Η ρήξη των σχέσεων μεταξύ των συζύγων είναι μια μεγάλη καταστροφή, αν και πολλοί σύγχρονοι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ ελαφριά. Εάν η αγάπη ήταν πραγματική, και η σχέση διαλύθηκε, τότε αναπόφευκτα μια ισχυρή και σοβαρή εμπειρία, θλίψη, ειδικά αν ένας από τους συζύγους είναι εντελώς απροετοίμαστος για αυτό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τον λόγο που οδήγησε σε μια τόσο απροσδόκητη έκβαση γεγονότων που κατέληξαν στο διαζύγιο, κατανοήστε τη σχέση σας, την αρχή και την ανάπτυξή τους.
Βήμα 2
Μίλησε τα προβλήματά σου με ένα ευχάριστο άτομο. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι κάθε συνομιλητής κατάλληλος για βοήθεια σε έναν από τους συζύγους σε διαζύγιο. Μερικές φορές συγγενείς, συνάδελφοι ή φίλοι λένε, "Ξεχάστε έτσι και έτσι" Ή: "Σταματήστε να το σκέφτεστε!" Στην πραγματικότητα, εάν γίνουν αποδεκτές τέτοιες συμβουλές, τότε το ιερό συναίσθημα εξουδετερώνεται από κουτσομπολιά. Κάποιος πρέπει να εκμεταλλευτεί μόνο τις συμβουλές των "συμπονετικών" ανθρώπων, και θα θελήσετε αμέσως να εκδικηθείτε από το "μισό" σας, ένα αγαπημένο σας κάποτε μετατρέπεται σε εχθρό.
Βήμα 3
Ο στόχος σας δεν είναι να χάσετε μια αίσθηση ευθύνης, να μην πανικοβληθείτε και να μην αποσύρετε τον εαυτό σας. Από ένα έμπειρο δραματικό γεγονός, όπως το διαζύγιο, πρέπει να εξαγάγετε μια νέα εμπειρία στη ζωή, να μην σκληρύνετε την ψυχή σας, να μην απορρίψετε έναν αγαπημένο σας, αλλά να προσπαθήσετε να τον καταλάβετε, καθώς είναι πνευματικά αδύναμος και δεν μπορούσε να αντισταθεί στον πειρασμό. Σε αυτήν τη δύσκολη κατάσταση, ζητήστε βοήθεια από τον Θεό και συχνά πηγαίνετε στην εκκλησία. Επικοινωνήστε με τον πνευματικό σας πατέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλύσετε την κατάσταση με ασφάλεια.
Βήμα 4
Πώς να εξηγήσετε την κατάσταση του διαζυγίου των γονιών στα παιδιά; Τα μικρά παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι απλά μυαλό και αφελής. Οι γονείς μπορούν εύκολα να τους εξαπατήσουν. Μπορούμε να πούμε ότι "ο μπαμπάς ή η μαμά πήγαν για επαγγελματικό ταξίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα", "εργάζεται πολύ." Αλλά το παιδί αισθάνεται συναισθηματικά την κατάσταση, και από το άγχος και το άγχος μπορεί ακόμη και να αρρωστήσει, να είναι ιδιότροπος, τραύλισμα. Στα παιδιά δημοτικού σχολείου, λόγω διαζυγίου, η σχολική επίδοση μπορεί να μειωθεί Μπορείτε να πείτε στο παιδί σας έτσι: «Ενώ ζούμε χωριστά, ο χρόνος θα πει. Συζητήσαμε αυτό το ζήτημα και αποφασίσαμε ότι θα ήταν καλύτερο να είμαστε χώροι."
Βήμα 5
Εάν είστε πολύ νευρικοί και ανησυχείτε για διαζύγιο, τότε θα προστεθούν νέες πληγές στις πληγές που υπάρχουν και θα νιώσετε ψυχική καταστροφή. Επομένως, πρέπει να αποσπάσετε τον εαυτό σας, να κάνετε διακοπές σε άλλο μέρος. Δείτε τους φίλους σας, βγείτε έξω. Αντισταθμίστε το αίσθημα της αχρηστίας με εθελοντική εργασία, πάρτε κάποιο ζώο στο σπίτι και συνειδητοποιήστε σταδιακά ότι τελικά χρειάζεστε τον εαυτό σας. Και αυτό το τελευταίο είναι πολύ σημαντικό. Προσπαθήστε να γεμίσετε γρήγορα το κενό που προκύπτει με το θέατρο, να αναζητήσετε νέα συναισθήματα, εργασία.
Βήμα 6
Και αργότερα αναρωτηθείτε "Ποιος είμαι τώρα;", "Τι θέλω πραγματικά;", Και θα δείτε πώς οι φωτεινές σκέψεις αρχίζουν να διαπερνούν τη μελαγχολία και εμφανίζονται νέες επιθυμίες, τώρα είστε ένα διαφορετικό άτομο - πραγματικά ελεύθερο. Το πιο σημαντικό, μην απελπίζεστε. Νιώστε την πληρότητα της ζωής, πιστέψτε στον εαυτό σας, νιώστε υγεία, ευημερήστε, γεμίστε με δημιουργική ενέργεια, μάθετε να είστε ευτυχισμένοι και εκτιμήστε τη ζωή!
