Το χιούμορ είναι ικανό να εξουδετερώσει μια κατάσταση ή μια αρχική σύγκρουση, να δώσει ορισμένη δύναμη για να αντισταθεί σε αποτυχίες και δύσκολες καταστάσεις ζωής. Το χιούμορ κάνει τους ανθρώπους πιο ανοιχτούς και φιλικούς και τους επιτρέπει να βλέπουν τον εαυτό τους και τους άλλους χωρίς κρίση, επιθετικότητα ή θυμό.
Ένα άτομο με χιούμορ εκτιμάται από πολλούς ως μια λεπτή ψυχολόγος που μπορεί να βοηθήσει να δει οποιαδήποτε κατάσταση από μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία, να μιλά ήρεμα και χαρούμενα για αυτό που φαίνεται να είναι σοβαρό.
Ένα άτομο με αίσθηση του χιούμορ είναι σε θέση να αυξήσει γρήγορα την αυτοεκτίμησή του με ένα έξυπνο αστείο και να αποκαταστήσει την ηρεμία του μυαλού και την ισορροπία. Είναι ευκολότερο για αυτούς τους ανθρώπους να λύσουν περίπλοκα προβλήματα, είναι σε θέση να γελούν με τις δικές τους αποτυχίες και να βρουν νέους, μη τυπικούς τρόπους να κάνουν δουλειά. Προσελκύουν την προσοχή των άλλων και επηρεάζουν τη συναισθηματική τους κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι, μιλώντας δημόσια, προσπαθούν να προσθέσουν αστεία, ενδιαφέρουσες αστείες ιστορίες ή αστεία περιστατικά στην ομιλία τους, καταστρέφοντας έτσι την ατμόσφαιρα και κερδίζοντας το κοινό.
Το χιούμορ μπορεί να χαλαρώσει ένα άτομο και να τον αποσπάσει από μια δύσκολη κατάσταση που έχει προκύψει στη ζωή. Με τη βοήθεια του χιούμορ, μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος, να βρείτε μια λύση και μια έξοδο ακόμη και από απελπισμένες καταστάσεις.
Ακόμα και ο Φρόιντ είπε ότι το χιούμορ είναι ικανό να απελευθερώσει τις μυστικές μας παρορμήσεις, χωρίς να προκαλεί ισχυρισμούς από το "Πάνω από εμένα". Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά ανέκδοτα λέγονται για άσεμνα θέματα ή μιλούν για επιθετικές επιθυμίες, απαγορεύσεις και φαντασιώσεις, γιατί με τη βοήθεια ενός αστείου μπορείτε να πείτε για το τι δεν γίνεται ανοιχτό στην κοινωνία. Και ο Φρόιντ πίστευε επίσης ότι τα άσεμνα ανέκδοτα που ειπώθηκαν σε μια γυναίκα είναι ένα σημάδι καλυμμένης σεξουαλικής επιθυμίας.
Πολλά αστεία και ανέκδοτα μπορούν να αφαιρέσουν εντελώς την απαγόρευση από ένα τόσο συναρπαστικό και μυστηριώδες θέμα όπως ο θάνατος. Και αυτό σας επιτρέπει να κοιτάξετε εντελώς διαφορετικά τι είναι αναπόφευκτο για ένα άτομο.
Επιπλέον, με τη βοήθεια του χιούμορ, ένα άτομο δημιουργεί ενσυναίσθηση και την ικανότητα να συμπαθεί με αυτόν. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται στον ίδιο χώρο και γελούν με το ίδιο πράγμα, δημιουργεί ένα αίσθημα εγγύτητας και ομοιότητας των απόψεων για τη ζωή και τη γύρω πραγματικότητα.
Το χιούμορ συχνά σας προσκαλεί να σκεφτείτε βαθιά τις αξίες, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας. Είναι σε θέση να φέρει τους ανθρώπους κοντά και να επιλύσει μια κατάσταση σύγκρουσης. Φαίνεται ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει, αλλά ένα άτομο έχει την αίσθηση ότι ο κόσμος έχει γίνει λίγο διαφορετικός: πιο ήρεμος, ισορροπημένος, ανεκτικός. Έχει παρατηρηθεί ότι σε οικογένειες όπου βασιλεύει μια παιχνιδιάρικη ατμόσφαιρα, σπάνια υπάρχουν διαμάχες και οι γάμοι ουσιαστικά δεν διαλύονται.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ανθρώπους που αστειεύονται και γελούν λίγο, που δεν έχουν αίσθηση του χιούμορ στη ζωή, να φανταστούν διαφορετικές καταστάσεις ζωής με διαφορετικό τρόπο.
Αξίζει να φανταστείτε και να φανταστείτε ότι το αφεντικό σας, για παράδειγμα, βρίσκεται σε μια αστεία ή γελοία κατάσταση που σας κάνει να διασκεδάσετε. Μπορείτε να σχεδιάσετε μια φωτογραφία ή να κάνετε ένα μικρό παιχνιδιάρικο κολάζ με φωτογραφίες του αφεντικού ή των συναδέλφων σας στην εργασία, ή ίσως συγγενείς ή φίλους με τους οποίους δεν έχετε πολύ καλή σχέση τώρα. Και παρόλο που η επίδραση τέτοιων ασκήσεων μπορεί να είναι πολύ βραχύβια, θα εξακολουθεί να υπάρχει χαλάρωση, μετά την οποία θα είναι δυνατόν να δούμε ένα άτομο ή μια κατάσταση με εντελώς διαφορετικό τρόπο.
