Όλοι έχουν όνειρα. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για την εφαρμογή τους, και πολλοί βλέπουν εδώ κάποιο είδος αδικίας της μοίρας. Ωστόσο, είναι καιρός για κάθε άτομο να θυμάται ότι ο κύριος σιδηρουργός της μοίρας του είναι ο ίδιος, και επομένως, για να επιτευχθεί ο αγαπημένος στόχος, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με την εφαρμογή του. Μια εξαιρετική μέθοδος θα σας βοηθήσει - οπτικοποίηση. Ωστόσο, θα είναι αποτελεσματικό μόνο όταν χρησιμοποιείται σωστά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ορίστε με σαφήνεια τον πιο σημαντικό στόχο της ζωής και βρείτε μέρος της υλικής του έκφρασης. Αυτό πρέπει σίγουρα να είναι ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή φαινόμενο που δεν θα είναι πολύ δύσκολο να το οραματιστεί. Τώρα προσπαθήστε να κάνετε ακριβώς αυτό - σχεδιάστε διανοητικά το όνειρό σας. Και επεξεργαστείτε λεπτομερώς τη λεπτομέρεια. Μια ασαφής, αόριστη εικόνα δεν θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο σας και η προσπάθειά σας να την δημιουργήσετε θα είναι χάσιμο χρόνου. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε όλους τους πόρους της δικής σας φαντασίας για να δημιουργήσετε στο μυαλό σας το πιο συγκεκριμένο αντικείμενο που λαχταράτε να πάρετε.
Βήμα 2
Μην βασίζεστε αποκλειστικά στον πλούτο των ονειρικών σας οραμάτων που καταγράφονται στη μνήμη σας. Αν αυτό είναι δυνατό, δανειστείτε για λίγο από συγγενείς ή φίλους το απαραίτητο πράγμα, κρατήστε το στα χέρια σας για να θυμάστε κάθε μικρότερη λεπτομέρεια, όχι μόνο για την εμφάνισή της, αλλά και για τις δικές σας εντυπώσεις της κατοχής της. Για παράδειγμα, καθίστε πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου που φιλοδοξείτε να αποκτήσετε, ελέγξτε προσεκτικά το εσωτερικό και το σώμα, θυμόμαστε κάθε στοιχείο τους. Νιώστε πόσο υπάκουος είναι το τιμόνι στα χέρια σας, πώς τα πεντάλ κάμπτονται κάτω από τα πόδια σας, πόσο μαλακά είναι τα καθίσματα κ.λπ. Αυτές οι λεπτομέρειες θα χρησιμεύσουν μόνο προς όφελος μιας σωστής οπτικής αναπαράστασης του αντικειμένου των ονείρων σας.
Βήμα 3
Αφού εξετάσετε τα στοιχεία του αντικειμένου που είναι η υλική ενσωμάτωση του στόχου σας με αυτόν τον τρόπο, συνδέστε τους πόρους μνήμης για να εμπλουτίσετε την επιθυμητή εικόνα με λεπτομέρειες. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως καλλιτέχνη να ζωγραφίζει μια ζωηρή, ρεαλιστική εικόνα ή έναν γλύπτη που γλυπτίζει το επιθυμητό αντικείμενο από τα υλικά που έχετε στη διάθεσή σας. Αφιερώστε χρόνο για να το κάνετε αυτό. Όσο πιο καθαρή είναι η εικόνα που προκύπτει, τόσο πιο κοντά θα είστε στην επίτευξη του στόχου σας.
Βήμα 4
Υποστηρίξτε τις νοητικές σας εικόνες με κάτι πιο απτό. Βρείτε, για παράδειγμα, εικόνες του επιθυμητού αντικειμένου από διαφορετικές οπτικές γωνίες και τοποθετήστε τις σε ένα εμφανές μέρος που σκοντάφτετε επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένας τοίχος κοντά στην επιφάνεια εργασίας σας - στο σπίτι ή στο γραφείο. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε παρόμοιες εικόνες σε πολλές παρόμοιες γωνίες. Κοιτάζετε συχνά αυτούς τους οπτικοποιημένους στόχους και φανταστείτε πώς απεικονίζονται εκεί τα αντικείμενα. Αφήστε τη σκέψη να διεισδύσει στη συνείδησή σας ότι όλα αυτά ανήκουν ήδη σε εσάς.
Βήμα 5
Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερες αισθήσεις στην οπτικοποίηση. Όχι μόνο φανταστείτε την εικόνα του επιθυμητού αντικειμένου, αλλά και τους ήχους που κάνει, και επίσης κυριολεκτικά αισθάνονται φυσικά πώς είναι στα χέρια σας (για αυτό, θυμηθείτε λεπτομερώς τις δικές σας εντυπώσεις για το πώς κρατήσατε ένα παρόμοιο αντικείμενο που ανήκε σε κάποιον αλλιώς). Αφήστε αυτά τα συναισθήματα να σας αναλάβουν εντελώς - τόσο ώστε η αποφασιστικότητά σας να επιτύχετε τον επιθυμητό στόχο αυξάνεται.
