Καλοκαιρινές διακοπές κάτω από τον καυτό ήλιο, πανέμορφη αμμώδη παραλία, καθαρή θάλασσα - όλα αυτά μπορούν πραγματικά να φέρουν πολλή απόλαυση και ευχάριστες αναμνήσεις. Και έτσι ώστε αυτές οι διακοπές να είναι οι πιο αξέχαστες, τουλάχιστον μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, και τίποτα δεν σας εμποδίζει να αποκτήσετε τα μέγιστα συναισθήματα από αυτό, αξίζει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα που στοιχειώνει πολλά κορίτσια - αυτο αμφιβολία.
Πρώτα πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με όλα τα μοντέλα και τα αστέρια για τα οποία μια καλή φιγούρα είναι ο κύριος τρόπος για να κερδίσετε χρήματα. Γι 'αυτό το κάνουν ακούραστα μόνο, χρησιμοποιώντας τη βοήθεια διατροφολόγων και προσωπικών εκπαιδευτών. Οι ειδικευμένοι στιλίστες και οι καλλιτέχνες μακιγιάζ εργάζονται για την εμφάνιση τέτοιων ομορφιών πριν από την επόμενη φωτογραφία. Οι ληφθείσες εικόνες υποβάλλονται σε επεξεργασία σε ειδικά προγράμματα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε μια εικόνα μιας γυναίκας που είναι ιδανική στην ομορφιά - χωρίς ελαττώματα, ρυτίδες, επιπλέον κιλά κ.λπ. Και αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματική ζωή μιας συνηθισμένης γυναίκας. Επομένως, δεν πρέπει να φέρετε τον εαυτό σας στη νεύρωση με συνεχείς συγκρίσεις με εικόνες από γυαλιστερά περιοδικά.
Θυμηθείτε να ευχαριστείτε συνεχώς τη φύση για αυτό το σώμα που έχετε. Δεν πρέπει να κολλάτε στο μέγεθος των γοφών ή στον όγκο του στήθους - αυτά είναι μόνο μεμονωμένα μέρη του σώματος, αλλά σε γενικές γραμμές δεν μοιάζει καθόλου. Αγαπήστε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε. Αναζητήστε μόνο τις δυνάμεις σας και μην επικεντρωθείτε σε μικρές ατέλειες. Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι.
Τα συγκροτήματα δεν πρέπει να γίνουν ο λόγος για την ερειπωμένη ανάπαυση, όταν, αντί για διασκέδαση και πραγματική απόλαυση, πολλά κορίτσια προτιμούν να καθίσουν στην άκρη και να κρυφτούν κάτω από την προστασία ενός παρεό. Αλλά αυτό το καλοκαίρι και αυτές οι διακοπές δεν θα επαναληφθούν, οπότε μην περιμένετε - ήρθε η ώρα να το απολαύσετε.
Η εμμονή ότι ολόκληρη η παραλία δεν κάνει τίποτα παρά το να κοιτάς τους γοφούς σου είναι ήδη ένα σημάδι παράνοιας. Άλλοι άνθρωποι έχουν πιο σημαντικά πράγματα να κάνουν από το να μελετήσουν τα μέρη του σώματός σας, οπότε ίσως είναι καιρός να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση;
Αλλά η ελκυστικότητα, αν και μια ατελής μορφή, μπορεί να προστεθεί από ένα καλά επιλεγμένο μαγιό, και μερικά αξεσουάρ σε αυτό επιπλέον. Γι 'αυτό μην φοβάστε να διακοσμήσετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας - ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα ωραίο καπέλο και μια ποιοτική κρέμα μπρονζέ.
Αγαπήστε και σέβεστε το σώμα σας και τον εαυτό σας. Είναι η αγάπη που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φόρμα σας, να είστε ενεργός και να παρακολουθείτε τη διατροφή. Και αν πραγματοποιηθούν αυτές οι αλλαγές, όμορφες φόρμες δεν θα είναι πολύ καιρό, καθώς και αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε περισσότερο, γιατί ένα πραγματικό, ειλικρινές χαμόγελο θα είναι μια υπέροχη διακόσμηση για κάθε γυναίκα. Τότε, σίγουρα, κανείς δεν θα προσέξει τις αδυναμίες σας.
