Στα μέσα του φθινοπώρου, όταν η ταραχή των φυσικών χρωμάτων αντικαθίσταται από γκρι-μαύρους τόνους, ένα άτομο αρχίζει να ξεπερνιέται από απάθεια και μελαγχολική διάθεση. Πρώτα απ 'όλα, τέτοιες εκδηλώσεις σχετίζονται με την έλλειψη ηλιακής ενέργειας. Για να φορτίσετε το σώμα με θετικό, είναι σημαντικό να ξεφύγετε από τον καναπέ και την τηλεόραση και να αρχίσετε να εργάζεστε μόνοι σας.
Απαραίτητη
- - γκουάς και πινέλα διαφορετικών μεγεθών
- - χαρτί ακουαρέλας
- - κεχριμπάρι κοσμήματα
- - φωτεινά ρούχα
- - λαστιχένιες μπότες
- - ομπρέλα
Οδηγίες
Βήμα 1
Σχεδιάστε τον εαυτό σας μια καλή διάθεση με την πιο αληθινή έννοια της λέξης. Πάρτε χαρτί ακουαρέλας και έντονα χρώματα γκουάς. Για ευκολία, ασφαλίστε το φύλλο στον τοίχο στο επίπεδο των τεντωμένων βραχιόνων σας. Δεν χρειάζεται να σχεδιάσετε κάτι συγκεκριμένο. Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους - σχεδίαση με τα δάχτυλά σας ή στεγνό σφουγγάρι, θολή περιγράμματα κ.λπ.
Βήμα 2
Αφού εξασκηθείτε ως καλλιτέχνης, δοκιμάστε να προσθέσετε φωτεινά χρώματα στο εσωτερικό της γωνίας του σπιτιού σας. Μπορείτε να προσθέσετε μια έντονη έμφαση με νέες πορτοκαλί κουρτίνες ή να αγοράσετε μια λάμπα που προσομοιώνει το ζεστό ηλιακό φως. Για να παρατείνει την αίσθηση του καλοκαιριού, επιλέξτε πράσινα, κίτρινα και κοραλλιογενή χρώματα στα ρούχα σας.
Βήμα 3
Ποιος είπε ότι σε κακές καιρικές συνθήκες είναι επιτακτικό να καθίσετε στο σπίτι; Θυμηθείτε την παιδική σας ηλικία - ούτε η βροχή ούτε η λάσπη αποτελούσαν εμπόδιο για τις αγαπημένες σας βόλτες. Αγοράστε μια όμορφη ομπρέλα και μπότες από καουτσούκ, δέστε ένα σφιχτό μαντήλι στο λαιμό σας για να αποφύγετε τα κρυολογήματα και πηγαίνετε στο πλησιέστερο πάρκο ή πλατεία για να ονειρευτείτε.
Βήμα 4
Αναζητώντας ένα μέρος της αδρεναλίνης, μπορείτε να οργανώσετε αγώνες ATV στη λάσπη. Μάθετε αν υπάρχουν τέτοιες υπηρεσίες στην πόλη σας και προσκαλέστε φίλους να συμμετάσχουν στη διαδικασία. Μην φοβάστε να λερωθείτε - θα σας δοθεί ειδική προστατευτική στολή και κράνος.
Βήμα 5
Εγγραφείτε για εξωτικούς χορούς ή στην πισίνα: είναι χρήσιμο για τη φιγούρα και η διάθεση βελτιώνεται. Μπορείτε να χορέψετε στο σπίτι - για παράδειγμα, πάρτε ένα πάρτι της Χαβάης. Κρεμάστε μπανάνες, ανανά και αφίσες από φοίνικες και παραλίες γύρω από το σπίτι. Χαιρετίστε τους επισκέπτες με μια παράδοση παραδοσιακών λουλουδιών και κοκτέιλ με καλοκαιρινά φρούτα. Για μια πλήρη εμφάνιση, αγοράστε έναν δίσκο με μουσική Χαβάης ή σερφάρετε ήχους και εξετάστε ναυτικούς διαγωνισμούς.
