Όταν οι καιροί είναι δύσκολοι, πολλοί άνθρωποι ζητούν προστασία και βοήθεια στην πίστη και την προσευχή. Φυσικά, από την άποψη της επιστήμης, η δύναμη της προσευχής δεν έχει αποδειχθεί από τίποτα, αλλά πολλοί πιστοί δεν αμφισβητούν καθόλου την επίδρασή της.
Οδηγίες
Βήμα 1
Από την άποψη της βιορυθολογίας και της θεωρίας των ηχητικών δονήσεων κατά την ανάγνωση μιας προσευχής, οι ηχητικές δονήσεις που σχηματίζονται από τα λόγια της προσευχής συμπίπτουν με τις δονήσεις των βιορυθμών του ανθρώπινου σώματος. Η ανάγνωση μιας προσευχής βοηθά στην ευθυγράμμιση των διαταραχών του βιορυθμού Έτσι, η προσευχή μπορεί πραγματικά να θεραπευτεί, να ηρεμήσει και να δημιουργήσει θετικές σκέψεις. Επιπλέον, για έναν πιστό, το ίδιο το γεγονός της επικοινωνίας με τον Θεό μέσω της προσευχής δημιουργεί μια ειδική, πνευματική διάθεση.
Βήμα 2
Οι προσευχές είναι διαφορετικές. Στις κλασικές προσευχές, ένα άτομο ζητά τη μετάδοση «κοινών» χαρίτων, σε ειδικές προσευχές ζητά ένα πράγμα. Η έννοια των συγκεκριμένων προσευχών δεν είναι μόνο στη δημιουργία θεραπευτικών βιορυθμών, αλλά και σε ένα συγκεκριμένο είδος αυτο-ύπνωσης, τη δημιουργία του δικού του προγράμματος που κατευθύνει το υποσυνείδητο μυαλό να επιτύχει έναν συγκεκριμένο στόχο. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας προσευχής, η συμπεριφορά του πιστού αλλάζει ανάλογα, δημιουργείται μια στάση για να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Βήμα 3
Πολλές προσευχές, σύμφωνα με τους θρησκευτικούς κανόνες, απαιτούν την τήρηση ορισμένων τελετών, αυστηρά καθορισμένων χειρισμών. Αυτές οι ενέργειες έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την πίστη ενός θρησκευτικού ατόμου ότι, με την υποχρεωτική τήρηση όλων των καθορισμένων ενεργειών, η επίτευξη του αποτελέσματος θα επιταχυνθεί. Με άλλα λόγια, οι καθορισμένοι χειρισμοί ενισχύουν την επίδραση της στάσης που η προσευχή βάζει στο ανθρώπινο υποσυνείδητο.
Βήμα 4
Από ψυχολογική άποψη, η προσευχή βοηθά στην αντιμετώπιση του αισθήματος της μοναξιάς, σας επιτρέπει να μην ξεχάσετε την παρουσία του Θεού στη ζωή ενός πιστού. Μια προσευχή ευχαριστιών βοηθάει να δούμε μόνο το καλό από τα πάντα γύρω μας, να αναπτύξουμε μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή και να ξεπεράσουμε την κατάθλιψη. Μια συνομιλία με τον Θεό για τα προβλήματά του αναγκάζει τον πιστό να τα λύσει πρώτα ο ίδιος, να συμβιβαστεί με την ύπαρξή τους. Σε τελική ανάλυση, η άρνηση των υπαρχόντων προβλημάτων, ως τρόπος αντιμετώπισής τους, απομακρύνει μόνο ένα άτομο από τη λύση του.
Βήμα 5
Κατά τη διάρκεια της προσευχής, ο πιστός αποκαλύπτεται στον Θεό, η προσωπικότητά του εμφανίζεται μπροστά του όπως είναι. Χωρίς να προσπαθείτε να προσποιηθείτε, χωρίς να προσπαθείτε να φαίνεστε καλύτερα από ό, τι είστε πραγματικά, πετάξτε τα τέχνασμα και να αποκαλύψετε τον εαυτό σας. Σε αυτήν την κατάσταση, το άτομο που προσεύχεται μπορεί να είναι ο ίδιος, να προσπαθήσει να κατανοήσει τα εσωτερικά ψυχολογικά του προβλήματα, να ανακαλύψει τις προοπτικές για προσωπική και πνευματική ανάπτυξη.
Βήμα 6
Για τους Ορθόδοξους Χριστιανούς, η προσευχή είναι ένα ανάλογο διαλογισμού, μια κατάσταση συγκέντρωσης σε ένα πράγμα. Ο Άγιος Ιωάννης Κλιμάκος προτείνει: επιλέξτε μια προσευχή, σταθείτε μπροστά στον Θεό, προσέξτε πού βρίσκεστε και τι κάνετε και αρχίστε να διαβάζετε προσεκτικά τα λόγια της προσευχής. Μόλις αρχίσουν να περιπλανιούνται οι σκέψεις, αρχίστε να προσεύχεστε με τις τελευταίες λέξεις που διαβάζετε προσεκτικά. Δεν έχει σημασία πόσες φορές πρέπει να διαβάσετε την προσευχή: τρεις φορές, δέκα, είκοσι ή πενήντα. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα λόγια, ώστε να κάνετε την προσευχή σας νηφάλια, σοβαρά και σεβαστά. Δηλαδή, με τέτοιο τρόπο ώστε να βάλετε όλη την συνείδησή σας, όλη την ψυχή σας και όλη την προσοχή σας στην προσευχή.
