Η απλήρωτη αγάπη είναι λυπημένη και επώδυνη. Δεν μπορείτε να ελέγχετε την καρδιά σας, και συχνά χρειαζόμαστε εκείνους στους οποίους είμαστε εντελώς αδιάφοροι. Για λίγο, η απλήρωτη αγάπη δεν εμποδίζει. Αντιθέτως, αναρωτιέμαι - θα κερδίσω ή όχι; Μερικοί, στην πραγματικότητα, καταφέρνουν όχι μόνο να τραβούν την προσοχή τους, αλλά και να χτίζουν σχέσεις με την επιλεγμένη τους. Αλλά όταν δεν συμβαίνει τίποτα καλό, προκύπτουν ακούσιες σκέψεις που πρέπει να τον ξεχάσουμε. Απαραίτητη. Αλλά πως? Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε ένα άτομο χωρίς το οποίο τα υπόλοιπα χάνουν το νόημά του;
Απαραίτητη
Θέληση και επιθυμία να αλλάξει τη ζωή σας
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να ξεχάσετε την απλήρωτη αγάπη, πρέπει να το σκεφτείτε όσο το δυνατόν λιγότερο. οι σκέψεις πρέπει να απασχολούνται συνεχώς με κάτι άλλο. Στην αρχή είναι πολύ δύσκολο να αποσπάσεις από τις συνήθεις σκέψεις, αλλά κάθε μέρα, γεμάτη με κάποιες πράξεις και γεγονότα, γίνεται ευκολότερο. Ό, τι λένε, αλλά ο χρόνος είναι πραγματικά καλός βοηθός σε αυτήν την κατάσταση.
Βήμα 2
Πρέπει να σταματήσετε να αγαπάτε παράλληλα με την εκπαίδευση της αυτο-αγάπης. Δεν έχει σημασία πόσο αλήθεια, αλλά χωρίς αυτό με οποιονδήποτε τρόπο. Ξεκινήστε να φροντίζετε τον εαυτό σας: απολαύστε ψώνια, παίξτε σπορ, αναθεωρήστε τα ρούχα που φοράτε. Θα υπάρξει λιγότερος χρόνος για περιττές σκέψεις, ταυτόχρονα θα αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Βήμα 3
Η επικοινωνία είναι ένα καλό αντικαταθλιπτικό. Προσκαλέστε επισκέπτες και μην αρνηθείτε, εάν σας προσκαλέσουν να επισκεφθείτε, επισκεφθείτε συγγενείς. Βγείτε πιο συχνά από το σπίτι - η μοναξιά είναι μερικές φορές χρήσιμη, αλλά, δυστυχώς, όχι σε αυτήν την περίπτωση.
Βήμα 4
Προχωρήστε στη δουλειά, βρείτε ένα χόμπι εάν δεν έχετε. Δεν μπορείτε να σκεφτείτε έναν καλύτερο τρόπο να αποσπάσετε τον εαυτό σας και η επιτυχία στην υπηρεσία θα εκπλήξει ευχάριστα και θα ευχαριστήσει.
Βήμα 5
Για να σταματήσετε να αγαπάτε ένα άτομο, πρέπει να το γνωρίσετε λιγότερο. Προστατέψτε τον εαυτό σας από περιττά συναισθήματα. Στο τέλος - εκτός οράματος από το μυαλό.
Βήμα 6
Σκεφτείτε το Scarlett στο Gone With the Wind. Εφαρμόστε την αρχή του. Μην σκεφτείτε ποιος χρειάζεστε τόσο άσχημα σήμερα. σκεφτείτε το αύριο. Μετά από λίγο, δεν θα θέλατε καν να το σκεφτείτε καθόλου. Όχι σήμερα, όχι αύριο, ποτέ.
Βήμα 7
Κάθε άτομο έχει τα δικά του ελαττώματα. Και το αντικείμενο της αγάπης σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Εάν καταφέρατε να ερωτευτείτε με ένα άτομο, τότε μάλλον γνωρίζετε πολλά γι 'αυτόν. Φυσικά, είναι ιδανικός για εσάς, αλλά για λίγα λεπτά, βγάλτε τα γυαλιά σας με τριαντάφυλλο και κοιτάξτε το αγαπημένο σας πρόσωπο χωρίς αυτά. Ίσως θα δείτε κάτι που δεν αποδέχεστε. Ίσως δεν είναι τόσο υπέροχος;
Βήμα 8
Η αγάπη είναι υπέροχη. Αλλά όχι μονόπλευρη. Αυτή η αγάπη καθιστά δύσκολη τη ζωή και την αίσθηση σαν ένα πλήρες άτομο. Δεν αξίζετε να αγαπάτε και να γνωρίζετε - το συναίσθημά σας είναι αμοιβαίο!
