Η Thanatotherapy είναι μια ψυχολογική επίδραση σε ένα άτομο, προσομοιώνοντας έναν ήρεμο θάνατο. Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον V. Baskakov για να διευκολύνει τον θάνατο ασθενών με κρίσιμη ασθένεια.
Οι στόχοι της υπερθεραπείας
Ο αρχικός σκοπός της υπερδοσοθεραπείας ήταν να βοηθήσει τους θανάτους ανθρώπων και των συγγενών τους. Για σοβαρά άρρωστα άτομα, η άσκηση βοηθά να απαλλαγούμε από το φόβο του θανάτου, να αποδεχθούμε την πορεία της ζωής ως έχει και να πεθάνουμε ειρηνικά. Για τους συγγενείς, η υπερθεραπεία είναι ένας τρόπος να αντιμετωπιστεί η απώλεια και να καταλάβουμε ότι ο θάνατος δεν είναι τόσο τρομερός όσο φαίνεται.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, αποκαλύφθηκε ότι κατά τη διάρκεια της υπερθεραπείας το σώμα χαλαρώνει τόσο πολύ που ενεργοποιούνται βιολογικές διαδικασίες που συμβάλλουν στην ανάκαμψη. Για όσους δεν ήταν τελικώς άρρωστοι, αλλά που είχαν ασθένειες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα, το γαστρεντερικό σωλήνα κ.λπ., μετά από υπερθεραπεία, σημειώθηκε βελτίωση της ευεξίας και υποχώρηση της νόσου.
Η Thanatotherapy βοηθά επίσης τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τη συναισθηματική ένταση, τον θυμό, το άγχος, τους φόβους και τις δυσαρέσκεια.
Πώς είναι η υπερθεραπεία
Ένα άτομο πρέπει να βρίσκεται σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής χαλάρωσης. Αυτό το κράτος είναι κοντά στην κατάσταση του θανάτου. Για την υπερθεραπεία, ο ασθενής παίρνει τη στάση shavasana από τη γιόγκα: ξαπλώνει στην πλάτη του, τα χέρια είναι παλάμες, δεν πιέζουν το σώμα, τα πόδια απέχουν μεταξύ τους.
Για λίγο, ένα άτομο πρέπει να σφίξει τους μυς ολόκληρου του σώματος όσο το δυνατόν περισσότερο και να αναπνέει βαθιά. Μετά από αυτό, πρέπει να επιτύχει την πλήρη χαλάρωση. Συνιστάται να χαλαρώνετε σταδιακά, ξεκινώντας από τα άκρα. Στη συνέχεια, προχωρήστε στους μυς του κορμού και τελειώστε με τους μυς του κεφαλιού.
Όταν το σώμα χαλαρώνει, είναι απαραίτητο να φέρει το μυαλό σε κατάσταση απόλυτης ανάπαυσης, ο ασθενής πρέπει να χάσει τον έλεγχο της συνείδησής του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη ροή των σκέψεων και να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να σκέφτεστε. Ένα από τα απλά και αποτελεσματικά θεωρείται ότι είναι απομακρυσμένη παρατήρηση της συνείδησης κάποιου. Μετά από λίγο, η ροή των σκέψεων θα σταματήσει.
Όταν επιτυγχάνεται χαλάρωση, ο ειδικός της θεοθεραπείας εκτελεί μια σειρά χειρισμών. Κάνει ταυτόχρονα αρκετές πινελιές στο σώμα του ασθενούς, αυτό γίνεται είτε με ολόκληρη την επιφάνεια της παλάμης ή της γροθιάς, είτε με τα δάχτυλά του. Για παράδειγμα, ένας υπερθεραπευτής μπορεί να πάρει το πόδι ή το χέρι ενός ασθενούς και να το στρίψει. Όλες αυτές οι ενέργειες εκτελούνται με ελάχιστη δύναμη, δεν πρέπει να παραμείνει σωματική βλάβη.
Η ουσία αυτών των χειρισμών είναι να επηρεάσει τη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου μέσω του σώματός του. Όταν η υπερθεραπεία τελειώσει, το άτομο πρέπει να παραμείνει ακίνητο για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, κουνήστε ελαφρά τις άκρες των ποδιών και των χεριών σας. Μόνο τότε γυρίστε στο πλάι σας και πάρτε μια καθιστή θέση.
