Στην επιδίωξη του χρόνου, συχνά ξεχνάμε τον εαυτό μας. Αλλά ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να εξαγάγετε συμπεράσματα και να ξεκινήσετε κάτι νέο. Για παράδειγμα, κάτι από την παρακάτω λίστα.
1. Ξεκινήστε να κάνετε χρόνο για τον εαυτό σας. Είναι για τον εαυτό σας και όχι για φίλους, συγγενείς, γνωστούς. Αναρωτηθείτε πιο συχνά την ερώτηση: "Τι θέλω τώρα;" Είναι η απάντηση που έρχεται στο μυαλό πρώτα που θα αποδειχθεί σωστή. Φυσικά, είναι καλή ιδέα να κάνετε ακριβώς αυτό που βάζετε στον πίσω καυστήρα.
2. Συγχωρήστε. Μερικές φορές οι σκέψεις μας επιστρέφουν στο παρελθόν, θυμόμαστε εκείνους που κάποτε μας προσβάλλουν. Ένας εύκολος τρόπος να το ξεφορτωθείτε είναι να συγχωρήσετε.
3. Ρωτήστε. Πολύ συχνά θέλουμε να ζητήσουμε κάτι, αλλά δεν μπορούμε - η συνείδηση, η υπερηφάνεια, η αμηχανία δεν επιτρέπουν. Πώς γνωρίζει ένα άτομο πότε χρειαζόμαστε υποστήριξη; Ίσως αξίζει να ζητάτε βοήθεια μερικές φορές.
4. Πραγματοποιήστε τις αγαπημένες επιθυμίες. Εάν η επιθυμία σας δεν είναι πέρα από τη φαντασία, είναι απολύτως πραγματικό ότι έχει έρθει η στιγμή που πρέπει να ονειρευτείτε και να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας.
5. Γίνετε ο εαυτός σας. Επιλέξτε μια ημέρα διακοπής και συμπεριφέρεστε ακριβώς όπως θέλετε, χωρίς να σκεφτείτε τις συνέπειες.
6. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε. Μπορεί να μην έχετε υπερμοντέλο. Αγαπήστε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε.
7. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος. Κανείς δεν μπορεί να αναγκάσει ένα άλλο άτομο να είναι ευτυχισμένο. Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου. Μπορείτε να μοιραστείτε τη χαρά σας, αλλά είναι αδύνατο να κάνετε κάποιον να χαρεί. Για να απολαύσετε τη ζωή, εστιάστε στα πλεονεκτήματα. Το πιο σημαντικό είναι να πάρεις την απόφαση να είσαι ευτυχισμένος εγκαίρως. Μερικές φορές οι άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή βασανίζονται με κάποιες ακατανόητες σκέψεις, χωρίς να σκέφτονται ότι οι ίδιοι οδηγούν τον εαυτό τους σε αδιέξοδο, σε μια στιγμή που μπορείτε απλά να αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας και να αποφασίσετε να είστε ευτυχισμένοι.
