Για να γίνετε πιο κοινωνικά άτομα, πρέπει πρώτα απ 'όλα να είστε ανοιχτοί στην επικοινωνία. Κανένας αριθμός συμβουλών δεν θα σας βοηθήσει να γίνετε εξερχόμενος αν αποσυρθείτε από τον εαυτό σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, η σωστή στάση είναι σημαντική: θετική, χαρούμενη και καλή θέληση απέναντι στους άλλους. Αντί για μια ζοφερή έκφραση στο πρόσωπό σας, αφήστε να έχετε ένα ειλικρινές χαμόγελο!
Βήμα 2
Το να είσαι εξερχόμενος δεν σημαίνει επικοινωνία με όλους. Αλλά εάν θέλετε να αναπτύξετε τις δεξιότητες επικοινωνίας το συντομότερο δυνατό, τότε συνεχίστε την επικοινωνία. Αυτό σημαίνει να μην ξεφεύγετε από καταστάσεις όταν πρέπει να επικοινωνείτε, αλλά να αναζητάτε μόνοι σας αυτές τις καταστάσεις. Και μην πείτε ότι δεν έχετε κανέναν να επικοινωνήσετε! Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω σας, και σε καθένα από αυτά μπορείτε να βρείτε τουλάχιστον κάτι ενδιαφέρον, κάθε άτομο χαίρεται να ακούσει ένα κομπλιμέντο.
Είδαμε έναν γείτονα - πες γειά σου ευτυχώς, ρωτάμε για κάτι ή κάνουμε ένα κομπλιμέντο. Σταθείτε στο ταμείο στο κατάστημα - χαμογελάστε στον πωλητή, πείτε κάτι ωραίο. Ψάχνετε για δρόμο - μην διστάσετε να ρωτήσετε έναν περαστικό, να σας ευχαριστήσω, να πείτε κάτι ωραίο ή απλά να χαμογελάσετε. Όλα αυτά μοιάζουν με μικροπράγμα, αλλά στην πραγματικότητα διδάσκεις τον εαυτό σου να είσαι ανοιχτός στον κόσμο και τους ανθρώπους.
Βήμα 3
Πάρε την πρωτοβουλία. Εάν βρεθείτε σε μια άγνωστη εταιρεία, δεν χρειάζεται να καθίσετε σε μια γωνία και να περιμένετε κάποιον να σας δώσει προσοχή. Περπατήστε σε κάποιον και ξεκινήστε μια συνομιλία. Δεν χρειάζεται να εφεύρετε τίποτα, απλώς πείτε κάτι σαν "Γεια, είμαι η Λένα, ποιο είναι το όνομά σας;.. Αυτή είναι η πρώτη μου φορά εδώ, σκέφτηκα ότι θα έπεφτα από αυτό το πάρτι. Συχνά έρχεστε εδώ; " Αυτό είναι όλο. Κάθε αρχή που έρχεται στο μυαλό και μετά δεν θα παρατηρήσετε πώς αρχίζετε να επικοινωνείτε.
Βήμα 4
Συχνά, ένα μη επικοινωνιακό πρόσωπο αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα - από πού να ξεκινήσει μια συνομιλία, τι να συζητήσει. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τίποτα, να ενεργήσετε αυτοσχέδια! Γνωρίζετε τι τους αρέσει να μιλάνε περισσότερο; Για τον εαυτό μου! Επομένως, δείξτε πραγματικό ενδιαφέρον και εκτίμηση για τους ανθρώπους. Ρωτήστε τι τους ενδιαφέρει περισσότερο - για τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, για χόμπι ή χόμπι. Ακούστε, ρωτήστε. Το πιο σημαντικό, δείξτε κατανόηση - αυτό είναι που χρειάζονται όλοι οι άνθρωποι.
Βήμα 5
Εάν είστε λακωνικοί, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε κοινωνικοί. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δώσετε προσοχή στους ανθρώπους και να ρωτήσετε γι 'αυτούς. Για παράδειγμα, καλείτε έναν πελάτη που σας είπε τελευταία ότι ο γιος του πήγε στο σχολείο. Ρωτήστε πώς έχει το σχολείο, αν το παιδί του αρέσει το σχολείο.
Βήμα 6
Η αίσθηση του χιούμορ δεν θα είναι περιττή στην επικοινωνία.
Βήμα 7
Εάν είστε ντροπαλοί, κάτι που συμβαίνει συχνά με άτομα που δεν επικοινωνούν, μην επικεντρωθείτε σε αυτό. Όσο περισσότερο επικοινωνείτε, τόσο πιο γρήγορα θα απαλλαγείτε από τη ντροπή σας. Στο μεταξύ, αντιμετωπίστε το με χιούμορ και ξεπεράστε αργά τον φόβο σας για επικοινωνία. Και παρεμπιπτόντως, οι περισσότεροι αρέσουν στους ντροπαλούς ανθρώπους. Αυτό δεν είναι θανατηφόρο! Για παράδειγμα, ο διάσημος Άντυ Γουόρχολ ήταν πάντα ντροπαλός, αλλά αυτό δεν τον εμπόδισε να γίνει επιτυχημένος και αυτοπραγματοποιημένος στη δημιουργικότητα.
Βήμα 8
Μην είστε αλαζονικοί ή αυτοεκτιμούμενοι στις αλληλεπιδράσεις σας. Να είστε φυσικοί και απλοί και δεν χρειάζεται να προσποιείτε τίποτα.
Απλά γίνετε ο εαυτός σας και σίγουρα θα πετύχετε!
