Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στην αγένεια

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στην αγένεια
Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στην αγένεια

Βίντεο: Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στην αγένεια

Βίντεο: Πώς να ανταποκριθείτε σωστά στην αγένεια
Βίντεο: Όταν προσπαθούν να μας πείσουν πως είμαστε τρελοί... Πώς αντιμετωπίζουμε το #Gaslighting; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μπορείτε να συναντηθείτε με αγένεια σε δημόσιο χώρο, στη δουλειά, ακόμα και στο σπίτι. Δεν πρέπει να ανεχτείτε, αλλά δεν χρειάζεται να είστε σαν αγενής άνθρωπος. Ίσως θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αντιδράσετε στην αγένεια και ταυτόχρονα να μην πέσετε για την πρόκληση ενός καυσαρέα.

Δεν μπορείτε να ανεχτείτε την αγένεια
Δεν μπορείτε να ανεχτείτε την αγένεια

Μην είσαι σαν καυχηστής

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να δεχτείτε συνεχώς την αγένεια στη σιωπή. Εάν συγχωρείτε συστηματικά ένα συγκεκριμένο άτομο για τέτοια συμπεριφορά, τότε η κατάσταση μπορεί να γίνει εντελώς λυπηρή. Νιώθοντας τη δική του ατιμωρησία, ο υπερηφανευτής θα προχωρήσει όλο και περισσότερο πέρα από την κανονική συμπεριφορά.

Επομένως, αφήστε τη σκέψη ότι εάν δεν δώσετε προσοχή στο αγενές άτομο, θα σας μείνει πολύ γρήγορα. Μια τέτοια θέση μπορεί να είναι επιτυχής μόνο με έναν ξένο. Αλλά αν βλέπετε ένα άτομο αρκετά συχνά, σταματήστε την αλαζονεία και την απροσεξία του.

Ανάλογα με την κατάσταση, η απάντησή σας στο να είσαι αγενής μπορεί να είναι ειρωνική. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται ταχύτητα αντίδρασης, δυνατότητα άμεσης και εύλογης απόκρισης στα σχόλια του αντιπάλου.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να γίνετε επιθετικοί και να ανταποκριθείτε στην αγένεια μαζί της. Σίγουρα θα βασανιστείτε από αισθήματα ενοχής και μετάνοιας αργότερα. Ίσως αυτό είναι που προσπαθεί να επιτύχει ο συνομιλητής σας. Μην ακολουθείτε το προβάδισμά του.

Να είστε σίγουροι και να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Μπορείτε να πετάξετε την αρνητικότητα αργότερα, για παράδειγμα, δίνοντας στο σώμα σας χαλάρωση στο γυμναστήριο ή προπόνηση στο μποξ σε ένα αχλάδι. Οι έντονες κινήσεις που δεν αποσκοπούν στην πρόκληση βλάβης στους ανθρώπους μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα άγχους.

Τρόποι ανταπόκρισης στην αγένεια

Για να κερδίσετε το πάνω μέρος του αγενή ατόμου, προσπαθήστε να κατανοήσετε καλύτερα τα κίνητρα της άσεμνης συμπεριφοράς του. Πιθανότατα, πίσω από την αγένεια βρίσκεται η έλλειψη εμπιστοσύνης στη θέση τους και η πλήρης απουσία πραγματικών επιχειρημάτων. Μόλις το καταλάβετε, συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε σε καλύτερη θέση από το αγενές άτομο.

Όταν το αφεντικό σας είναι αγενές προς εσάς, φυσικά έχετε το δικαίωμα να απαντήσετε σε ένα τέτοιο αίτημα κατά την κρίση σας. Αλλά σκεφτείτε εάν μια ευγενική απάντηση θα ήταν καλύτερη για την καριέρα σας. Θυμηθείτε την απλή αλήθεια ότι η λιτότητα εξουδετερώνει τον θυμό. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη στρατηγική όταν μιλάτε στο αφεντικό σας.

Ένας άλλος τρόπος να ανταποκριθείτε στην αγένεια είναι να πείτε απευθείας στο αγενές άτομο για τα συναισθήματά σας που προκαλεί η συμπεριφορά του. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η αγένεια γίνεται ο κανόνας. Η επιθετικότητα ξεχειλίζει συνεχώς. Τέτοια άτομα δεν διστάζουν να υψώσουν τις φωνές τους και να εκφράσουν δυσάρεστα πράγματα σε άλλους. Αλλά μερικές φορές αυτοί οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν πόσο απαίσιο φαίνονται από έξω. Ίσως ήρθε η ώρα να ακούσουν για την εντύπωση που προκαλούν η ενδοεπιχείρησή τους.

Συνιστάται: