Έτσι, η προσοχή σας ονομάζεται και πάλι καχυποψία. Εσείς οι ίδιοι συνειδητοποιείτε ότι φοβάστε πολύ στη ζωή σας. Η υπερβολική προσοχή και αμφιβολίες, ακόμη και σε μικρά πράγματα, συχνά παρεμποδίζουν την επίτευξη στόχων και τη φτωχή ζωή. Πώς να ξεπεράσετε την υποψία;
Οδηγίες
Βήμα 1
Η τάση να κάνετε απαισιόδοξες εικασίες και να περιμένετε το χειρότερο είναι ένα σημάδι καλά αναπτυγμένης κριτικής σκέψης. Σημαίνει ότι τα πάντα είναι κάτι παραπάνω από καλό με τη διάνοια σας. Μόνο θλίψη … από αυτό το μυαλό.
Η υποψία είναι δύο τύπων: σχετίζεται με ανθρώπους και πράγματα. Η πρώτη ποικιλία είναι πιο κοινή. Αλλά και τα δύο είναι εξίσου δυσάρεστα για ένα ύποπτο άτομο και το περιβάλλον του. Με καχυποψία στις σχέσεις με τους ανθρώπους, ένα άτομο απομακρύνεται από την πραγματικότητα και δημιουργεί υποθέσεις και σύνθετες επιλογές για τις αντιδράσεις των άλλων, και για ό, τι έχει ήδη συμβεί, οι πιο περίπλοκες νοητικές δομές εμπλέκονται γενικά. Για παράδειγμα, το αφεντικό δεν είπε γεια το πρωί και περπάτησε, συνοφρυώνοντας. Ένα ύποπτο άτομο θα αποφασίσει αμέσως ότι ο Πέτροφ μιλούσε με το αφεντικό για κάτι, γιατί χθες ο Πέτροφ χαμογέλασε κάπως αργά το βράδυ πριν φύγει. Αλλά στην πραγματικότητα, το αφεντικό έχει μόνο πόνο στην καρδιά ή είχε μάχη με τη γυναίκα του, και πήγε στη μητέρα της.
Βήμα 2
Για να ξεπεράσετε αυτό το είδος καχυποψίας, μάθετε στον εαυτό σας μια μέθοδο για να σταματήσετε να σκέφτεστε σε μια περιττή κατεύθυνση αλλάζοντας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μεταβείτε από το να σκεφτείτε σχέσεις σε να σκεφτείτε την εργασία, για πολύπλοκα έργα. Για να το κάνετε αυτό, να έχετε πάντα μαζί σας ένα σημειωματάριο που περιέχει εργασίες που θα θέλατε να σκεφτείτε στον ελεύθερο χρόνο σας. Ο ελεύθερος χρόνος θα είναι η ίδια στιγμή που θα κατακλύζεστε από σκέψεις κακής συμπεριφοράς από τον ηγέτη. Το αφεντικό θα σας φέρεται καλύτερα αν μπορείτε να του παρουσιάσετε εξαιρετικά έργα, επειδή οι ύποπτοι άνθρωποι είναι καλοί στην εφεύρεση. Εάν οι προσωπικές σχέσεις είναι ανησυχητικές, τότε η επιτυχία στη δουλειά θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση των σχέσεων, γι 'αυτό να είστε δημιουργικοί στο σημειωματάριό σας για υγεία.
Βήμα 3
Εάν η καχυποψία αφορά τον κόσμο των πραγμάτων, δηλαδή, φοβάστε ότι κάτι δυσάρεστο θα συμβεί όχι σε σχέση με τις σχέσεις, αλλά απλά σύμφωνα με τους νόμους του υλικού κόσμου, τότε για να μειώσετε το άγχος, να δώσετε στον εαυτό σας το δικαίωμα να κάνετε λάθη, και επίσης συνεχίστε να συλλέγετε πληροφορίες και να αυξάνετε τις ικανότητές σας. Μερικές φορές η προσεκτικότητα ενός ύποπτου ατόμου καθιστά δυνατή την παρατήρηση των λεπτότερων προτύπων στην ανάπτυξη της κοινωνίας, του υλικού κόσμου. Ο Rene Descartes σας προέτρεψε να αμφισβητήσετε τα πάντα, και δεν χρειάζεται καν να αναγκάσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 4
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για ένα ύποπτο άτομο είναι ακριβώς η απομόνωση από την πραγματικότητα, οπότε προσπαθήστε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για τον κόσμο και, λογικά, να απορρίψετε λανθασμένες υποθέσεις. Και τότε θα μπορείτε να πλοηγηθείτε στην πραγματικότητα καλύτερα από εκείνους γύρω σας.
