Η αρμονία είναι μια λέξη ελληνικής προέλευσης, η οποία ταυτόχρονα υποδηλώνει τη συμφωνία ήχων στη μουσική και θεατρική δράση, καθώς και την καλά συντονισμένη αλληλεπίδραση των μελών της κοινωνίας, της φύσης και ολόκληρου του σύμπαντος, του διαστήματος. Σήμερα αυτή η ιδέα έχει επεκταθεί στην έννοια της συνοχής σε κάθε είδους δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του ορισμού της ισορροπημένης κατάστασης του νου.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κάθε θρησκευτικό και φιλοσοφικό δόγμα ασχολείται με την επίτευξη αρμονίας και ισορροπίας σε έναν βαθμό ή άλλο. Ξεκινήστε να μαθαίνετε τα βασικά της κοσμοθεωρίας και της θρησκευτικής σκέψης και επιλέξτε το σύστημα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Οι περισσότεροι Ρώσοι εγκαθιστούν τον Ορθόδοξο Χριστιανισμό ως την πιο διαδεδομένη θρησκεία της χώρας, αλλά δεν χρειάζεται να περιορίσετε την αναζήτησή σας. Αποφασίστε το δικό σας πεπρωμένο.
Βήμα 2
Οι αρχές κάθε θρησκείας βασίζονται σε κοινές αξίες και περιορισμούς για όλη την ανθρωπότητα: την ασφάλεια και την ακεραιότητα της ζωής κάποιου άλλου, την εκπλήρωση των υποσχέσεων και την πίστη σε συγγενείς και φίλους, σεβασμός της περιουσίας και των απόψεων άλλων ανθρώπων, εμποδίζοντας την είσοδο αρνητικών σκέψεων το μυαλό σας. Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εσάς. Ο κατάλογος αυτών των σκέψεων περιλαμβάνει οποιαδήποτε ιδέα καταστροφικής φύσης: μια αρνητική εντύπωση από έναν ή περισσότερους ανθρώπους στο περιβάλλον σας, συμπεριλαμβανομένης της ακοής. φθόνο για την περιουσία κάποιου? καταδίκη των ενεργειών και πολλά άλλα. Απορρίψτε αυτές τις ιδέες αμέσως. Εκφράστε τα στο άτομο με το οποίο συνδέονται, εάν είναι απαραίτητο, αλλά αφήστε τα αμέσως μετά το τέλος της συνομιλίας.
Βήμα 3
Να είστε μέτριοι σε όλη σας τη συμπεριφορά: μην πείτε πάρα πολλά, αλλά μην κρύβετε σημαντικές λεπτομέρειες. Μην τρώτε υπερβολικά, αλλά μην λιμοκτονείτε. Μην προσπαθήσετε να καλύψετε όλους τους τομείς της γνώσης, αλλά μην περιορίσετε τον εαυτό σας στον επαγγελματικό τομέα. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να βρίσκετε το "μεσαίο έδαφος", αποφεύγοντας τα άκρα.
Βήμα 4
Διατηρήστε μια ήρεμη ή ελαφρώς ενθουσιασμένη διάθεση κάτω από όλες τις συνθήκες. Μην υποχωρείτε σε πάθη και αδυναμίες. Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να βγείτε από τις πιο δύσκολες καταστάσεις χωρίς απώλεια. Μην εστιάζετε σε αρνητικά γεγονότα στη ζωή σας, πάρτε τα ως επώδυνα αλλά απαραίτητα μαθήματα. Αξιοποιήστε στο έπακρο τις αποτυχίες σας για να μην επαναλάβετε τα λάθη σας.
