Οι διαφωνίες είναι φυσικές για οποιοδήποτε ζευγάρι σε ένα ορισμένο στάδιο της ανάπτυξης μιας σχέσης. Προκειμένου αυτό το στάδιο να περάσει εποικοδομητικά και να οικοδομήσει τα θεμέλια για περαιτέρω αρμονική ζωή, είναι σημαντικό να μάθουμε να υποχωρούμε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε να ακούτε. Οι ιδιοκτήτες ενός θερμού χαρακτήρα συχνά παραπονιούνται για την αδυναμία τους να παραδώσουν σε έναν σύντροφο. Για να μην μετατρέψετε οποιαδήποτε διαφωνία σε διαμάχη και σκάνδαλο, πρέπει να δείξετε υπομονή και σύνεση. Μην διακόψετε. Αφού ολοκληρώσετε την παρατήρησή σας, αφήστε τον συνομιλητή να μιλήσει. Πριν απαντήσετε (και ακόμη περισσότερο, πείτε σκληρότητα), πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε τον εαυτό σας σε πέντε. Συνήθως, αυτή η παύση είναι αρκετή για να σας κρατήσει ήρεμους.
Βήμα 2
Παραδώστε τα μικρά πράγματα για να κερδίσετε το κύριο πράγμα. Μην διαφωνείτε για ανοησίες, ώστε να μην θεωρείτε φιλονικώδη φύση. Πριν επιμείνετε σε οτιδήποτε, σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι το θέμα της διαφωνίας για εσάς. Όταν πρόκειται για έναν τρόπο να ξοδεύετε χρόνο, μικρές αγορές ή επικοινωνία με κάποιον από το περιβάλλον, ο σύντροφός σας είναι ελεύθερος να κάνει ό, τι κρίνει κατάλληλο. Αλλά οι αποφάσεις που επηρεάζουν άμεσα τη ζωή σας, είναι επίσης προς συζήτηση. Μην κάνετε κάθε απόφαση οριστική και αμετάβλητη. Είναι ψυχολογικά ευκολότερο να συμφωνήσετε για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο (για παράδειγμα, περάστε ένα σαββατοκύριακο όπως προτείνετε και το επόμενο σύμφωνα με την πρόταση του άλλου μισού).
Βήμα 3
Συμφωνώ αμοιβαία. Εάν δείτε έναν συμβιβασμό στον σύντροφό σας, μην εκμεταλλευτείτε αυτήν την ποιότητα. Όπως και το αντίστροφο: πληρούν τις απαιτήσεις του δεύτερου ημιχρόνου, αλλά αρκεί να μην σπάσει την προσωπικότητά σας. Τα ζευγάρια στα οποία οι παραχωρήσεις πραγματοποιούνται μόνο από τη μία πλευρά δεν έχουν άνετο μέλλον και για τις δύο.
Βήμα 4
Σεβαστείτε τις βασικές αρχές της θεωρίας επιχειρηματολογίας. Αποφύγετε τις γενικεύσεις: αντί της φράσης "Δεν με ακούτε ποτέ" πείτε "Μου φαίνεται ότι δεν με καταλαβαίνετε τώρα." Μην υποθέτετε τα προηγούμενα λάθη του συντρόφου σας, αλλά μην διστάσετε να σας υπενθυμίσω σωστά τις παραχωρήσεις σας σε παρόμοια κατάσταση.
Βήμα 5
Μην είσαι πεισματάρης όταν ξέρεις ότι κάνεις λάθος. Μάθετε πώς να παραδεχτείτε το λάθος σας, τότε σε μια θεμελιωδώς σημαντική κατάσταση θα έχετε κάθε ευκαιρία να επιμείνετε στη δική σας. Εάν αισθάνεστε ότι η συνήθεια της «κατάρα» γίνεται στυλ της σχέσης σας, αναζητήστε τρόπους για να αφήσετε ατμό με διαφορετικό τρόπο: πηγαίνετε για ακραία σπορ, κατά προτίμηση μαζί.
