Η αυτοπεποίθηση είναι ένα σημαντικό συστατικό, χωρίς το οποίο μπορεί κανείς να ονειρευτεί μόνο μια ικανοποιητική ζωή. Εξαρτάται από αυτήν εάν ένα άτομο θα γίνει σεβαστό ή όχι. Επιτρέπει στον εαυτό της να αγαπηθεί, να περιποιηθείτε όταν είναι απαραίτητο. Η αυτοπεποίθηση δεν θα επιτρέψει σε ένα άτομο να εμπλακεί σε καταστάσεις στις οποίες αισθάνεται άβολα. Ωστόσο, η εμπιστοσύνη δεν είναι πάντα στο σωστό επίπεδο. Αλλά μπορεί να βελτιωθεί ανά πάσα στιγμή. Πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση και να χτίσετε αυτοπεποίθηση;
Όταν αρχίζετε να σκέφτεστε για την ανάπτυξη και την επιτυχία, συνειδητοποιείτε ότι τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς αυτοπεποίθηση. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από διάφορες προπονήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοδυναμίας. Απλά πρέπει να διαβάσετε βιβλία οικοδόμησης εμπιστοσύνης.
Έχουν ήδη γραφτεί πολλά έργα που στοχεύουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης. Μπορούν να είναι πολύ διαφορετικά. Ορισμένα βασίζονται σε αληθινές ιστορίες νικών και αποτυχιών. Άλλοι θα πουν για τη ζωή των φανταστικών χαρακτήρων. Το μόνο χαρακτηριστικό που συνοψίζει όλα αυτά τα έργα είναι ότι στοχεύουν στην αύξηση της εμπιστοσύνης.
Jonathan Livingston Seagull
Ο Richard Bach έχει γράψει πολλά βιβλία που έχουν γίνει δημοφιλή με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, έχει επανειλημμένα παραδεχτεί ότι το έργο "Jonathan Livingston Seagull" δεν εφευρέθηκε από αυτόν. Απλώς ενήργησε ως στοιχειοθέτης.
Αξίζει να διαβάσετε αυτό το βιβλίο όταν κοιτάζετε βιβλία οικοδόμησης εμπιστοσύνης. Είναι μικρό. Αποτελείται από μόνο 3 κεφάλαια. Αλλά το βιβλίο έχει τεράστια δύναμη. Λέει στον αναγνώστη για αυτο-βελτίωση, για πίστη στον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας. Ότι δεν υπάρχει όριο στην αυτο-ανάπτυξη.
Ο κύριος χαρακτήρας είναι ο Jonathan ο γλάρος, ο οποίος δεν ήθελε να ζήσει σαν άλλα πουλιά. Προσπάθησε να μάθει να πετάει, να εκτελεί διάφορα κόλπα με υψηλή ταχύτητα. Στο δρόμο για το όνειρό του, έσπασε όλα τα στερεότυπα για τους γλάρους και έμαθε για την πραγματική ζωή, όπου δεν υπάρχει χώρος για περιορισμούς.
Το μονοπάτι του ειρηνικού πολεμιστή
Ένα άλλο βιβλίο που ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση γράφτηκε από τον πρωταθλητή γυμναστικής Dan Millman. Αυτό το έργο είναι πιο γνωστό, tk. δημιουργήθηκε μια ταινία.
Το βιβλίο βασίζεται στην αληθινή ιστορία του Dan. Περιέγραψε τα γεγονότα που συνέβησαν στη ζωή του. Ο άντρας περιέγραψε τον πιο σημαντικό αγώνα στη ζωή του - τον αγώνα με τον εαυτό του.
Το βιβλίο θα σας πει ότι πρέπει πάντα να πιστεύετε στις δυνάμεις και τις δυνατότητές σας και να μην ακούτε τις απόψεις των άλλων. Ακόμα κι αν οι ειδικοί και οι έμπειροι αθλητές επαναλαμβάνουν την ήττα, πρέπει να κινηθείτε προς τη νίκη, προς το όνειρό σας, παρά τα εμπόδια.
Φροντίστε να διαβάσετε το βιβλίο και να παρακολουθήσετε την ταινία.
«Γιατί κάνουμε λάθος. Παγίδες σκέψης σε δράση"
Πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση και να δημιουργήσετε αυτοπεποίθηση; Ένα βιβλίο που γράφτηκε από τον Joseph Hallinan θα βοηθήσει με αυτό.
Τα ίδια προβλήματα συμβαίνουν συχνά στη ζωή σας; Πατάτε τακτικά σε τσουγκράνες που βρίσκονται στο ίδιο μέρος; Πιστεύεις ότι είσαι το πιο άτυχο άτομο στον κόσμο; Τότε πρέπει σίγουρα να διαβάσετε αυτό το βιβλίο. Ο Τζόζεφ έγραψε λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να απαλλαγούμε από αμφιβολίες και να αρχίσει να κινείται προς το όνειρό σας.
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθος. Όμως η επιτυχία επιτυγχάνεται μόνο από εκείνους που συνεχίζουν να κινούνται, παρά τα λάθη τους. Το όνειρο μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από εκείνους που είναι έτοιμοι να παραδεχτούν και να διορθώσουν τα λάθη τους.
Σε ένα βιβλίο που αυξάνει την αυτοεκτίμηση, ο συγγραφέας θα μιλήσει για τις παγίδες της συνείδησης στις οποίες μπορείτε να πέσετε στο δρόμο προς την επιτυχία. Θα σας πει πώς να το αποφύγετε και πώς να διορθώσετε τα λάθη σας που έγιναν νωρίτερα. Αραιώνει τις σκέψεις του με πραγματικές ιστορίες από τη ζωή των ανθρώπων.
Στο όριο
Καθώς περιηγείστε στα βιβλία για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, δεν μπορείτε να παραλείψετε να σημειώσετε το έργο του Eric Larssen. Πρόκειται για ένα είδος προπόνησης, με τη βοήθεια του οποίου θα μπορείτε να βλέπετε γνωστά πράγματα με διαφορετική εμφάνιση.
Ο συγγραφέας απαριθμεί απλούς κανόνες που πρέπει να ακολουθούν μέσα σε μια εβδομάδα. Και στο τέλος, κάθε αναγνώστης θα έχει την επιθυμία να ζήσει και να πραγματοποιήσει ιδέες, να αγωνιστεί μπροστά και να αναπτυχθεί. Αλλά είναι απαραίτητο να έχουμε τουλάχιστον ένα μικρό βασικό πλαίσιο πειθαρχίας και θέλησης. Διαφορετικά, μπορείτε να τα παρατήσετε αρκετά γρήγορα.
Ο συγγραφέας καλεί όλους τους περιγραφέντες κανόνες κοροϊδεύους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να θεωρούνται υπερβολικά περίπλοκα. Ο αναγνώστης δεν χρειάζεται να πάει στα βουνά ή να προσχωρήσει στο στρατό. Όλα είναι πολύ απλά. Και αυτό φοβίζει πολλούς ανθρώπους. Ακόμα όμως αξίζει να υπερνικήσετε τον εαυτό σας και να ζήσετε μια εβδομάδα όπως περιγράφει ο Eric Larssen.
