Εάν έχετε μια συνάντηση και μια συνομιλία με έναν ξένο, θα πρέπει να καταλάβετε ότι στα πρώτα λεπτά επικοινωνίας, η εμφάνιση έντασης στη συζήτηση είναι αναπόφευκτη. Δεν είστε εξοικειωμένοι και δεν γνωρίζετε το στυλ αλληλεπίδρασης του συνομιλητή, τον ψυχοτύπο του, τον τρόπο του διαλόγου - όλα αυτά είναι ανησυχητικά. Οι ξένοι δημιουργούν ασυνείδητα ψυχολογικά προστατευτικά εμπόδια, οπότε ο στόχος σας είναι να ελέγχετε τον εαυτό σας και να μην τοποθετείτε ένα τέτοιο εμπόδιο και, επιπλέον, να μειώσετε την ένταση που προκύπτει κατά την επικοινωνία, εάν είναι δυνατόν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μετά την ανταλλαγή χαιρετισμών, εάν η συνάντηση ξεκίνησε από εσάς, μεταβείτε σε ένα ουδέτερο θέμα. Μπορεί να σχετίζεται με τον καιρό, τις τελευταίες πολιτικές, κοινωνικές ή αθλητικές ειδήσεις. Εδώ πρέπει να εκφράσετε την άποψή σας για το τι συνέβη, με το οποίο πιθανώς θα συμφωνήσει ο συνομιλητής σας. Με τη σειρά του, θα επιβεβαιώσετε τη συμφωνία σας με τις αποφάσεις που εξέφρασε. Κάνοντας αυτό, θα εξαλείψετε στιγμές που προκαλούν συναισθήματα άγχους και θα αρχίσετε να καταστρέφετε ψυχολογικά εμπόδια.
Βήμα 2
Στην περαιτέρω συνομιλία, προσπαθήστε να κάνετε χωρίς όρους που μπορεί να είναι άγνωστοι στον συνομιλητή σας, βρείτε αυτές τις λέξεις για να εκφράσετε τις σκέψεις σας που θα κατανοηθούν σαφώς από αυτούς.
Βήμα 3
Σε μια συνομιλία, κοιτάξτε τα μάτια του συνομιλητή ή επιλέξτε ένα σημείο με το βλέμμα σας και κοιτάξτε το, αντιδρώντας περιοδικά στην ομιλία του ομολόγου σας με ένα νεύμα ή μια σύντομη φράση, καθιστώντας σαφές ότι τον ακούτε με συγκέντρωση και προσοχή.
Βήμα 4
Ξεκινήστε τη συνομιλία με φράσεις που υποδηλώνουν τη συμμετοχή του στη συζήτηση και υπογραμμίστε τη σημασία της γνώμης του για εσάς "Αναρωτιέμαι τι σκέφτεστε …", "Τι πιστεύετε …". Αντικαταστήστε την αντωνυμία "I" με την αντωνυμία "you", πείτε όχι "I want …", αλλά "If you want …".
Βήμα 5
Σε μια συνομιλία, να είστε συναισθηματικοί, να χαμογελάτε, να αντιδράτε στα λόγια του συνομιλητή με εκφράσεις του προσώπου ή χειρονομίες, αλλά μην το παρακάνετε, όλα πρέπει να είναι με μέτρο. Επιδείξτε εμπιστοσύνη στο άτομο υιοθετώντας μια ελαφρώς χαλαρή, άνετη στάση που δείχνει την προθυμία να ακούσετε και να επικοινωνήσετε.
Βήμα 6
Εάν στην περαιτέρω συνομιλία, ο σύντροφός σας άρχισε να συμπληρώνει και να εξηγεί τις δηλώσεις του, να απαντά πιο γρήγορα στις ερωτήσεις σας και να εκφράζει αμέσως τις αμοιβαίες κρίσεις του, οι οποίες γίνονται όλο και πιο μακροσκελείς, τότε ο στόχος σας έχει επιτευχθεί και η ένταση έχει μειωθεί και έχει ξεκινήσει εποικοδομητικός διάλογος.
