Η ενοχή είναι συναισθηματική αυτοεκτίμηση που έχει πραγματικούς λόγους ή είναι ένα εξάρτημα της φαντασίας. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών βιώνει αυτό το συναίσθημα από καιρό σε καιρό και οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Εάν δεν αρχίσετε να παίρνετε την ενοχή σας πολύ σοβαρά, μπορεί να γίνει «βοηθός» στη διατήρηση της ισορροπίας των σχέσεων, ειδικά με ένα παιδί, μόνο που πρέπει να μάθετε πώς να το ελέγχετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, περιστασιακά έχετε την ιδέα ότι φταίτε εσείς ότι δεν λαμβάνει μητρικό γάλα. Και μαζί με αυτό - αντισώματα που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει λοιμώξεις. Σταματήστε να βασανίζετε τον εαυτό σας με τέτοιες σκέψεις. Πρώτον, το γεγονός ότι δεν έχετε αρκετό γάλα ή απουσιάζει εντελώς δεν είναι καθόλου δικό σας λάθος, έτσι εξελίχθηκαν οι συνθήκες. Δεύτερον, του δίνετε ένα μείγμα που έχει όλα όσα χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Και τρίτον, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μεγάλη αγάπη και αγάπη, όχι λιγότερο από το θηλασμό.
Βήμα 2
Όταν ένα παιδί αρχίζει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, περνάει μια περίοδο προσαρμογής. Δεν έχουν όλα αυτά τα παιδιά ομαλός χρόνος, μερικές φορές ο δάσκαλος δύσκολα μπορεί να πείσει το παιδί να μπει στην ομάδα. Κλαίει και ζητάει τη μαμά, και έχετε δάκρυα στα μάτια σας και αισθήματα ενοχής επειδή δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε εκπαίδευση στο σπίτι. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας, το νηπιαγωγείο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για την ανάπτυξη κοινωνικών και γλωσσικών δεξιοτήτων. Για να διευκολύνεται η προσαρμογή του παιδιού, ξεκινήστε με ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Αφήστε τον να περάσει πρώτα 2 ώρες στον κήπο και μετά θα παραμείνει ήρεμα μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και στη συνέχεια για όλη την ημέρα.
Βήμα 3
Όταν ένα παιδί ζητά να του αγοράσει κάποιο είδος ακριβού παιχνιδιού και δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, μερικές φορές αισθάνεστε ένοχοι. Μην βασανίζετε τον εαυτό σας με μάταιες εμπειρίες, υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που είναι πραγματικά απαραίτητα. Όλα τα άλλα μπορούν εύκολα να απαλειφθούν. Πρώτα απ 'όλα, τα παιδιά χρειάζονται φροντίδα και αγάπη, και όχι πολλά ακριβά παιχνίδια. Επιπλέον, συνεχώς να τους περιποιηθείτε με αγορές, δεν θα τους διδάξετε να εκτιμούν αυτά που έχουν κερδίσει. Καλύτερα να φτιάξετε μαζί του κάποιο παιχνίδι με τα χέρια σας. Βλέποντας πόσο της αρέσει, θα σταματήσετε να αισθάνεστε ένοχοι.
