Όλοι έχουν συναντήσει ένα συναίσθημα όπως ο φόβος. Αυτό είναι ένα φυσικό συναίσθημα για το οποίο δεν πρέπει να ντρέπεστε. Μην φοβάστε ότι οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είστε δειλός. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να αποφύγετε έναν αγώνα, χρησιμοποιήστε τον, μην διακινδυνεύσετε την υγεία σας. Εάν ένας αγώνας είναι αναπόφευκτος, θα πρέπει να ξεπεράσετε τον φόβο σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αξιολογήστε πρώτα το περιβάλλον σας. Εάν υπάρχουν αρκετοί αντίπαλοι και είναι ισχυρότεροι από εσάς, δεν θα υπάρξει μάχη. Απλώς θέλουν να σας νικήσουν. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να ξεφύγετε. Όταν δεν υπάρχει πιθανότητα διαφυγής, ξεκινήστε να ενεργείτε παράξενα. Φωνάξτε, ταλαντήστε τα χέρια σας, πηδήξτε. Αυτό θα ρίξει τους αντιπάλους σε μια έξαψη και θα κάνει τους ξένους να σας δώσουν προσοχή. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι που θέλατε.
Βήμα 2
Εάν κάνετε οποιαδήποτε εργασία πολλές φορές, γίνεται απλή και οικεία. Εάν αναλαμβάνετε την υπόθεση για πρώτη φορά, τότε φοβάστε να κάνετε λάθος. Το ίδιο θα συμβεί σε έναν αγώνα. Φοβάστε να πολεμήσετε επειδή δεν έχετε ασκήσει πολλά. Εγγραφείτε για μαθήματα kickboxing, μάθετε τεχνικές και πρακτικές. Εάν δεν μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα, εξασκηθείτε σε μάχες με τους φίλους σας.
Βήμα 3
Μην επιτεθείτε στον εαυτό σας, περιμένετε τέτοιες ενέργειες από τον εχθρό. Όταν παλεύετε, σκεφτείτε κάτι αρνητικό που σας κάνει επιθετικό. Στη συνέχεια, οι γροθιές σας θα σφίξουν και θα ανατινάξετε τον αντίπαλό σας σε μια οργή, χωρίς να αισθανθείτε τον παραμικρό φόβο.
