Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Βίντεο: Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Βίντεο: Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής
Βίντεο: Πως να θέσετε στόχους εφαρμόζοντας το Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) με τον Χαράλαμπο Σολέα 2024, Ενδέχεται
Anonim

Κάθε άτομο έχει τουλάχιστον μια φορά βιώσει ένα αίσθημα δυσαρέσκειας με τη ζωή του. «Τίποτα δεν λειτουργεί για μένα», «Τι είδους μοίρα έχω» είναι δημοφιλείς φράσεις που εκφράζονται με απόγνωση. Και ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, εν τω μεταξύ, προειδοποιούν: να είστε προσεκτικοί στις φράσεις σας και να εκφράσετε τις επιθυμίες σας. Η έρευνα δείχνει ότι κάθε λέξη που ομιλείται από ένα άτομο συνειδητά ή σε άμεση ώθηση σχετίζεται άμεσα με επακόλουθα γεγονότα στη ζωή του. Εδώ προήλθε η επιστήμη του NLP - νευρογλωσσικός προγραμματισμός.

Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός ως τρόπος βελτίωσης της ποιότητας ζωής

Τα σωστά χτισμένα λεκτικά και μη λεκτικά σήματα μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και να βελτιώσουν τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους - λένε οι δημιουργοί του NLP Richard Bandler, John Grinder και Frank Pucelik στα βιβλία τους: "Η μαγεία του νευρογλωσσικού προγραμματισμού χωρίς μυστικά", " τεχνολογία πειθούς "και άλλοι. Οι ρώσοι συγγραφείς Andrey Pligin και Alexander Gerasimov τους επαναλαμβάνουν, κυκλοφορώντας ένα εγχειρίδιο" NLP Practitioner "για αρχάριους.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς δύο φράσεις, οι οποίες έχουν το ίδιο νόημα, αλλά διαφορετικές στον ήχο, μπορούν να επηρεάσουν την κατανόηση ενός άλλου ατόμου; Για παράδειγμα, η φράση: "Θα θέλατε λίγο τσάι;" Λόγω του σωματιδίου, το "όχι" γίνεται αυτόματα αντιληπτό ως η εύνοιά σας, η χρησιμότητα, που εκφράζεται χωρίς μεγάλη επιθυμία. "Ίσως λίγο τσάι;" - ήδη καλύτερα, αλλά ο συνομιλητής μπορεί και πάλι να ακούσει αμφιβολίες σε μια ασαφή «ίσως».

Για να γίνει κατανοητό, να είστε πιο συγκεκριμένοι, αποφεύγοντας περιττά σωματίδια και προθέματα: "Θα θέλατε λίγο τσάι;", "Θα περπατήσετε;", "Είστε ελεύθεροι απόψε;" και τα λοιπά. Είναι το ίδιο με τον εαυτό μας. Φράσεις όπως: "Δεν μπορώ να το κάνω", "Πρέπει να λάβω προσφορά στο τέλος ή όχι;!" δίνετε ένα ενεργητικό μήνυμα ότι υποσυνείδητα δεν είστε έτοιμοι για επιτυχία.

Ελέγξτε τις φράσεις σας όπου κι αν βρίσκεστε: στη δουλειά ή στο σπίτι. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται: γιατί ο σύζυγός της έχασε το ενδιαφέρον τους; Η απάντηση είναι απλή: η στάση ενός άνδρα εξαρτάται από το πρόγραμμα που έχετε ορίσει. Η συνεχής επανάληψη της προσβεβλημένης φράσης: «Δεν με αγαπάς» ή «είμαι παχύς» στο τέλος δίνει τα αρνητικά του αποτελέσματα - ο άνθρωπος αρχίζει να πιστεύει σε όσα έχουν ειπωθεί και παύει να αγαπά.

Τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα μόνο αν τα εκφράσετε σωστά, για παράδειγμα, αντί της φράσης: "Γιατί δεν λαμβάνω προσφορά, γιατί δουλεύω σαν μέλισσα;!" πρέπει να πείτε: «Είμαι ο καλύτερος οικονομολόγος στην επιχείρησή μου και θα λάβω μια προώθηση», «Ένα ταξίδι στην Αίγυπτο θα ανανεώσει τις εντυπώσεις μου» κ.λπ. Κάνοντας αυτό, προγραμματίζετε μελλοντικά γεγονότα με θετικό τρόπο.

Ενισχύστε τη λεκτική διάθεσή σας με μη λεκτικές χειρονομίες: να είστε ανοιχτοί στον κόσμο και φιλικοί προς τους ανθρώπους. Μην κολλάτε στη δική σας επιτυχία: όσο περισσότερο ζητάτε από τους άλλους, τόσο περισσότερο θα το λαμβάνετε (η αρχή του «μπούμερανγκ του καλού»).

Συνιστάται: