Σε μια σχέση, το μυαλό και το σώμα είναι βαθιά συνδεδεμένα με τον αγαπημένο.
Από την αγάπη, ο εγκέφαλος λούζεται με ευδαιμονία. Ως αποτέλεσμα, το σώμα παράγει ντοπαμίνη και οξυτοκίνη. Αλλά κατά το χωρισμό, παράγονται ορμόνες στρες όπως κορτιζόλη, επινεφρίνη. Σε μικρές δόσεις, χρειάζονται ακόμη και για να αντιδρά ένα άτομο πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά σε μια απειλή. Ωστόσο, μετά από διάλυση, εμφανίζονται δυσάρεστες συνέπειες, από την αύξηση της αρτηριακής πίεσης έως το σύνδρομο σπασμένης καρδιάς. Κάθε διάλυση - τόσο η αργή αποσύνθεση ενός μακροχρόνιου γάμου όσο και η ξαφνική κατάρρευση ενός επιδεικτικού ρομαντισμού - θα επηρεάσει τη συναισθηματική και σωματική υγεία.
1. Μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης στέλνουν αίμα στους μυς για να είναι έτοιμοι να ανταποκριθούν στον κίνδυνο. Αλλά χωρίς πραγματική ανάγκη για φυσική αντίδραση, η ενέργεια δεν χάνεται. Οι μύες διογκώνονται, προκαλώντας πονοκεφάλους, μούδιασμα στο λαιμό και σφίξιμο στο στήθος.
2. Παρέχοντας ενέργεια στους μύες, η κορτιζόλη αποστραγγίζει το αίμα μακριά από τα έντερα. Το πεπτικό σύστημα είναι μειωμένο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρεξης, κράμπες στο στομάχι ή διάρροια.
3. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί προσωρινά. Αυτό δεν είναι χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά τα άτομα με κακή υγεία είναι πιθανό να έχουν πονοκεφάλους, ρινορραγίες και δύσπνοια.
4. Όταν οι ορμόνες είναι ανεξέλεγκτες, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ευάλωτο. Επομένως, τα κοινά κρυολογήματα κατακλύζουν εύκολα το σώμα.
5. Το δέρμα γίνεται ευάλωτο. Μελέτες δείχνουν ότι μία από τις αιτίες της ακμής είναι το άγχος. Τα εξανθήματα εμφανίζονται ακόμη και λόγω της απότομης αλλαγής του κλίματος. Όταν μια ρομαντική σχέση διαλύεται, οι άνθρωποι βιώνουν υψηλότερα επίπεδα στρες.
6. Το χωρισμό ενθαρρύνει την αλλαγή εικόνας: ένα σύντομο κούρεμα, ένα νέο χρώμα μαλλιών και άλλους δραματικούς μετασχηματισμούς. Μην βιαστείτε να κόψετε τα μαλλιά σας. Μέχρι να επιστρέψετε στην κατάσταση της αρμονίας και της ηρεμίας, θα πέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
7. Η καρδιά διευρύνεται προσωρινά. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιομυοπάθεια που προκαλείται από άγχος. Λέγεται συχνά ότι είναι «σύνδρομο σπασμένης καρδιάς». Οι άνθρωποι το βιώνουν μόνο μία φορά στη ζωή, αλλά αυτή η αγάπη είναι εξαιρετικά σπάνια. Είναι ενδιαφέρον ότι πάνω από το 80% των περιπτώσεων είναι γυναίκες.
8. Υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο. Λείπει η ικανότητα λήψης ορθών αποφάσεων.
9. Ο εγκέφαλος συλλαμβάνει το αίσθημα πόνου και έλξης στους πρώην. Δεν είναι απλώς ένα κομμάτι της φαντασίας: ο ψυχικός και σωματικός πόνος ενεργοποιούν την ίδια περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό είναι το κέντρο που είναι υπεύθυνο για την έλξη, τον εθισμό.
Μετά το χωρισμό, το σώμα πρέπει να ξαναχτίσει. Ο πόνος είναι αδυσώπητος, αλλά αργά ή γρήγορα, η χημεία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Η διάλυση μιας σχέσης είναι τόσο φυσική όσο και συναισθηματική. Θυμηθείτε αυτό και ξέρετε ότι θα γίνει πιο εύκολο.
