Αφήνοντας χωρίς ζευγάρι, ξαφνικά βρίσκετε ότι το να είσαι μόνος δεν είναι τόσο εύκολο. Ναι, ο φίλος σας κουράστηκε, αλλά όταν έφυγε, αποδείχθηκε ότι χωρίς αυτόν δεν ήταν ενδιαφέρον ούτε καν να παρακολουθήσετε τηλεόραση, και ακόμη και να περιπλανηθείτε μόνος στο σούπερ μάρκετ, σύροντας ένα καλάθι παντοπωλείων, είναι εντελώς βασανιστήριο. Σαφώς, χρειαζόμαστε έναν νέο άντρα. Αλλά πώς ξεχνάς το παλιό;
Οδηγίες
Βήμα 1
Σταματήστε να ζείτε σε αναμνήσεις. Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να εγκαταλείψουμε την ελπίδα ότι "αυτός ο απατεώνας θα επιστρέψει." Δεν αρκεί να απαλλαγούμε από τα πράγματα του πρώην, είναι πολύ πιο σημαντικό να τον βγάλεις από το κεφάλι σου.
Βήμα 2
Αφήστε τη ζωή του πρώτου να παραμείνει μόνο η ζωή του. Οι προσπάθειες για να μάθετε "πώς είναι εκεί" είναι μοιραίες για εσάς. Οι πληροφορίες για τα νέα του πάθη και άλλες χαρές από την ύπαρξη ενός εργένη θα σας βλάψουν. Σκεφτείτε το, είναι τόσο σημαντικό να ικανοποιήσετε την περιέργεια;
Βήμα 3
Μην προσπαθήσετε να πολεμήσετε τη μελαγχολία κάνοντας παρέα σε έντονα πάρτι και κάνοντας απλές συνδέσεις. Πείτε στον εαυτό σας ότι η ζωή συνεχίζεται ακόμα κι αν η ψυχή σας δεν είναι ευτυχισμένη. Αφήστε τη θλίψη να μείνει μαζί σας όσο τη χρειάζεστε. Αργά ή γρήγορα θα φύγει. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε και ακόμη και πρέπει να κλάψετε, τα δάκρυα φωτίζουν πραγματικά την ψυχή.
Βήμα 4
Δεν πρέπει να δημιουργήσετε νέες σχέσεις αμέσως μετά τη διάλυση. Τώρα είστε σχεδόν έτοιμοι για αυτούς. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι οι αναμνήσεις πρόκειται να σας υπερνικήσουν, απλώς εμπλέξτε τις σκέψεις σας με κάτι απλό, αλλά απαιτείται συγκέντρωση. Επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, παζλ θα κάνουν, και ένα συνηθισμένο σταυρόλεξο θα κάνει.
Βήμα 5
Συνειδητοποιήστε ότι το πρόβλημά σας είναι ασήμαντο σε σύγκριση με τα πραγματικά σας προβλήματα. Βοηθήστε εκείνους που χρειάζονται την υποστήριξή σας - ηλικιωμένους συγγενείς, έναν άρρωστο γείτονα ή έναν φίλο που δεν έχει τίποτα να πληρώσει για το δάνειο. Θα νιώσετε αυτό που πραγματικά χρειάζονται οι άνθρωποι.
Βήμα 6
Γνωρίστε νέα άτομα. Πιστεύετε ότι ο πρώην σας είναι το μόνο φως στο παράθυρο; Νέοι γνωστοί θα καταστρέψουν εύκολα αυτήν την πεποίθηση. Φλερτ χωρίς ελπίδα για κάτι σοβαρό. Θα σε ενθαρρύνει.
Βήμα 7
Εάν το επιτρέπουν τα οικονομικά, προχωρήστε σε ένα ταξίδι. Όχι απαραίτητα οι Μπαχάμες, μια περιήγηση στο Χρυσό Δαχτυλίδι της Ρωσίας είναι επίσης κατάλληλη. Ο στόχος σας είναι να λάβετε νέες εντυπώσεις, να σταματήσετε το σκούπισμα.
Βήμα 8
Αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας: αγοράστε ένα νέο φόρεμα, κάντε το μακιγιάζ σας, μαγειρέψτε ένα υπέροχο δείπνο - για τον εαυτό σας! Μετά τη διάλυση, ακόμη και αν δεν ήσασταν αρχάριος, η πίστη σας στη δική σας ελκυστικότητα μπορεί να υπονομευθεί σημαντικά. Δεν πρέπει να θεωρείτε τον εαυτό σας χαμένο που - και πάλι εδώ - απέτυχε. Σίγουρα θα συναντήσετε έναν νέο άντρα. Απλά δώστε στον εαυτό σας χρόνο.
