Είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός ότι η έναρξη του φθινοπώρου έχει καταθλιπτική επίδραση στην ψυχή πολλών ανθρώπων, θέλουν να ξυπνήσουν γρήγορα από το φθινόπωρο μπλε. Φυσικά, υπάρχουν επίσης ρομαντικές φύσεις που λατρεύουν πολύ τη μαρασμένη περίοδο της φύσης, αλλά εξακολουθούν να λαχταρούν για ζεστές και γεμάτες ηλιόλουστες μέρες.
Όλοι οι ψυχολόγοι παροτρύνουν να μην ονομάσουν τη λαχτάρα για το καλοκαίρι μια φθινοπωρινή κατάθλιψη. Εάν ενοχλείτε από την έναρξη του κρύου καιρού, τότε υπάρχουν πολλοί τρόποι να το αντιμετωπίσετε.
Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: πώς να ξυπνήσουν από το φθινόπωρο μπλε;
Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι σε μια τέτοια στιγμή είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε με το αγαπημένο σας χόμπι όσο το δυνατόν συχνότερα, τότε η θλίψη και το μπλε θα ξεχαστούν. Εάν βαρεθείτε με τα πάντα, κάντε κάτι νέο. Ένα ασφαλές στοίχημα είναι να αλλάξετε το στυλ σας και τα χρώματα των ρούχων σας. Το φθινόπωρο, δεν πρέπει να ντυθείτε με καφέ και γκρι αποχρώσεις και είναι καλύτερο να αραιώσετε τα σκούρα επαγγελματικά κοστούμια με φωτεινά αξεσουάρ.
Το σώμα σας, εξαντλημένο από εσωτερικές εμπειρίες, χρειάζεται πολύ ύπνο για να συσσωρεύσει ενέργεια για να ξυπνήσει από το φθινόπωρο μπλε, οπότε προσπαθήστε να μην το αρνηθείτε. Και στον ελεύθερο χρόνο σας, η ληφθείσα ενέργεια πρέπει να ξοδεύεται ενεργά. Με την απάθεια του φθινοπώρου, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι. Φυσικά, δεν θα θέλετε να κάνετε περιττές κινήσεις, αλλά αυτό πρέπει να ξεπεραστεί. Ξεκινήστε να κάνετε οποιοδήποτε είδος αθλήματος: τζόκινγκ, εγγραφή σε μαθήματα γυμναστικής ή γιόγκα.
Η λαχτάρα για ζεστές μέρες μπορεί να είναι η τέλεια δικαιολογία για να ξεκινήσετε με τα χέρια σας. Μπορείτε να κάνετε πλέξιμο, σχέδιο, μοντελοποίηση από πλαστελίνη ή πηλό. Τέτοιες δραστηριότητες μπορούν εύκολα να σας ενθουσιάσουν.
