Στον αγώνα κατά της τεμπελιάς και της ανασφάλειας, είναι πολύ εύκολο να κερδίσεις. Είναι σημαντικό να το κάνεις. Εάν δεν σκοπεύετε να χάσετε τη ζωή σας και είστε έτοιμοι να δεχτείτε τα γεγονότα και τις εντυπώσεις, τις χαρές και τις ανακαλύψεις της, δεν θα υπάρχει ίχνος της τεμπελιάς και της αβεβαιότητάς σας.
Απαραίτητη
- - στυλό
- - ημερολόγιο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σταματήστε να λυπάστε για τον εαυτό σας. Μια τέτοια κατάσταση συμβάλλει μόνο στην απογοήτευση, την τεμπελιά και την ανασφάλεια. Αντίθετα, κάντε υψηλές απαιτήσεις στον εαυτό σας, κάντε χρήσιμα και σημαντικά πράγματα. Αξιολογήστε τον εσωτερικό σας εαυτό, την εμφάνισή σας. Φροντίστε τον εαυτό σας, γίνετε ενδιαφέροντες για τον εαυτό σας και τους άλλους.
Βήμα 2
Μην είστε τεμπέλης και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να κοιμηθείτε νωρίτερα το βράδυ, ώστε η επόμενη μέρα να είναι πιο γόνιμη και γεμάτη εκδήλωση. Προγραμματίστε τη μέρα σας όσο πιο σφιχτά γίνεται και τερματίστε τις βραδινές σας δραστηριότητες το αργότερο 21-22 ώρες.
Βήμα 3
Εάν σκοπεύετε να κάνετε κάτι, σκεφτείτε πρώτα όλες τις ενέργειές σας και γράψτε την ακολουθία τους σε χαρτί. Αυτό θα αποφύγει τα λάθη και θα δώσει στην τεμπελιά την παραμικρή ευκαιρία να σας σταματήσει ενώ είστε στο δρόμο για την επίτευξη του στόχου σας. Επιπλέον, τέτοιες προσεκτικά μελετημένες ενέργειες σας στερούν αισθήματα αυτο-αμφιβολίας.
Βήμα 4
Γράψτε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ημερολόγιό σας. Δράστε αποφασιστικά. Μην αποφεύγετε τα καθήκοντα και μην ξεπερνάτε αυτά που δεν ολοκληρώσατε ή δεν θέλετε να κάνετε. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Μην αφήσετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα για τσάι ή γεύμα μέχρι να συμπληρώσετε μία ή δύο από τις σημειώσεις σας. Πιστέψτε με, το να είστε απασχολημένοι θα σας απαλλάξει αμέσως από την τεμπελιά, θα φέρει χαρά, ανανέωση και εμπιστοσύνη στη σημασία των αποφάσεων και των ενεργειών σας στη ζωή σας.
Βήμα 5
Οργανώστε και συντηρήστε την επιφάνεια εργασίας σας. Πάρτε αυτό κατά κανόνα. Πρώτον, θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε τις εργασίες πιο γρήγορα, και δεύτερον, θα σας πειθαρχίσει και θα σας κάνει να ξεχάσετε την τεμπελιά.
Βήμα 6
Επικοινωνήστε περισσότερο. Προσκαλέστε καλούς φίλους το βράδυ. Σε αυτήν την περίπτωση, απλά πρέπει να ξεχάσετε την τεμπελιά. Ένα καθαρισμένο διαμέρισμα, υπέροχο δείπνο και ενδιαφέρουσα συνομιλία θα σας φέρει νέες εντυπώσεις και χαρά. Επιπλέον, η επικοινωνία με φίλους θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε αυτοπεποίθηση στον εαυτό σας.
