Είναι πολύ δύσκολο για τους υπερβολικά μετριοπαθείς ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους και να προχωρήσουν στην καριέρα. Συνήθως, όταν επικοινωνούν, νιώθουν κάποια ενόχληση και αμφιβολία, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να αποσύρονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ξεπεράσετε τη σεμνότητά σας και, στη συνέχεια, μπορείτε να αισθανθείτε σαν ένα επιτυχημένο και ευτυχισμένο άτομο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε γιατί αρχίζετε να ντρέπεστε γύρω από έναν ξένο; Εάν φοβάστε τι θα σκεφτούν οι άνθρωποι γύρω σας, προσπαθήστε να καταλάβετε ότι δεν ακολουθούν κάθε σας κίνηση και ότι έχουν τις δικές τους σκέψεις και προβλήματα.
Βήμα 2
Ξεκινήστε την καταπολέμηση της ταπεινότητας με απλές ασκήσεις. Βγείτε σε οποιονδήποτε δημόσιο χώρο και προσπαθήστε να μιλήσετε με έναν ξένο. Κάντε του την ερώτηση που σας ενδιαφέρει, χαμογελάστε και φροντίστε να τον ευχαριστήσετε για τις πληροφορίες που λάβατε. Όσο περισσότερα άτομα μπορείτε να μιλήσετε, τόσο πιο σίγουροι θα αρχίσετε να αισθάνεστε. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα κάθε μέρα, αυξάνοντας συνεχώς τον αριθμό των ξένων για εσάς. Σταδιακά, θα σταματήσετε να φοβάστε την επικοινωνία και θα μπορείτε να απαλλαγείτε από την υπερβολική μετριοφροσύνη.
Βήμα 3
Μάθετε να περπατάτε με αυτοπεποίθηση. Ισιώστε την πλάτη σας, σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι σας, χαμογελάστε και κάντε κλικ στα τακούνια σας. Ποτέ μην κρύβετε τα χέρια σας στις τσέπες σας, αλλά κρατήστε τα χαλαρά, χωρίς να τα διασχίσετε πίσω από την πλάτη ή στο στήθος σας. Φανταστείτε να κάνετε χάρη ερχόμενοι εδώ. Μην φοβάστε να πιάσετε τις ματιά των ξένων στον εαυτό σας, δεν πρέπει να νοιάζεστε για το πού φαίνονται και για το τι σκέφτονται. Ο στόχος σας είναι να μπείτε αποτελεσματικά και να χτυπήσετε το αντίθετο φύλο με αυτό.
Βήμα 4
Εγγραφείτε για ένα μάθημα τραγουδιού. Αρχικά θα είναι δύσκολο για εσάς, οπότε ρωτήστε τον δάσκαλο φωνητικών για ατομικά μαθήματα, και στη συνέχεια σταδιακά ο αριθμός των συμμετεχόντων και των θεατών θα πρέπει να αυξηθεί. Το να είσαι συνεχώς στο προσκήνιο μπορεί να σε βοηθήσει να το συνηθίσεις και να σταματήσεις να νιώθεις αμηχανία. Για να διευκολύνετε το τραγούδι, εξασκηθείτε στο σπίτι μπροστά στον καθρέφτη, ενώ παίζετε μουσική δυνατά με τα αγαπημένα σας τραγούδια.
Βήμα 5
Αρχίστε να παίρνετε την πρωτοβουλία. Ακόμα κι αν κάνετε κάποιο λάθος, μην αποθαρρύνεστε, αλλά αναλύστε τη δράση σας και προσπαθήστε να την αποφύγετε στο μέλλον.
