Πώς να διορθώσετε τον ναρκισσισμό

Πώς να διορθώσετε τον ναρκισσισμό
Πώς να διορθώσετε τον ναρκισσισμό

Βίντεο: Πώς να διορθώσετε τον ναρκισσισμό

Βίντεο: Πώς να διορθώσετε τον ναρκισσισμό
Βίντεο: Η Συνεξαρτηση στον Ναρκισσισμο 2024, Απρίλιος
Anonim

Αρχικά, ο όρος «ναρκισσισμός» εμφανίστηκε ως αναφορά στον αρχαίο ελληνικό μύθο για έναν νεαρό άνδρα που τιμωρήθηκε ερωτευμένος με τον εαυτό του και, ως αποτέλεσμα, με τον εαυτό του και αποσύρθηκε. Οι σύγχρονοι «ναρκισσιστές», στην πραγματικότητα, δεν ερωτεύονται καθόλου τον εαυτό τους, αντίθετα, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους, το αίσθημα της αχρηστίας, της απόρριψης, της ασήμανσης κάνει αυτούς τους ανθρώπους να στρέφουν το βλέμμα τους όχι στον έξω κόσμο, αλλά στον εαυτό τους, αλλά ακόμη και εκεί δεν μπορούν να βρουν παρηγοριά.

ναρκισσισμός
ναρκισσισμός

Οι σύγχρονες πραγματικότητες - ο αγώνας για ηγεσία, για καθεστώς, τελειομανία, ένα πολύ συγκεκριμένο σύνολο συγκεκριμένων αξιών - επιτρέπουν στον ναρκισσισμό να προχωρήσει στους ανθρώπους, καθιστώντας τους αβοήθητους μπροστά στις δικές τους αποτυχίες. Ποια είναι τα σημάδια του ναρκισσισμού και τι πρέπει να κάνετε εάν αυτή η ψυχολογική διαταραχή παρεμβαίνει στη ζωή σας, θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Σημάδια ναρκισσισμού

Ο ναρκισσισμός έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία. Κατά κανόνα, αυτά είναι παιδιά που μεγάλωσαν σε μια οικογένεια όπου η αγάπη και ο έπαινος έπρεπε να «κερδίσουν», όπου κάθε άτομο είχε μια συγκεκριμένη «λειτουργία», την οποία έκανε, όπου η κριτική θεωρήθηκε «κινητήρας προόδου» και οι ενέργειες των γονέων σε σχέση με το παιδί δεν διέφεραν ακολουθία.

Ένα άτομο που πάσχει από ναρκισσισμό δεν ξέρει πώς να οικοδομήσει μια επαρκή αυτοεκτίμηση, «αντλείται» από την αλαζονεία στην αυτοεκτίμηση και αντίστροφα, αγωνίζεται για τον απόλυτο έλεγχο της ζωής του, κατηγορώντας πρόθυμα (τόσο τον εαυτό του όσο και τους άλλους) και δύσκολα δέχεται. Οι «ναρκισσιστές» βασανίζονται από αβεβαιότητα και αβεβαιότητα, αυτοί οι άνθρωποι σχεδόν ποτέ δεν διακινδυνεύουν να μάθουν κάτι καινούργιο, και αν το κάνουν, τότε μαστίζουν τον εαυτό τους με κρίμα και φοβούνται ότι αυτή η εμπειρία ακυρώνεται. «Στη μνήμη της παιδικής ηλικίας», ο «ναρκισσιστής» μιλάει πολύ για το ποιος, τι και πώς πρέπει να κάνει με τη ζωή του, τι να είναι και τι συναισθήματα να βιώσει. Το σήμα κατατεθέν του «ναρκισσιστή» είναι η τελειομανία και η επιθυμία να εκτιμηθεί και να παρατηρηθεί. Ωστόσο, ακόμη και όταν συμβαίνει αυτό, ένα τέτοιο άτομο παραμένει δυσαρεστημένο, καθώς υποτιμά άμεσα τα επιτεύγματά του.

Πώς να φτιάξεις?

Δυστυχώς, αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά βαθύ και δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο «τι να κάνετε με τον ναρκισσισμό και πώς να το ξεφορτωθείτε». Επιπλέον, ολόκληρη η ζωή μας γύρω μας συμβάλλει στην εκδήλωση αυτής της διαταραχής της προσωπικότητας.

Αναμφίβολα, στα άτομα με ναρκισσισμό παρουσιάζονται ατομική ψυχολογική θεραπεία. Είναι πολύ δύσκολο. Ο «ναρκισσιστής» σπάνια παραδέχεται ότι χρειάζεται βοήθεια και ακόμη λιγότερο συχνά ξέρει πώς να αποδεχθεί αυτή τη βοήθεια. Η θεραπεία διακόπτεται συχνά · στη διαδικασία, ένας τέτοιος ασθενής μπορεί να βιώσει έντονη επιθετικότητα τόσο στον θεραπευτή όσο και στον εαυτό του. Όλα αυτά δεν είναι εύκολο να ξεπεραστούν, ωστόσο, εάν ένα άτομο θέσει πραγματικά τον εαυτό του ως στόχο να απαλλαγεί από το τραύμα του παρελθόντος και του παρόντος, να αποδεχτεί τον εαυτό του και να ζήσει ευτυχώς, τότε όλα είναι δυνατά.

Συνιστάται: