Η αίσθηση της εμπιστοσύνης στη ζωή σας επιτρέπει να πετύχετε πολλά, σας επιτρέπει να ζήσετε μια ενδιαφέρουσα και πληρέστερη ζωή και βοηθά στη δημιουργία επιχειρηματικών και προσωπικών σχέσεων. Είναι στη δύναμή σας να είστε πιο σίγουροι στον εαυτό σας και η σωστή συμπεριφορά θα σας βοηθήσει σε αυτό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη στάση σας. Είναι απαραίτητο να ευθυγραμμιστεί, διότι μια κεκλιμένη πλάτη δεν εμπνέει τέτοια εμπιστοσύνη στον εαυτό της παρά εάν ένα άτομο έχει ίσους ώμους, μια ομοιόμορφη πλάτη και ένα κεφάλι ψηλά.
Βήμα 2
Η βόλτα σας πρέπει να είναι η τηλεφωνική σας κάρτα. Ένα βάδισμα που σας λέει ότι είστε αυτοπεποίθηση μπορεί να επιτευχθεί με τον ακόλουθο τρόπο. Θα πρέπει να υπάρχει εξαιρετική στάση - μια ευθεία πλάτη, ένα ψηλό κεφάλι και ίσους ώμους. Τα βήματα πρέπει να λαμβάνονται ομοιόμορφα, όχι πολύ γρήγορα και όχι πολύ αργά. Αφού κάνετε ένα βήμα, τοποθετήστε το πόδι σας σε βολική απόσταση για εσάς. Τα χέρια πρέπει να κινούνται ελεύθερα και φυσικά.
Βήμα 3
Πρέπει να προσέχετε τα χέρια σας για να είστε αυτοπεποίθηση γυναίκα. Πρέπει να κρέμονται στα πλάγια σε χαλαρή κατάσταση. Ακόμα κι αν είναι απαραίτητη η γονιμοποίηση, τότε πρέπει να θυμάστε ότι οι συχνές χειρονομίες αποσπούν την προσοχή. Οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι είστε άβολα, θυμωμένοι ή βιαστικά.
Βήμα 4
Δεν είναι απαραίτητο να κοιτάζετε συνεχώς τον συνομιλητή "μάτι σε μάτι" κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση. Θέλετε επαφή προσώπου, όχι μόνο επαφή με τα μάτια. Πρώτα, κοιτάξτε τα μάτια του ατόμου για λίγα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε το βλέμμα σας στη μύτη, μετά από λίγα δευτερόλεπτα κοιτάξτε το στόμα και μετά κοιτάξτε γύρω από ολόκληρο το πρόσωπο. Ο συνομιλητής θα πάρει τότε την εντύπωση ότι τον ακούτε πολύ προσεκτικά. Αυτή η τεχνική μαλακώνει το βλέμμα σας και εσείς ο ίδιος θα συναντήσετε ένα ευχάριστο, φιλικό άτομο.
Βήμα 5
Μην φοβάστε να χαμογελάσετε ακόμη και σε ξένους. Και μην προσβάλλετε ποτέ εάν το χαμόγελό σας δεν απαντηθεί σε είδος. Πολλοί άνθρωποι είναι τόσο βυθισμένοι στα προβλήματά τους που μπορεί απλά να μην το παρατηρήσουν. Ένα χαμόγελο κάπως μαλακώνει τις λέξεις και τα αφήνει στο μυαλό των ανθρώπων για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 6
Τα ρούχα επηρεάζουν το πώς νιώθουμε. Εάν φαίνεσαι άσχημα, θα επηρεάσει τη συμπεριφορά σου. Επομένως, πρέπει να δώσετε αρκετή προσοχή στην εμφάνισή σας.
Βήμα 7
Τώρα ξέρετε πώς να είστε πιο σίγουροι στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή σε αυτοπεποίθηση άτομα. Παρακολουθήστε τους και αντιγράψτε τις ενέργειές τους. Εάν ακολουθήσετε όλες τις προτάσεις, σίγουρα θα είστε επιτυχημένοι.
