Είναι αδύνατο να γίνεις ιδανικό άτομο και να τον αρέσουν όλοι, είναι σημαντικό να το κατανοήσεις αυτό. Όμως, η κριτική και οι παρατηρήσεις για εμάς από άλλους μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμες αν βρείτε τη σωστή προσέγγιση σε αυτούς.
Ένα άτομο που δεν ξέρει πώς να δέχεται κριτική φοβάται να ξεκινήσει μια νέα επιχείρηση εάν η προηγούμενη δεν εκτιμήθηκε ιδιαίτερα. Αυτό είναι το κύριο αρνητικό χαρακτηριστικό της κριτικής - μπορεί να μειώσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Όποιος λέει τι, κανένας δεν αρέσει κριτική, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές συνέπειές της και να επωφεληθείτε από αυτήν.
Τι είναι σημαντικό να κατανοήσουμε για να αντιμετωπίσουμε την κριτική
Τα αρνητικά σχόλια δεν μπορούν να αποφευχθούν. Όσο περισσότερο εργάζεστε και όσο περισσότερο επιτυγχάνετε, τόσο περισσότερη αρνητικότητα λαμβάνετε. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι κάνετε κάτι λάθος.
Η κριτική μπορεί να είναι εποικοδομητική και καταστροφική. Είναι πάντα λογικό να ακούμε εποικοδομητική κριτική και να βγάζουμε κατάλληλα συμπεράσματα από αυτήν. Αλλά δεν χρειάζεται να επικεντρωθείτε στην καταστροφική κριτική, η πηγή της δεν επιδίωξε τον στόχο να σας βοηθήσει και δεν ανέλυσε την κατάσταση με οποιονδήποτε τρόπο πριν εκφράσετε τη γνώμη σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κριτική
- Πρώτα απ 'όλα, κατά την ανάλυση της κριτικής, απαντήστε ειλικρινά στον εαυτό σας στην ερώτηση: πόσο άξιζα μια τέτοια αξιολόγηση; Μερικές φορές οι μαθητές και οι μαθητές είναι θυμωμένοι με τους δασκάλους για χαμηλούς βαθμούς, ενώ οι ίδιοι δεν κατέβαλαν καμία προσπάθεια να αποκτήσουν υψηλό βαθμό. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλες οι ενέργειες ή η αδράνεια μας έχουν συνέπειες. Είναι σημαντικό να εκτιμήσετε τη συμβολή σας στη δουλειά και πώς βλέπει αυτή τη δουλειά από τον κριτικό. Ίσως δεν έχετε καταβάλει αρκετή προσπάθεια; Προσπαθήστε να το λάβετε υπόψη την επόμενη φορά και κάντε λίγο περισσότερα για να επιτύχετε έναν καλό βαθμό.
- Αντιδράστε όχι στα συναισθήματα, αλλά στα εποικοδομητικά σχόλια. Μερικές φορές η πιο πολύτιμη και χρήσιμη συμβουλή κρύβεται πίσω από ένα κύμα συναισθημάτων, αλλά είναι σημαντικό να ακούτε προσεκτικά και να αναλύετε τις πληροφορίες και να μην προσβάλλετε τη συναισθηματική του συνοδεία. Εάν ο κριτικός είναι πολύ συναισθηματικός, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την αντίδρασή σας στα λόγια του, να μην υποκύψει σε αρνητικά συναισθήματα και να συλλογιστείτε όσο το δυνατόν πιο λογικά.
- Μην χάσετε την πίστη στον εαυτό σας. Όπως προαναφέρθηκε, η καταστροφική κριτική, στην οποία ο συνομιλητής γίνεται προσωπικός, δεν πρέπει να σας ανησυχεί καθόλου. Ωστόσο, η εποικοδομητική κριτική απευθύνεται αποκλειστικά στην εργασία σας. Εάν αποτύχετε σε κάτι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε σε θέση να κάνετε τίποτα. Αυτό σημαίνει μόνο ότι, όπως εκατομμύρια άλλων ανθρώπων, κάνετε λάθη, αλλά μπορείτε να μάθετε από αυτά. Θυμηθείτε αυτό όταν κάνετε κρίσεις αξίας στη διεύθυνσή σας.
- Εργαστείτε για προβλήματα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε εποικοδομητικά σχόλια, επεξεργαστείτε τα. Εργασία υψηλής ποιότητας για λάθη θα σας επιτρέψει να αποφύγετε πολλά προβλήματα στο μέλλον.
Έτσι, η κριτική μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μέγιστο όφελος για τον εαυτό σας και την επιχείρησή σας, εάν διακρίνετε την εποικοδομητική κριτική από καταστροφικές και προσεκτικά εργαστείτε στις εντοπισμένες ελλείψεις.
