Όταν φτάσουν στην ηλικία των 30-35 ετών, πολλοί άνδρες αρχίζουν να βιώνουν ένα σύμπλεγμα καταθλιπτικών αισθήσεων που σχετίζονται με απόπειρες αξιολόγησης της πορείας της ζωής και των μελλοντικών προοπτικών. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται κρίση στη μέση ζωή και μπορεί να καταστρέψει τη διάθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα όχι μόνο στον ίδιο τον άνθρωπο, αλλά και στα αγαπημένα του πρόσωπα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι απόλυτα φυσικό για ένα άτομο να προσπαθεί να καταλάβει πώς η πραγματική του ζωή συμπίπτει με τα σχέδια και τις φιλοδοξίες του. Μια κρίση στη μέση ζωή τείνει να προέρχεται από μια προφανή ασυμφωνία μεταξύ των νεανικών ονείρων και της τρέχουσας πραγματικότητας. Αναμειγνύεται με αυτό είναι ο υπαρξιακός φόβος του επικείμενου θανάτου, καθώς σε ιδιαίτερα ζωηρές περιπτώσεις ο άνθρωπος είναι σίγουρος ότι η κορυφή της ζωής του έχει ήδη περάσει και τώρα κινείται αργά αλλά σίγουρα προς το τέλος.
Βήμα 2
Φυσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα αυτά δεν είναι παρά μια δραματική υπερβολή. Εάν καταλαβαίνετε τι συμβαίνει, προσπαθήστε να απομονώσετε τους λόγους για τη δυσαρέσκεια και τα συναισθήματά σας, τότε, πιθανότατα, αποδεικνύεται ότι τα περισσότερα από αυτά είναι ειλικρινά παρανοϊκά. Κατά κανόνα, οι νεαροί άνδρες χαρακτηρίζονται από μια εξαιρετικά ιδεαλιστική άποψη του κόσμου, των ανθρώπων και των ίδιων. Ο μεσήλικας γελάει στους ονειρεμένους νεαρούς, γνωρίζοντας καλά πόσο μακριά είναι οι φαντασιώσεις τους από την πραγματικότητα. Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τα εφηβικά σας σχέδια με τον ίδιο βαθμό ειρωνείας, κοιτάζοντάς τα από το ύψος της εμπειρίας της ζωής και θα συνειδητοποιήσετε ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα να μετανιώσετε.
Βήμα 3
Το να ανησυχείτε για το παρελθόν, να το χωρίζετε σε τέλεια λάθη και ανεκπλήρωτες ελπίδες, είναι μια άκαρπη και επιβλαβής άσκηση. Είναι απαραίτητο να αντιληφθείτε την προηγούμενη ζωή ως πηγή χρήσιμης εμπειρίας που θα σας επιτρέψει να διαθέσετε πιο αποτελεσματικά το μέλλον.
Βήμα 4
Όσον αφορά τον προβληματισμό σχετικά με το «μαρασμό», στην ανθρώπινη ιστορία υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες παραδείγματα για το πώς οι άνθρωποι σε μια πολύ πιο ώριμη ηλικία άλλαξαν ριζικά τη ζωή τους, αρχίζοντας να ζουν με έναν νέο τρόπο. Στην πραγματικότητα, από την ηλικία των 35 ετών, ένα άτομο δεν φτάνει στο μέγιστο σημείο της ανάπτυξής του, αλλά το σημείο εκκίνησης, δεδομένου ότι σε αυτήν την ηλικία ένα άτομο έρχεται στον ιδανικό συνδυασμό εμπειρίας ζωής, γνώσης και επαρκούς παροχής ενέργεια για να ενσωματώσει τις πιο τολμηρές ιδέες.
Βήμα 5
Ακριβώς, η κρίση στη μέση ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια στερεοτυπική πλάνη που βασίζεται σε αξίες που επιβάλλει η κοινωνία, όπως μια καριέρα ή ένας επιτυχημένος γάμος. Από αυτήν τη θέση, τα 35 χρόνια, πράγματι, είναι ένα είδος καμπής, αλλά η αιχμαλωσία αυτής της αυταπάτης οδηγεί μόνο σε άχρηστο προβληματισμό. Στο τέλος, η ιστορία γνωρίζει πολλά παραδείγματα ρομαντικών ρομαντικών ανεμοστρόβιλων, γρήγορων στροφών καριέρας, απίστευτων περιπετειών και γεγονότων που συνέβησαν σε ανθρώπους που έχουν περάσει από καιρό το όριο της λεγόμενης μέσης ηλικίας.
