Κάποτε ήταν ένα απλό θέμα για να θεραπεύσει ένα παιδί ή έναν εντυπωσιακό ενήλικα από φόβο, αν και δεν μπορούσαν όλοι να το αντέξουν οικονομικά. Ο Fright μίλησε γιαγιάδες, έβαλε κερί, διάβαζε προσευχές στον Άγιο Θεοτόκο. Στη σύγχρονη ιατρική, δεν υπάρχει διάγνωση όπως ο φόβος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να τον θεραπεύσει. Είναι ακριβώς αυτό που κάποτε ονομάζεται τρόμος διαγιγνώσκεται τώρα ως διάφορες φοβίες.
Απαραίτητη
- Υπομονή
- Προσοχή στα προβλήματα του παιδιού
- Προθυμία να ζητήσετε βοήθεια
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, να είστε υπομονετικοί. Η υπέρβαση των φόβων μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Και αφήστε σας να φαίνεται για πολύ καιρό ότι το παιδί σας θα πρέπει να το "ξεπεράσει" αυτό, να θυμάστε ότι οι φόβοι είναι παράλογοι και δεν χρησιμοποιούν ημερολόγια.
Βήμα 2
Εάν το παιδί φοβάται ένα ζώο ή ένα έντομο, αρχίστε αργά να τον εξοικειώσετε με την ιδέα ότι δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο του φαινόταν κάποτε.
Βήμα 3
Αρχικά σχεδιάστε ένα σχηματικό σχήμα γάτας, σκύλου ή αράχνης. Ζητήστε από το παιδί να απεικονίσει τον "κακοποιητή". Μετακινήστε σταδιακά από σχηματικά σχέδια σε ρεαλιστικά. Στη συνέχεια, αρχίστε να κοιτάτε τις φωτογραφίες.
Βήμα 4
Όταν το παιδί είναι έτοιμο για το επόμενο βήμα, δείξτε το τρομακτικό ζώο στο βίντεο. Τότε κοιτάξτε τον από μια ασφαλή απόσταση, μέσα από κάποιο εμπόδιο. Για παράδειγμα, μέσω γυαλιού. Στη συνέχεια, μέσω της ανοιχτής πόρτας.
Βήμα 5
Μην βιάζετε ποτέ ένα παιδί, μην ασκείτε πίεση σε αυτό. Να είστε πάντοτε κοντά και αφήστε να κρυφτεί πίσω σας ανά πάσα στιγμή. Και ίσως μια μέρα το παιδί θα κατοικεί μια γάτα ή σκύλο.
Βήμα 6
Οι πιο σοβαρές φοβίες πρέπει να αντιμετωπίζονται από ειδικούς. Τα συμπτώματα σοβαρών φοβιών περιλαμβάνουν ζάλη, εφίδρωση, δύσπνοια, έμετο και αίσθημα παλμών της καρδιάς. Εάν το παιδί σας φοβάται κάτι "πριν από τον εμετό", επικοινωνήστε επειγόντως με έναν ψυχοθεραπευτή.
Βήμα 7
Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι ορισμένα πράγματα σε διαφορετικές ηλικίες. Τα παιδιά έως δύο ετών μπορεί να φοβούνται από ξένους, παράξενα αντικείμενα, δυνατούς θορύβους. Στην ηλικία των έξι, συνήθως φοβάται τέρατα, φαντάσματα και υπέροχους κακούς. Αυτοί είναι μόνο τέτοιοι φόβοι που μπορούν να περάσουν από μόνα τους. Μετά από επτά χρόνια, ένα παιδί μπορεί να φοβηθεί από φυσικά φαινόμενα και καταστροφές.
Βήμα 8
Ο φόβος του σχολείου, της δημόσιας ομιλίας, τα μικρόβια μπορούν να εξελιχθούν σε σοβαρό κοινωνικό άγχος. Μην τα απορρίπτετε, μην επιπλήξετε το παιδί. Διδάξτε τον την απλούστερη μέθοδο χαλάρωσης, μάθετε πόσο σοβαρός είναι ο φόβος του σε ένα σχολείο 10 βαθμών. Μην απλοποιείτε τα προβλήματα του παιδιού, μην πείτε ότι αυτό είναι ανοησία. Δείξτε ότι είστε σοβαροί για αυτόν και είστε πρόθυμοι να τον ακούσετε και να τον βοηθήσετε.
