Οι ψυχολόγοι μερικές φορές συγκρίνουν ένα άτομο με έναν υπολογιστή. Στην παιδική του ηλικία, ορισμένες στάσεις τοποθετούνται σε αυτόν, σύμφωνα με τις οποίες στη συνέχεια ζει σε όλη του τη ζωή. Το υποσυνείδητο δεν περιέχει μόνο συγκεκριμένες οδηγίες, αλλά συγκεκριμένες οδηγίες για τη συμπεριφορά, οι οποίες μπορούν να περιορίσουν σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι δυνατόν να αλλάξετε τα προγράμματα του υποσυνείδητου, είναι σημαντικό μόνο να καταλάβετε ότι πρόκειται για μια εργασία μεγάλης κλίμακας που απαιτεί πολύ χρόνο. Θα σας επιτρέψει να αλλάξετε σκέψεις, συμπεριφορά, συνήθειες, οι οποίες θα επηρεάσουν την εξωτερική σας ζωή. Εάν ενεργείτε σκόπιμα, ο κόσμος γύρω σας θα είναι πολύ καλύτερος. Μπορείτε να επιλέξετε οποιεσδήποτε μεθόδους, για παράδειγμα, οι A. Sviyash, V. Sinelnikov, A. Nekrasov και άλλοι δάσκαλοι γράφουν πολλά για τον επαναπρογραμματισμό.
Βήμα 2
Η εργασία ξεκινάει με τον προσδιορισμό των προγραμμάτων που υπάρχουν. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χωρίσετε ολόκληρη τη ζωή σας σε τομείς: προσωπική ζωή, εργασία, χρήματα, επικοινωνία με ανθρώπους, αλληλεπίδραση με γονείς κ.λπ. Ο αριθμός των θεμάτων μπορεί να είναι απεριόριστος, τόσο περισσότερο το καλύτερο. Πρέπει να εξεταστούν ένα προς ένα, προσδιορίζοντας όλες τις υπάρχουσες εγκαταστάσεις. Κατ 'αρχάς, επιλέξτε τον τομέα που σας δίνει τη μεγαλύτερη δυσφορία. Ας ρίξουμε μια ματιά στη «χρηματοδότηση» ως παράδειγμα.
Βήμα 3
Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε τυχόν αρνητικές δηλώσεις που έχετε σχετικά με τα χρήματα. Θυμηθείτε όλες τις στάσεις και τις φράσεις που κάποτε χρησιμοποιούσατε. Μπορεί να έχετε τέτοια αρχεία: Δεν έχω χρήματα, μεγάλα χρήματα δεν μπορούν να κερδίσουν, οι πλούσιοι δεν μπορούν να είναι ευτυχισμένοι, τα χρήματα φέρνουν μόνο ταλαιπωρία, τα μεγάλα κεφάλαια έχουν περισσότερα προβλήματα από τη χαρά κ.λπ. Γράψτε γρήγορα, χωρίς δισταγμό, έτσι μπορείτε να πάρετε πληροφορίες από το υποσυνείδητο. Τότε θα πρέπει να γράψετε τις αρνητικές δηλώσεις της μαμάς σας για αυτό το θέμα. Θυμάστε τι είπε πάντα για τα χρήματα, τι της άρεσε να λέει συχνά; Η τρίτη λίστα είναι οι δηλώσεις του πατέρα σας για το ίδιο.
Βήμα 4
Πριν είστε οι φράσεις που είναι μέσα σας, είναι τα ζωτικά προγράμματα. Και αν μεταξύ αυτών υπάρχουν πεποιθήσεις ότι το χρήμα είναι κακό, τότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν έχετε τόσα πολλά. Αποδεικνύεται ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να περιορίσει την άφιξη αυτής της ουσίας, έτσι ώστε η ποσότητα της αρνητικότητας στη ζωή σας να μην αυξάνεται. Είναι πολύ δύσκολο να γίνεις πλούσιος με τέτοιες ενέργειες. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή είναι μόνο η αρχή του μετασχηματισμού, όλα μπορούν να αλλάξουν.
Βήμα 5
Απέναντι από κάθε φράση που γράψατε, πρέπει να δημιουργήσετε το αντίθετο, θετικό. Αντί για τις λέξεις "τα χρήματα υποφέρουν μόνο" πρέπει να γράψετε - "τα χρήματα είναι πηγή χαράς." Είναι σημαντικό η νέα δήλωση να είναι ευχάριστη για εσάς και να μην έχει σωματίδιο "όχι". Σταματήστε την άρνηση, καθώς το υποσυνείδητο μυαλό δεν ξέρει πώς να αντιλαμβάνεται την ενέργεια με μια τέτοια στάση. Στη συνέχεια, μετατρέψτε κάθε θετική στάση σε ερώτηση, για παράδειγμα, "γιατί τα χρήματα με φέρνουν μόνο χαρά;" Και πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση πολλές φορές την ημέρα για 40 ημέρες. Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε μια απάντηση σε αυτό, απλά πρέπει να το πείτε δυνατά. Αυτό πρέπει να γίνει με όλες τις δηλώσεις, αλλά είναι καλύτερα να αλλάζετε 4-6 φράσεις ταυτόχρονα, όχι περισσότερο. Ο πλήρης μετασχηματισμός θα διαρκέσει αρκετούς μήνες.
Βήμα 6
Ο επαναπρογραμματισμός του υποσυνείδητου μυαλού διαρκεί πολλές ημέρες, αλλά σας επιτρέπει να δείτε πραγματικά αποτελέσματα στη ζωή. Ήδη μετά την πρώτη χρονική περίοδο, μετά από ενάμιση μήνα, θα παρατηρήσετε ότι όλα γίνονται πολύ πιο εύκολα, ότι τα προβλήματα αρχίζουν να εξαφανίζονται και οι θετικές συμπεριφορές λειτουργούν.
