Η δειλία προκαλείται από φόβους ότι, σε ένα βαθμό ή άλλο, προκύπτουν σε κάθε άτομο. Κατά κανόνα, υπάρχουν πάντα άνθρωποι που δηλώνουν ότι δεν φοβούνται τίποτα. Στην πραγματικότητα, οι φόβοι τους δεν έχουν πάει πουθενά, απλά ξέρουν πώς να τους περιορίσουν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν ζείτε συνεχώς με γνώμονα τις απόψεις των άλλων, τότε δύσκολα μπορείτε να καυχηθείτε ότι είστε ανεξάρτητο άτομο. Η γνώμη κάποιου άλλου σάς αναγκάζει να ζήσετε υπό την υπαγόρευση εκτεταμένων στερεοτύπων όπως "οι άντρες δεν κλαίνε", "ένα διαμέρισμα, μια καλοκαιρινή κατοικία και ένα αυτοκίνητο είναι ένα σημάδι επιτυχίας" κ.λπ. Ακούστε τη γνώμη σας. Για να το κάνετε αυτό, πείτε στον εαυτό σας κάθε μέρα ότι έχετε το κουράγιο να κάνετε ό, τι θέλετε, όχι την οικογένεια και τους φίλους σας.
Βήμα 2
Αλλά για τον περιορισμό της δειλίας, η μόνη ύπνωση δεν αρκεί. Πρέπει να αποδείξετε στον εαυτό σας ότι αυτές οι ενθαρρυντικές φράσεις που επαναλαμβάνετε κάθε μέρα δεν είναι παράλογες. Ξεκινήστε κάνοντας κάτι για τη διασκέδαση. Για παράδειγμα, γράψτε ένα βιογραφικό και στείλτε το σε μια εταιρεία χαρτοφυλακίου γνωστή σε όλη τη χώρα ή σε έναν μεγάλο οργανισμό. Δεν έχει σημασία τι απάντηση παίρνετε, το κύριο πράγμα είναι ότι καταφέρατε να ξεπεράσετε τον φόβο σας.
Βήμα 3
Φροντίστε να επαινείτε τον εαυτό σας μετά από κάθε τολμηρό βήμα ή μικρό βήμα. Σε τελική ανάλυση, εάν καταφέρετε να είστε γενναίος σε μικρά πράγματα, τότε στο μέλλον θα είναι ευκολότερο για εσάς να λαμβάνετε σοβαρές αποφάσεις. Ο έπαινος θα σας ενθαρρύνει να πιστέψετε στη δική σας δύναμη. Παρεμπιπτόντως, αφού αρχίσετε να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας με ζεστά λόγια, οι άνθρωποι γύρω σας θα σας θαυμάσουν επίσης. Αποδεχτείτε όχι μόνο τα συγχαρητήριά τους με ευγνωμοσύνη, αλλά και τη βοήθεια που μπορεί να θέλουν να σας προσφέρουν.
Βήμα 4
Όσο μεγαλύτερες είναι οι κατακτημένες κορυφές, τόσο περισσότερες πιθανότητες σκοντάφτουν. Θεωρήστε δεδομένο ότι τα λάθη γίνονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο από όλους τους ανθρώπους που αγωνίζονται για κάτι. Δεν υπάρχει κανένας που να πιστεύει ότι έζησε τη ζωή του τέλεια, και αν υπάρχει, τότε, πιθανότατα, αυτό το άτομο δεν είναι εντελώς ειλικρινές μπροστά του. Τα λάθη σας δίνουν την εμπειρία που αποτελεί τη βάση για ένα τολμηρό νέο βήμα. Κάνοντας λάθη, γίνετε πιο αποφασιστικοί, αλλά μόνο αν ξέρετε πώς να μάθετε το απαραίτητο μάθημα από το λάθος.
