Τα συναισθήματα του φθόνου είναι καταστροφικά για τον άνθρωπο. Λόγω του συνεχούς συναισθήματος ότι άλλοι άνθρωποι έχουν κάτι περισσότερο, καλύτερα, το άτομο δεν μπορεί να απολαύσει πλήρως τη ζωή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κοιτάξτε την κατάσταση νηφάλια. Εάν ζηλεύετε ένα συγκεκριμένο άτομο, για παράδειγμα, τον φίλο σας, σκεφτείτε εάν γνωρίζετε όλες τις συνθήκες της ζωής του. Εάν είστε ειλικρινείς και αντικειμενικοί στην απάντηση στην ερώτηση που τίθεται, θα είναι αρνητικό. Σε τελική ανάλυση, δεν μπορείτε να ξέρετε πώς ζει πραγματικά το άτομο, τι αισθάνεται, εάν είναι τελικά ευτυχισμένος. Μετά από όλα, μόνο η ικανοποίηση με τη ζωή μπορεί να είναι ένα πραγματικό μέτρο της επιτυχίας ενός ατόμου. Δεν υπάρχει νόημα στα διάφορα αντικείμενα που διαθέτει ένα άτομο, στις ιδιότητες της ευημερίας που τον περιβάλλουν, εάν ταυτόχρονα αισθάνεται δυσαρεστημένος. Έτσι, βλέπετε μόνο το εξωτερικό περίβλημα του κόσμου γύρω σας. Και αν τους ζηλεύεις γενικά, τότε αυτό ζηλεύει τη στάση τους απέναντι στη ζωή.
Βήμα 2
Επανεξετάστε τη στάση σας απέναντι στη ζωή. Σίγουρα, υπάρχει πολύ καλό σε αυτό, και θα μπορούσατε να είστε ικανοποιημένοι εάν εστιάζατε σε αυτό που έχετε, και όχι σε αυτό που θα θέλατε να πάρετε, τι έχουν τα υπόλοιπα. Για παράδειγμα, ζηλεύεις την καριέρα κάποιου άλλου. Προσελκύεστε από την εικόνα ενός επιχειρηματία, κάποια δύναμη που διαθέτει και ένα μεγάλο εισόδημα. Αλλά σκεφτείτε, γιατί μαζί με μια υψηλότερη θέση, ένα άτομο χάνει ένα σημαντικό μέρος της προσωπικής του ελευθερίας. Έχει λιγότερο χρόνο για τον εαυτό του και την οικογένειά του, αλλά περισσότερη ευθύνη για τη δουλειά. Ταυτόχρονα, έχετε την ευκαιρία να ακολουθήσετε την προσωπική σας ζωή και να αναπτύξετε αρμονικά την πραγματικότητά σας σε όλους τους τομείς, και όχι μόνο σε έναν. Να είστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχετε, ίσως τον βέλτιστο τρόπο ζωής για εσάς. Και δηλητηριάζεις την ύπαρξή σου με φθόνο αντί να απολαμβάνεις κάθε μέρα.
Βήμα 3
Πάρτε το εποικοδομητικό του συστατικό από το φθόνο και μετά πάρτε μέρος σε αυτό το συναίσθημα. Το γεγονός είναι ότι αυτό το συναίσθημα όχι μόνο μπορεί να σας φέρει άγχος και θλίψη, αλλά και να γίνει κίνητρο για να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Εάν εσείς ο ίδιος δεν μπορείτε να καθορίσετε σε ποια κατεύθυνση να πάτε, η επιτυχία κάποιου άλλου μπορεί να γίνει μια κατευθυντήρια γραμμή για εσάς. Για παράδειγμα, δεν είστε ακόμη σε θέση να προσδιορίσετε τους στόχους της ζωής σας και να ορίσετε εργασίες για τον εαυτό σας, δεν ξέρετε ποιος θέλετε να είστε, ποιες πτυχές είναι σημαντικές για εσάς. Ταυτόχρονα, προσελκύεστε από τον τρόπο ζωής του άλλου ατόμου και τον ζηλεύεστε απεγνωσμένα. Μην αφήσετε αυτό το συναίσθημα να σας κάψει. Σκεφτείτε καλύτερα τι ακριβώς σας προσελκύει σε ένα άτομο. Ίσως να έχει κάποιο είδος χαρακτήρα που δεν έχετε. Εργαστείτε στον εαυτό σας, εστιάστε στη δική σας ζωή και όχι σε κάποιον άλλο.
