Μερικές φορές φαίνεται ότι ο κόσμος γύρω μας έχει ανάποδα. Όλα πέφτουν από το χέρι, τίποτα δεν συμβαίνει, τα όνειρα και τα σχέδια καταρρέουν. Σε μια τέτοια κατάσταση, πώς να μην χάσετε τον έλεγχο στον εαυτό σας και να μην σας ενοχλήσουν οι αποτυχίες;
Όταν γνωστοί ή φίλοι έχουν παρόμοια προβλήματα, αναρωτιέστε γιατί δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν και να ενωθούν. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο - να συλλέξετε τις σκέψεις σας και να λύσετε όλα τα ζητήματα ταυτόχρονα. Αλλά όταν εσείς βρεθείτε σε μια παρόμοια κατάσταση, κατακλύζετε ένα αίσθημα πανικού και αρχίζετε αργά να τρώτε τον εαυτό σας από μέσα.
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διαγράψετε τη λέξη "χαμένος" από το λεξιλόγιό σας. Αυτό δεν ισχύει καθόλου για εσάς.
- Το πιο σημαντικό πράγμα που εμποδίζει ένα άτομο να λύσει ένα πρόβλημα και να βγει από το κέλυφος του είναι ένα συναίσθημα αυτο-λυπηρό. Όταν μας επιδιώκει η μια αποτυχία μετά την άλλη, τότε από τη βούληση, όχι από τη θέληση, αρχίζετε να λυπάστε τον εαυτό σας και ρωτάτε γιατί συμβαίνει αυτό σε εσάς. Ποτέ μην λυπάσαι για τον εαυτό σου και μην αφήνεις τους άλλους να λυπηθούν!
- Πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν υπάρχουν άλυτα προβλήματα. Μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο από οποιαδήποτε κατάσταση.
- Τα προβλήματα δεν επιλύονται ποτέ αμέσως. Οπότε παρακαλώ να είστε υπομονετικοί. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ποιότητα που θα σας φανεί χρήσιμη στη ζωή σας. Είναι δύσκολο να υπομείνεις και να περιμένεις, αλλά όταν βρεις μια διέξοδο από την κατάστασή σου, θα νιώσεις απίστευτη ανακούφιση, θα πάρεις μια βαθιά ανάσα.
- Ακόμα κι αν η πρώτη φορά δεν λειτούργησε και οι ελπίδες σας δεν ήταν δικαιολογημένες, το κυριότερο είναι να μην απελπιστείτε και να μην αποσύρετε τον εαυτό σας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου της μαύρης λωρίδας, είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε περισσότερο με τους αγαπημένους σας, να κάνετε ευχάριστα πράγματα - να μαγειρεύετε, να κεντάτε, να παίζετε σπορ, να διαβάζετε βιβλία κ.λπ.
- Ένας άλλος πιθανός τρόπος να βρεθείτε στις αισθήσεις σας είναι να αλλάξετε το ατυχές περιβάλλον. Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, τότε είναι καλύτερο να φύγετε για ένα ήσυχο μέρος όπου υπάρχουν λίγα άτομα, φύση και καθαρός αέρας. Αν, αντίθετα, βρίσκεστε σε μια μικρή πόλη όπου όλοι γνωρίζουν ο ένας τον άλλον και είστε κουρασμένοι από εξωτερική πίεση, τότε πηγαίνετε για να χαλαρώσετε σε μια μεγάλη πολυσύχναστη πόλη που θα σας απορροφήσει εντελώς με την έκφρασή της.
- Διαλογισμός - αυτό μπορεί να ακούει ευχάριστη μουσική, γιόγκα, συνομιλία στα αγαπημένα σας φόρουμ, ψώνια, παρακολούθηση μαθημάτων μαγειρικής και ψυχολογικές προπονήσεις, μετάβαση στο τσίρκο, το θέατρο, τον κινηματογράφο. Βρείτε κάτι που θέλετε να κάνετε, εκεί όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε.
- Σκεφτείτε την αποτυχία ως ευκαιρία να κάνετε δύο ή τρεις φορές καλύτερα την επόμενη φορά. Σκεφτείτε το ως προπόνηση πριν από κάτι μεγαλύτερο. Εξάλλου, όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη.
- Μην απομονωθείτε και μην ψάχνετε το πρόβλημα μόνοι σας. Ό, τι δεν γίνεται είναι το καλύτερο! Ίσως δεν είναι η ώρα. Και στο μέλλον, θα είστε πολύ πιο τυχεροί.
- Ονειρο. Συνεχίστε να σκέφτεστε καλά πράγματα και να ονειρεύεστε. Ένα άτομο ζει πλήρως όταν μπορεί να ονειρευτεί και να φανταστεί.
Θυμηθείτε, καμία αποτυχία δεν μπορεί να σας σπάσει εάν δεν σταματήσετε. Με κάθε βήμα που κάνετε για να ξεπεράσετε το πρόβλημα, θα γίνετε πιο δυνατοί και στο τέλος η μοίρα θα σας δώσει ένα τεράστιο δώρο. Το κύριο πράγμα είναι η πίστη στον εαυτό σας και η εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να ξεπεράσετε τα πάντα και σίγουρα θα πετύχετε!
