Δεν υπάρχει απολύτως ατρόμητος άνθρωπος. Ο καθένας έχει τις δικές του αδυναμίες και φόβους. Ο λόγος για την εμφάνισή τους δεν είναι πλήρως κατανοητός. Η απάντηση βρίσκεται στα βάθη της ανθρώπινης ψυχής. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό να πούμε ότι η κύρια αιτία των φοβιών και των φόβων μπορεί να ονομάζεται προβλήματα στις σχέσεις με συγγενείς.
Κάθε άτομο έχει τις δικές του αδυναμίες και φόβους. Αντιπροσωπεύουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του έως ότου μετατραπούν σε ένα σοβαρό πρόβλημα. Συχνά προκύπτουν για το λόγο ότι το άτομο δεν προσπαθεί να τα εξαλείψει, ελπίζοντας ότι θα εξαφανιστούν μόνοι τους.
Ένα άτομο βιώνει τον πρώτο φόβο στη ζωή του κατά τη γέννηση, όταν λαμβάνει χώρα η διαδικασία του χωρισμού του από τη μητέρα του. Υπάρχουν δύο τύποι:
- Φυσιολογικός. Αυτή είναι μια φυσιολογική μορφή φόβου που βοηθά ένα άτομο να επιβιώσει σε μια επικίνδυνη κατάσταση και κινητοποιεί όλους τους πόρους του σώματος για αυτούς τους σκοπούς.
- Νευρωτικός. Αυτός ο φόβος είναι ψυχολογικής φύσης. Δεσμεύεται από συνεχή εσωτερική ένταση και πρόβλεψη κινδύνου. Εξαρτάται από τα δομικά χαρακτηριστικά της ψυχής του ατόμου.
Ο φόβος είναι απαραίτητος για ένα άτομο να προστατεύσει τον εαυτό του, εάν το άτομο δεν γνωρίζει αυτό το συναίσθημα, τότε αυτό είναι επίσης μια απόκλιση. Με τον καιρό, ο φόβος μπορεί να μετατραπεί σε φοβία, αποκτώντας μια συγκεκριμένη εστίαση. Για παράδειγμα, ο φόβος της πτήσης, η κλειστοφοβία, ο φόβος των τρωκτικών, των εντόμων κ.λπ.
Είναι δύσκολο να δοθεί μια σαφής απάντηση στις αιτίες των διαφόρων φοβιών και του φόβου. Συχνά η προέλευση όλων αυτών μπορεί να βρεθεί στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία. Μεταξύ των πιο κοινών λόγων είναι:
- μια συγκεκριμένη στιγμή της ζωής όταν το άτομο έχει βιώσει έναν πολύ δυνατό φόβο και φοβάται να το επαναλάβει ξανά.
- δύσκολες σχέσεις με συγγενείς και στενούς ανθρώπους ·
- ψυχικές διαταραχές και κληρονομική προδιάθεση.
Εάν ο φόβος έχει γίνει πραγματικό πρόβλημα για εσάς, τότε πρέπει να τον καταπολεμήσετε. Αυτό δεν είναι δουλειά μιας ημέρας και απαιτεί σημαντική ψυχική δύναμη και υπομονή.
