Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία
Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία

Βίντεο: Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία

Βίντεο: Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία
Βίντεο: 5 Τρόποι να Σταματήσετε τις Αρνητικές Σκέψεις 2024, Ενδέχεται
Anonim

Αυτο-αμφιβολία, αισθήματα κατωτερότητας και το συναίσθημα ότι η ζωή έχει αποτύχει - τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο; Μόνο μια εθελοντική αναγνώριση του εαυτού του ως αποτυχία και παραίτηση από αυτήν την αντιαισθητική ετικέτα για τη ζωή. Όσοι εξακολουθούν να πιστεύουν στον εαυτό τους και είναι έτοιμοι να πολεμήσουν για την ευτυχία τους έχουν μεγάλες πιθανότητες να διορθώσουν την κατάσταση.

Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία
Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως αποτυχία

Οδηγίες

Βήμα 1

Μην τα παρατάς. Το πρώτο, και ίσως το μόνο σημάδι αποτυχίας, είναι η αμφιβολία στις ικανότητες κάποιου και, κατά συνέπεια, η απογοήτευση στα παραμικρά εμπόδια στην αρχή του μονοπατιού. Όταν κάτι δεν λειτουργεί, ο ηττημένος εγκαταλείπει την υπόθεση και ο νικητής δεν τα παρατάει τόσο εύκολα. Θα κάνει τα πράγματα προσπαθώντας να βρει μια άλλη λύση. Ο Χένρι Φορντ είπε ότι «η αποτυχία είναι εφαλτήριο επιτυχίας», δηλαδή οι επιτυχημένοι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν τις αποτυχίες τους ως προσωρινά εμπόδια και απαραίτητες εμπειρίες.

Βήμα 2

Τελειοποιήστε αυτό που κάνετε καλύτερα. Κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, αδυναμίες, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Κάποιος μαγειρεύει τέλεια και κάνει κεντήματα και κάποιος είναι γεννημένος ρήτορας και διπλωμάτης. Προσδιορίστε τις μοναδικές ικανότητές σας, ποιες κλίσεις και κλίσεις μπορούν να αναπτυχθούν στην τελειότητα. Γίνετε αξεπέραστοι σε κάτι δικό σας.

Βήμα 3

Απορρίψτε τις συγκρίσεις. Τα αισθήματα κατωτερότητας, κατά κανόνα, προκύπτουν στο πλαίσιο της σύγκρισης με ένα άλλο, πιο επιτυχημένο άτομο. Η συνεχής ανάλυση των επιτευγμάτων και του θαυμασμού των άλλων, ενώ οι αναγνωρισμένες αρχές μπορούν να υποτιμήσουν την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και να εξελιχθούν στη συνήθεια να συγκρίνουμε όλους, διαιρώντας τον κόσμο σε καλύτερο και χειρότερο.

Βήμα 4

Βρείτε το σκοπό σας. Συμβαίνει όταν ένα άτομο, για οποιονδήποτε λόγο, επιλέξει ένα ασυνήθιστο επάγγελμα ή θέση που προϋποθέτει την παρουσία ειδικών χαρακτηριστικών. Είναι εκτός τόπου. Δεν είναι δυνατόν να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα με αυτόν τον τρόπο, και προκύπτει ένα αίσθημα κατωτερότητας κάποιου. Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: "Πραγματικά κάνατε τη σωστή επιλογή και ποιο είναι το πραγματικό μου πεπρωμένο;" Ένας εξαιρετικός αθλητής μπορεί να μην γίνει πάντα επιτυχημένος επιχειρηματίας και μια ταλαντούχος ηθοποιός μπορεί να μην είναι πάντα καλή νοικοκυρά.

Βήμα 5

Εκτιμήστε τα επιτεύγματά σας. Συχνά ένα άτομο που αισθάνεται σαν αποτυχία δεν είναι ανίκανο, αλλά απλά έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μπορεί να ολοκληρώσει έναν τεράστιο αριθμό πραγμάτων σε μια μέρα, αλλά δεν λαμβάνει αναγνώριση από άλλους. Με τη συμμόρφωση με την κοινή γνώμη, οι ανασφαλείς άνθρωποι θεωρούν τη δουλειά τους μέτρια και άχρηστη, υποτιμώντας τον εαυτό τους. Πάρτε τη συνήθεια να επαινείτε τον εαυτό σας για κάθε μικρό κομμάτι της τύχης, ένα έργο καλοδουλεμένο.

Βήμα 6

Προσπαθήστε για νέους στόχους. Μην μείνετε σε ένα μέρος, συνεχίστε να αναπτύσσεστε. Ορίστε ρεαλιστικά σχέδια και χρονοδιαγράμματα για την επίτευξή τους. Εάν υπάρχουν εμπόδια και αμφιβολίες στο δρόμο, καταφύγετε σε συμβουλές από ειδικούς, μάθετε από την εμπειρία επιτυχημένων ανθρώπων. Και το πιο σημαντικό, πιστέψτε στον εαυτό σας!

Συνιστάται: