Ο νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός είναι ένας από τους τομείς της πρακτικής ψυχολογίας, με τη βοήθειά του μπορείτε να μάθετε να επηρεάζετε άλλους ανθρώπους, να αλλάζετε τη συμπεριφορά σας, να μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε καταστάσεις άγχους. Οι δεξιότητες και οι ασκήσεις χρησιμοποιούνται ενεργά στις πωλήσεις και σε διάφορες εκπαιδεύσεις.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η εκμάθηση τεχνικών και ασκήσεων NLP διαρκεί λίγο χρόνο. Μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε μόνοι σας ή μαζί με τον πλοίαρχο. Η παρουσία ενός δασκάλου θα επιταχύνει τη λήψη αποτελεσμάτων, θα βοηθήσει στην αποφυγή λαθών. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε προσπάθειες και να κάνετε τακτικά ασκήσεις, να παρατηρείτε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους.
Βήμα 2
Για να μάθετε τα βασικά του NLP, ξεκινήστε να διαβάζετε βιβλία. Για αρχάριους, συνιστώνται τα ακόλουθα έργα: Richard Bandler, John Grinder "Από βατράχους σε πρίγκιπες."; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "NLP Practitioner". Joseph O'Connor, John Seymour "Εισαγωγή στο NLP". Alexander Lyubimov "Mastery of Communication". Jill Anderson "Σκεφτείτε, δοκιμάστε, αναπτύξτε". Richard Bandler "Ώρα για Αλλαγή". Είναι σημαντικό όχι μόνο να εξοικειωθείτε με αυτά τα βιβλία, αλλά και να ολοκληρώσετε όλες τις προτεινόμενες ασκήσεις. Οι δεξιότητες θα έρθουν αφού αρχίσετε να τις εξασκείτε στη ζωή και όχι μόνο να συσσωρεύετε θεωρητικά δεδομένα.
Βήμα 3
Μπορείτε να διαβάσετε όχι βιβλία, αλλά άρθρα, από τα οποία υπάρχουν πολλά στο διαδίκτυο. Είναι πιθανότερο να έχουν ισχυρές τεχνικές παρά θεωρία. Φυσικά, για να γίνετε ειδικός, θα πρέπει να μελετήσετε όλες τις πτυχές του NLP, αλλά μερικές φορές πρέπει να ξεκινήσετε με κάτι πρακτικό, να λάβετε αποτελέσματα και, στη συνέχεια, να προχωρήσετε μόνο στα βάθη αυτής της επιστήμης. Τα άρθρα θα σας βοηθήσουν να μάθετε κάτι επιφανειακά για την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά ακόμη και αυτό αρκεί για να αλλάξετε τη ζωή σας.
Βήμα 4
Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαδικτυακών σεμιναρίων για τη διδασκαλία του NLP. Πολλοί επίδοξοι συγγραφείς τρέχουν το μάθημα δωρεάν για να συγκεντρώσουν ακροατές για να κάνουν ένα όνομα για τον εαυτό τους. Εξαιρετικοί δάσκαλοι εξασκούν επίσης αυτήν τη μορφή εκπαίδευσης, αλλά ταυτόχρονα ζητούν κάποια πληρωμή. Αυτός είναι ένας βολικός τρόπος για να μάθετε το NLP, καθώς δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι, απλά πρέπει να έχετε έναν υπολογιστή ή tablet και μια σταθερή σύνδεση στο Διαδίκτυο.
Βήμα 5
Το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με προπονήσεις NLP. Αυτή είναι μια ευκαιρία όχι μόνο να παρατηρήσουμε τις δράσεις, αλλά και να συμμετάσχουμε στη μαθησιακή διαδικασία. Μπορείτε να δοκιμάσετε αμέσως όλες τις τεχνικές για τα ζωντανά άτομα, να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να λάβετε άμεσα αποτελέσματα. Για να αλλάξετε τη ζωή σας, αρκεί να περάσετε από μια εκπαίδευση ή σεμινάριο, αλλά κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος θα είναι αδύνατο να μάθετε όλες τις μεθόδους. Για περισσότερα εργαλεία, ανατρέξτε σε διαφορετικούς εκπαιδευτές για γνώση.
Βήμα 6
Η εκμάθηση του νευρογλωσσικού προγραμματισμού απαιτεί υπομονή. Πρέπει να καταλάβετε πώς σκέφτεται ένα άτομο, πώς συμπεριφέρεται και τι περιμένει. Με τις χειρονομίες, τις φράσεις, τον τόνο του λόγου, μπορείτε να καταλάβετε τις φιλοδοξίες και με βάση αυτούς τους παράγοντες, να κάνετε τις προτάσεις σας. Αυτό λειτουργεί εξαιρετικά όταν εκτελείτε στο κοινό, όταν πουλάτε κάποια αγαθά και υπηρεσίες, καθώς και στην ψυχολογική συμβουλευτική.
