Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα
Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα

Βίντεο: Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα

Βίντεο: Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα
Βίντεο: Πως βοηθάμε το επιθετικο παιδι; 2024, Νοέμβριος
Anonim

Οι άνθρωποι αναγκάζονται να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Και οι άνθρωποι γύρω, δυστυχώς, δεν έχουν πάντα καλή διάθεση. Συμβαίνει ότι ο συνομιλητής σας αρχίζει να δείχνει επιθετικότητα απέναντί σας. Για να αποφύγετε να γίνετε θύμα αυτής της συμπεριφοράς, πρέπει να είστε σε θέση να ανταποκριθείτε σωστά σε αυτήν.

Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα
Πώς να σβήσετε την επιθετικότητα

Οδηγίες

Βήμα 1

Αλλάξτε τη φωνή σας σε πιο μαλακή όταν αισθάνεστε ότι το άλλο άτομο είναι επιθετικό απέναντί σας. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να έχει την αίσθηση ότι τον φοβάσαι και ότι μπορεί να σε επηρεάσει με αυτόν τον τρόπο. Μιλήστε πιο αθόρυβο από το συνηθισμένο και τότε ο αντίπαλός σας θα αναγκαστεί να ακούσει τα λόγια σας. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, διαφορετικά, ο συνομιλητής σας μπορεί να γίνει ακόμη πιο επιθετικός.

Βήμα 2

Χρησιμοποιήστε παύσεις ως τρόπο εξουδετέρωσης της επιθετικότητας του αντιπάλου σας. Η σιωπή σας πρέπει να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα σας επιτρέψει να βρείτε αδυναμίες στις επιθέσεις του εχθρού και να τον αποσπάσετε από την ενεργή εκδήλωση επιθετικότητας.

Βήμα 3

Προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή του άλλου ατόμου. Μπορείτε να του θέσετε μια ερώτηση από μια περιοχή που δεν σχετίζεται απολύτως με το θέμα της συνομιλίας σας. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν αυτό το τέχνασμα θα λειτουργήσει, τότε κοιτάξτε μακριά με ενδιαφέρον. Αυτό θα αναγκάσει τον αντίπαλό σας να ακολουθήσει το βλέμμα σας και να τον αποσπάσει από την προηγούμενη συμπεριφορά του.

Βήμα 4

Μην φωνάζετε σε κάποιον που είναι επιθετικός. Αυτό θα τον προκαλέσει μόνο και θα προκαλέσει νέες επιθέσεις προς την κατεύθυνση σας. Επιπλέον, το αποτέλεσμα της συνομιλίας σας σε αυτήν την περίπτωση θα είναι μια διαμάχη και αμοιβαίες προσβολές, αλλά όχι η επίτευξη της καλύτερης λύσης.

Βήμα 5

Στρέψτε το κεφάλι σας σε συμφωνία με τον αντίπαλό σας. Αυτό θα τον εκπλήξει και θα δείξετε την προθυμία σας να πραγματοποιήσετε μια πολιτισμένη συζήτηση χωρίς προσβολές και επιθετικότητα. Αυτή η συμπεριφορά από την πλευρά σας θα ηρεμήσει τον αντίπαλό σας και μετά από λίγο θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Βήμα 6

Μην κάνετε δικαιολογίες όταν αισθάνεστε ότι ο συνομιλητής σας δείχνει επιθετικότητα απέναντί σας. Αυτό θα το πάρει ως απόδειξη της δύναμης και της επιρροής του. Και με αυτόν τον τρόπο εσείς ο ίδιος θα οδηγήσετε τον εαυτό σας σε μια γωνία, από την οποία θα είναι πολύ δύσκολο να βγείτε.

Συνιστάται: