Ο φόβος των αφεντικών μπορεί να είναι συντριπτικός και αγχωτικός. Επιπλέον, η αδυναμία ενός ατόμου να υπερασπιστεί τον εαυτό του λόγω του φόβου της ηγεσίας οδηγεί στο γεγονός ότι μένει χωρίς μια άξια αύξηση μισθού ή θέσης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Καταλάβετε ότι ο ηγέτης σας είναι το ίδιο άτομο. Παρά το γεγονός ότι είναι σε υψηλότερη θέση από εσάς, το αφεντικό δεν έχει πλήρη εξουσία πάνω σας. Δεν χρειάζεται να ανεχτείτε κάτι που υπερβαίνει τη σχέση εργασίας. Να θυμάστε ότι η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά και κανείς δεν έχει το δικαίωμα να υποτιμήσει την ανθρώπινη αξιοπρέπεια σας.
Βήμα 2
Σκεφτείτε τι ακριβώς φοβάστε. Φανταστείτε το χειρότερο αποτέλεσμα των γεγονότων και καταλάβετε ότι το μέγιστο που αντιμετωπίζετε είναι απόλυση. Άρα αξίζει να βασανιστείτε στη λευκή θερμότητα και να καταστρέψετε τον εαυτό σας με ατελείωτο στρες; Εάν είστε καλός ειδικός, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την πιθανή απώλεια χώρου. Πρώτον, εκτιμάται πιθανώς ως επαγγελματίας και δεύτερον, ως έσχατη λύση, θα βρείτε άλλη, τουλάχιστον την ίδια δουλειά.
Βήμα 3
Αναπτύξτε το σωστό στυλ συμπεριφοράς με τους προϊσταμένους σας. Μιλήστε με ήρεμη, σίγουρη φωνή. Δεν χρειάζεται να μουρμουρίζετε και να ταιριάζετε με την ηγεσία. Αυτό δεν θα σας προσθέσει σεβασμό και ο φόβος θα αυξηθεί μόνο. Η στάση σας πρέπει να είναι ανοιχτή και σταθερή. Ισιώστε τους ώμους σας και κρατήστε το πηγούνι σας ίσιο.
Βήμα 4
Φανταστείτε το αφεντικό σας σε ένα κωμικό, αντιαισθητικό φως, όπως ένα ευμετάβλητο μωρό ή σε μια φορεσιά ενός ζώου. Ίσως αυτή η απεικόνιση να σας βοηθήσει να φοβάστε λιγότερο την ηγεσία σας.
Βήμα 5
Εργαστείτε με τη δική σας αυτοεκτίμηση. Ίσως δεν έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και στον επαγγελματισμό σας. Σκεφτείτε όλα τα προηγούμενα επιτεύγματα των ονείρων σας και γράψτε τις τρέχουσες αποδείξεις της ικανότητάς σας. Πρέπει επίσης να αγαπάτε και να σέβεστε τον εαυτό σας. Τότε δεν θα επιτρέψετε στις αρχές να διεκδικήσουν την τιμή και τα δικαιώματά σας.
Βήμα 6
Προσπαθήστε να μην κάνετε λάθη στη δουλειά σας. Εάν αντιμετωπίζετε τα καθήκοντά σας με καλή πίστη, τότε τα αφεντικά δεν θα έχουν τίποτα να σας κατηγορήσουν. Ίσως ο φόβος της διοίκησης προήλθε από το γεγονός ότι δεν είστε σίγουροι για την άψογη εργασία που έγινε.
Βήμα 7
Ξεπεράστε τον φόβο σας αντιμετωπίζοντας τον φόβο σας πρόσωπο με πρόσωπο. Εάν φοβάστε τα αφεντικά, επικοινωνήστε περισσότερο με τα αφεντικά. Ίσως με την πάροδο του χρόνου να συνηθίσετε το αφεντικό σας, να βρείτε μια προσέγγιση στην ηγεσία και να σταματήσετε να τον φοβάστε.
