Η αρμονία είναι μια από τις πιο ελκυστικές ιδιότητες που χαρακτηρίζουν τους ανθρώπους, κατά κανόνα, δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους. Το να βγάζεις θυμό σε άλλους χρησιμοποιώντας ειρωνεία και ακόμη και σαρκασμό είναι κακή ιδέα. Είναι πιθανό να μην είναι επιβλαβές, έχοντας περάσει από διάφορα στάδια «καθαρισμού» από αυτήν την ποιότητα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αναλύστε τη ζωή σας για τους παράγοντες που σας έκαναν επιβλαβείς. Σίγουρα έχετε μερικές περιπτώσεις που επηρέασαν την επικοινωνία με άλλους. Οι κακές σχέσεις, τα οικογενειακά προβλήματα και το αφεντικό μπορεί να βλάψουν την προσωπικότητά σας.
Βήμα 2
Προσπαθήστε να διαφωνείτε λιγότερο. Είναι κοινό για το κακό να πιστεύουμε ότι έχουν δίκιο σε οποιαδήποτε κατάσταση, και αυτό συχνά δεν συμβαίνει. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε καλύτερα την κατάσταση, μην ρίξετε τον εαυτό σας σε δυνατά επιχειρήματα με οποιονδήποτε διαφωνεί με τη γνώμη σας τουλάχιστον λίγο.
Βήμα 3
Φτιάξτε την αυτοεκτίμησή σας. Για να απαλλαγείτε από τα barbs που απευθύνονται σε συναδέλφους και γνωστούς, αξίζει να σταματήσετε να προκαλείτε τα ίδια χτυπήματα στον εαυτό σας. Πιστέψτε στον εαυτό σας, εκτιμήστε τα πλεονεκτήματα, λάβετε υπόψη προσεκτικά τα μειονεκτήματα και κατανοήστε ότι δεν διαδραματίζουν τόσο σημαντικό ρόλο στη ζωή. Αγαπήστε τον εαυτό σας και η στάση σας απέναντι στους άλλους θα αλλάξει.
Βήμα 4
Εμπιστευτείτε την καλή θέληση των ανθρώπων. Δεν θέλουν όλοι να σας βλάψουν, υπάρχουν εκείνοι που σας αγαπούν και σας εκτιμούν για τις πολλές αρετές σας. Επιπλέον, οι ξένοι αρχικά πάντα αξιολογούν ο ένας τον άλλον θετικά, οπότε σταματήστε να δείχνετε τη βλαβερότητά σας με την πρώτη ευκαιρία. Είναι άσχημο να προσβάλλει τους ανθρώπους και θα οδηγήσει σε κακές συνέπειες.
Βήμα 5
Φέρτε την καλοσύνη και τη θετικότητα στον κόσμο. Το Σύμπαν θα σας δεχτεί από οποιονδήποτε, αλλά σίγουρα θα λάβει υπόψη του τι συναισθήματα φέρνετε μαζί σας σε αυτούς που βρίσκονται γύρω σας. Χαμόγελο σε αγνώστους με τους οποίους διασχίζατε κατά λάθος το μετρό, συγχαίροντας συναδέλφους και φίλους, σκεφτείτε καλά πράγματα. Και τότε όλη η καλοσύνη θα σας επιστρέψει σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα.
Βήμα 6
Βρείτε κάτι να κάνετε. Η έκφραση των συναισθημάτων σας δημιουργεί δημιουργική αρμονία, οπότε προσπαθήστε να εμπλακείτε σε ένα ενδιαφέρον χόμπι που θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
