Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια
Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια
Βίντεο: Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μετατρέπεται πολύ γρήγορα από τον τρόπο ζωής σε μια πραγματική ασθένεια, η οποία μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό. Σύμφωνα με τις πιο συντηρητικές εκτιμήσεις, περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από εθισμό στα τυχερά παιχνίδια σε έναν βαθμό ή άλλο. Κάποιος σπαταλά ολόκληρη την περιουσία σε κουλοχέρηδες και κάποιος παίζει σε εικονικά καζίνο για μέρες στο τέλος.

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια
Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια αναφέρεται σε ασθένειες ψυχολογικής φύσης, για τις οποίες δεν υπάρχουν φαρμακευτικές αγωγές. Η διαδικασία απαλλαγής από τον εθισμό λαμβάνει χώρα στο γραφείο ενός ψυχοθεραπευτή. Ωστόσο, η επαγγελματική βοήθεια δεν δίνει πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται τη σημασία της ανεξάρτητης εργασίας για την ασθένειά του.

Μια κοινή λανθασμένη αντίληψη είναι το επιχείρημα ότι η απαλλαγή από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια είναι εύκολη - απλά δεν αρκεί το να παίζετε Ανάλογα με τη βούληση, ένα άτομο που πάσχει από αυτήν την ασθένεια μπορεί για κάποιο χρονικό διάστημα να αρνηθεί τον πειρασμό να βάλει ξανά ένα στοίχημα, αλλά χωρίς ένα ισχυρό κίνητρο, τέτοιες προσπάθειες κατέρρευσαν γρήγορα και η λειτουργία διακοπής τελειώνει με ένα άλλο παιχνίδι.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια υποφέρει συχνά από άτομα ασταθούς συναισθηματικής διάθεσης, εκτεθειμένα στο άγχος και αποσύρονται από μόνα τους. Κάθε μικρό πράγμα μπορεί να προκαλέσει έναν τέτοιο παίκτη σε βλάβη. Επιπλέον, το λεγόμενο σύνδρομο στέρησης οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να ψάχνει μια δικαιολογία για να ξεφύγει.

Οι ψυχολόγοι σε τέτοιες περιπτώσεις προτείνουν να ξεκινήσετε με μια περίπλοκη απόσπαση από το περιβάλλον του παιχνιδιού. Για να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να εξουδετερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερες καταστάσεις που μπορούν να σας ωθήσουν να παίξετε. Αποφύγετε την επίσκεψη σε μέρη όπου βρίσκονται κουλοχέρηδες. Θα πρέπει να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στον υπολογιστή και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας για να μειώσετε τον πειρασμό να επισκεφθείτε ένα εικονικό καζίνο.

Στο δρόμο για να απαλλαγούμε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, είναι συχνά απαραίτητο να γεμίσουμε το κενό που σχηματίστηκε αφού αρνήθηκε να παίξει με κάποιο είδος "υποκατάστατου". Και είναι καλό όταν ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό, το οικογενειακό χόμπι ή την αύξηση της δραστηριότητας σε κοινωνικές δραστηριότητες. Ωστόσο, το να μην παίζετε παιχνίδια μπορεί συχνά να επιδεινώσει άλλες λανθάνουσες τάσεις, όπως αλκοόλ, οδήγηση υψηλής ταχύτητας ή ναρκωτικά. Προκειμένου να μην επιτρέψουμε σε κάποιον να πάει από το ένα άκρο στο άλλο, πρέπει να θυμόμαστε ότι στο αρχικό στάδιο της καταπολέμησης του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται από το «βάζοντας τα πράγματα σε τάξη» στη συνείδηση ενός ατόμου και τοποθετώντας τον εαυτό του μέσα κοινωνία. Πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα την προέλευση που οδήγησε στον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια - και συχνά δεν είναι επιθυμία να συνειδητοποιήσετε το πάθος σας ή την στοιχειώδη απληστία. Η ρίζα του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια βρίσκεται πολύ βαθύτερα και συχνά σχετίζεται με την έλλειψη ικανοποίησης στην επαγγελματική ή την οικογενειακή ζωή, την έλλειψη καθημερινής άνεσης και τον παθολογικό φθόνο για πιο επιτυχημένους συγγενείς και φίλους.

Έχοντας καταλάβει την προέλευση του προβλήματος, ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στα τυχερά παιχνίδια πρέπει να κάνει σοβαρή δουλειά στον εαυτό του και να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να συνειδητοποιήσει την καταστροφικότητα των κινήτρων που ωθούν στον κουλοχέρη ή στο επόμενο μέρος του παιχνιδιού με κάρτες. Η επανεκτίμηση των αξιών θα επιτρέψει την επίτευξη εντυπωσιακού αποτελέσματος εάν ένα άτομο που πάσχει από εθισμό στα τυχερά παιχνίδια βρει υποστήριξη και κατανόηση από τα αγαπημένα του πρόσωπα. Η απότομη μείωση των δωρεάν μετρητών αποτελεί επίσης σημαντικό αποτρεπτικό παράγοντα για τον παθολογικό παίκτη.

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, όπως κάθε ασθένεια, χωρίζεται σε εύκολα διαγνωσμένα στάδια. Το πιο δύσκολο χαρακτηρίζεται από μόνιμη επιθυμία να παίξει και έλλειψη ικανοποίησης από τη νίκη. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία του παιχνιδιού μετατρέπεται σε μια ενιαία αλυσίδα ενεργειών, χωρίς την οποία ένα άτομο δεν έχει πλέον νόημα της ύπαρξης. Η συνοδευτική κατάθλιψη και η βαθιά αίσθηση της ντροπής οδηγούν μερικές φορές σε θλιβερές συνέπειες. Σε αυτό το στάδιο, η αυτοθεραπεία σπάνια οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα και πρέπει να χρησιμοποιηθεί σοβαρή ψυχοθεραπευτική θεραπεία για την καταπολέμηση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια.

Συνιστάται: