Οι δυνάμεις της ζωής προέρχονται από διαφορετικές πηγές. Καταλαβαίνουμε ποια από αυτά λειτουργούν στη ζωή μας και ποια όχι; Εάν ναι, τότε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις πηγές για τις οποίες δεν γνωρίζαμε στο παρελθόν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μία από τις βασικές πηγές ζωτικότητας για εμάς είναι το φαγητό. Είναι μια πηγή σωματικής ενέργειας, από την οποία εξαρτάται η σωματική υγεία και ευεξία και εν μέρει η κατάσταση του νου μας.
Βήμα 2
Η αναπνοή είναι μια άλλη πηγή σωματικής ενέργειας. Σύμφωνα με πολλές ανατολικές διδασκαλίες, η αναπνοή μας γεμίζει όχι μόνο με οξυγόνο, αλλά επίσης φέρνει prana - έναν ειδικό τύπο ενέργειας που μας γεμίζει με ζωτικότητα μέσω του αέρα.
Βήμα 3
Η επικοινωνία είναι μια πολύ σημαντική πηγή ζωτικότητας, όχι μόνο για το φυσικό σώμα, αλλά και για τη συναισθηματική μας ευεξία. Έχετε παρατηρήσει ότι η επικοινωνία με μερικούς ανθρώπους μας δίνει σθένος και μας παρέχει ενέργεια, ενώ η επικοινωνία με άλλους είναι κουραστική και προκαλεί κόπωση; Εάν η επικοινωνία γίνεται με θετικό τρόπο, τότε μπορεί να είναι επωφελής για όλους τους συμμετέχοντες όσον αφορά την αύξηση της ζωτικότητας. Είναι επίσης πιθανή μια κατάσταση όταν ο ένας ταΐζει τη δύναμή του και ο άλλος τους χάνει, ή στη χειρότερη περίπτωση, όλοι οι συμμετέχοντες στην επικοινωνία χάνουν.
Βήμα 4
Η θετική και δημιουργική εργασία που εκπληρώνει είναι επίσης πηγή ζωτικότητας, παρά το γεγονός ότι καταβάλλουμε τις προσπάθειές μας στην ίδια τη διαδικασία. Με άλλα λόγια, η δραστηριότητα που απολαμβάνουμε μας δίνει περισσότερα από την προσπάθεια που καταβάλλουμε. Μερικές φορές, βάζουμε τις προσπάθειές μας σε ένα επίπεδο, για παράδειγμα, κάνουμε κάτι υλικό και φτάνουμε σε άλλο, σε συναισθηματικό επίπεδο. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συναισθήματα χαράς ή ευγνωμοσύνης από άλλους ανθρώπους μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή ζωτικότητας για εμάς.
Βήμα 5
Και οι τελευταίες πηγές μπορούν να δείξουν τη φύση και το διάστημα. Ο άνθρωπος είναι ενσωματωμένος σε ένα πιο παγκόσμιο σύστημα, όπως κάθε κύτταρο του σώματός μας σε ολόκληρο τον οργανισμό. Και επομένως, λαμβάνουμε επίσης ζωτικότητα από τη φύση (γη, αέρας, ήλιος), καθώς ένα κύτταρο του σώματος λαμβάνει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά μέσω του αίματος από ολόκληρο το σώμα.
