Παρά το γεγονός ότι ένα άτομο έχει επαφή με τον έξω κόσμο από την παιδική του ηλικία, στο μέλλον μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της επικοινωνίας με το κοινωνικό περιβάλλον. Διακρίνετε μεταξύ προβλημάτων που απαιτούν θεραπεία και εκείνων που μερικές φορές προκύπτουν κατά την επικοινωνία με την κοινωνία.
Ορισμένες δυσκολίες περιλαμβάνουν:
1. Αδυναμία υπεράσπισης των συμφερόντων τους ενώ είναι απολύτως σωστοί.
2. Αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων για έναν σύντροφο.
3. Δυσκολίες στη δημιουργία επαφής με το ενδιαφερόμενο άτομο και την αδυναμία οικοδόμησης κοινωνικών σχέσεων.
4. Φόβος αντίρρησης και δυσαρέσκειας του συνομιλητή κατά τη λήψη ενός αιτήματος.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν κάποια προβλήματα με την αλληλεπίδραση στον κοινωνικό κόσμο φοβούνται να κριθούν. Συνήθως, αυτά τα άτομα ονειρεύονται κρυφά να γίνουν ηγέτες και έχουν πραγματικά ισχυρές ηγετικές ιδιότητες. Λόγω της αδυναμίας να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, δεν πετυχαίνουν ποτέ, αν και έχουν όλα όσα χρειάζονται για αυτό. Η γκρίζα μάσκα ποντικιού τους βοηθά να παραμείνουν σε ένα ήρεμο συναισθηματικό κέλυφος. Η αβεβαιότητα ενός ατόμου μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν μπορεί να διακρίνει τις αποχρώσεις της ομιλίας του συνομιλητή. Ως αποτέλεσμα διαρκούς παρανόησης, συσσωρεύονται άλυτα προβλήματα και αρνητικά συναισθήματα.
Για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, πρέπει να επικοινωνείτε με ξένους όσο το δυνατόν συχνότερα. Μπορεί να είναι μόνο μερικές φράσεις που ρίχνονται με έναν οδηγό ταξί ή έναν πωλητή σε ένα κατάστημα. Η εκμάθηση της υπεράσπισης των συμφερόντων σας πρέπει να ξεκινήσει μικρή. Η εμπειρία φέρνει αυτοπεποίθηση. Κατά την επικοινωνία, δεν πρέπει να εστιάζετε στις εσωτερικές σας εμπειρίες, καθώς αυτό θα επηρεάσει την κατανόηση των συναισθημάτων και των εκφράσεων του προσώπου του συνομιλητή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα του επιτρέψει να ενδιαφέρεται για την επικοινωνία.
Οι έννοιες της εξωτερικής επικοινωνίας και του εσωτερικού διαλόγου δεν μπορούν να αλληλοσυμπληρώνονται. Συνήθως αυτές οι διαδικασίες ακολουθούν η μία την άλλη. Επομένως, η εστίαση στη συμπεριφορά του συνομιλητή κατά τη διάρκεια ενός ζωντανού διαλόγου θα βοηθήσει στην αποφυγή ψυχολογικών προβλημάτων.
Υπάρχει ένας αποδεδειγμένος κανόνας στην ψυχολογική πρακτική. Λέει ότι ένα άτομο δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν και πρέπει να ζει σύμφωνα με τις ηθικές του αρχές και όχι βάσει των εκτιμήσεων των άλλων. Η αυτο-κριτική πρέπει να είναι μέτρια και δεν πρέπει να υπάρχει καθόλου αυτο-μίσος. Μια ανεπτυγμένη αίσθηση ενοχής δεν θα βοηθήσει τα υψηλά επιτεύγματα, αλλά, αντίθετα, θα καταστείλει τη βλάστηση της αυτο-ανάπτυξης. Η ειλικρίνεια με τον εαυτό του βοηθά να γίνει πιο σίγουρη στην επικοινωνία με τον έξω κόσμο και, κατά συνέπεια, να γίνει επιτυχημένο άτομο.
