Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται άβολα όταν πρέπει να ζητήσουν από τους άλλους κάτι. Τη στιγμή του αιτήματος, ένα άτομο αισθάνεται ευπάθεια και εξάρτηση Ωστόσο, μόλις αλλάξετε την άποψή σας για τη φύση του αιτήματος, οι αισθήσεις αλλάζουν επίσης.
Τι σας εμποδίζει να ρωτήσετε
Ο φόβος της ερώτησης μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ντροπής που δεν μπορούσατε να κάνετε κάτι μόνοι σας. Εάν είστε ιδεαλιστής ή τελειομανής, μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχτείτε στον εαυτό σας (και σε άλλους) ότι χρειάζεστε βοήθεια για να ολοκληρώσετε τη δουλειά.
Αν φοβάστε να ρωτήσετε, τότε μάλλον βασίζεστε σε μια θετική απάντηση. Ταυτόχρονα, σας φαίνεται ότι η απόρριψη του αιτήματός σας θα ισοδυναμεί με θάνατο.
Ένα άλλο εμπόδιο για την υποβολή αιτήματος σε άλλο άτομο είναι η απροθυμία να πέσει σε εξαρτημένη θέση από αυτόν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο της ερώτησης
Πρώτον, να θυμάστε ότι κάθε άτομο στη ζωή του βρέθηκε σε δύσκολες καταστάσεις όταν ήταν αδύνατο να αντιμετωπίσει μόνος του. Είμαστε πολύ εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλο και δεν έχουμε προσαρμοστεί στη ζωή χωρίς τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Στην πλειοψηφία, απαντώντας στο αίτημά σας, θα βρείτε κατανόηση, συμπάθεια και επιθυμία να σας βοηθήσουμε.
Δεύτερον, αντιμετωπίστε το αίτημα όχι ως ταπείνωση, αλλά ως αναζήτηση ενός πόρου. Βρίσκεστε σε μια δύσκολη κατάσταση όπου δεν έχετε τους πόρους για να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Και, στρέφοντας σε διαφορετικά άτομα με ένα αίτημα, ψάχνετε, αναρωτιέστε: υπάρχει ο απαραίτητος πόρος εδώ ή όχι; Με αυτήν τη στάση, δεν βάζετε άλλους ανθρώπους ψηλότερα και τον εαυτό σας χαμηλότερο. Οι απορρίψεις θα γίνονται αντιληπτές λιγότερο οδυνηρά: εάν κάποιος σας αρνηθεί, αυτό δεν σημαίνει ότι το κάνει για να σας βλάψει. το μόνο πράγμα είναι ότι δεν έχει τον πόρο που χρειάζεστε, ή υπάρχουν τόσο λίγα από αυτά που δεν μπορεί να μοιραστεί μαζί σας. Σε περίπτωση αποτυχίας, μπορείτε να αναζητήσετε τον ίδιο πόρο αλλού: δεν υπάρχει τίποτα μοιραίο σε αυτό.
Τρίτον, ψυχολογικά προετοιμαστείτε εκ των προτέρων: κάθε άτομο έχει το δικαίωμα να σας αρνηθεί το αίτημά σας. Όπως επίσης έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε ένα άλλο άτομο εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να του δώσετε ό, τι σας ζητά. Όταν αναγνωρίζετε το δικαίωμά σας και των άλλων να αρνηθείτε, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να ρωτήσετε τους ανθρώπους και να μην καταστρέψετε τη σχέση σας μαζί τους εάν σας αρνηθούν.
