Το διαζύγιο είναι ένα δύσκολο και δυσάρεστο γεγονός που συμβαίνει στη ζωή πολλών σύγχρονων γυναικών. Δεν έχει σημασία ποιος το ξεκίνησε, ποιος έχει δίκιο και ποιος κάνει λάθος. πρέπει να είστε σε θέση να βγείτε από την κατάσταση της κατάθλιψης και της κατάθλιψης με ελάχιστες απώλειες για εσάς.
Ποιος φταίει και τι να κάνει
Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να αισθάνεστε ένοχοι για το τι συνέβη. Αυτό που, στη συνέχεια, πέρασε, πρέπει να συμβιβαστείς με αυτό και να συνεχίσεις τη ζωή. Ακόμα κι αν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για την ενοχή σας στο διαζύγιο, θυμηθείτε ότι υπάρχουν πάντα βαθύτερες προϋποθέσεις. αυτά που δεν βρίσκονται στην επιφάνεια, αλλά κρύβονται βαθιά από αδιάκριτα μάτια. Και αν ναι, τότε πιθανόν να είναι και το σφάλμα του συζύγου σας στο διαζύγιο.
Προσπαθήστε να μάθετε ένα σοφό μάθημα από το τι συνέβη και μην κάνετε παρόμοια λάθη στο μέλλον. Αφού κάνατε τα απαραίτητα συμπεράσματα, για πάντα να κλείσετε το θέμα της εύρεσης κάποιου που φταίει, μην υποστηρίζετε τέτοιες συνομιλίες με φίλους και συγγενείς και μην μετακινείτε αυτές τις σκέψεις ξανά και ξανά στο μυαλό σας.
Απομακρυνθείτε από τα μάτια σας ό, τι σας θυμίζει την προηγούμενη ζωή σας με τον σύζυγό σας: κοινές φωτογραφίες, τα πράγματα, τα δώρα του κ.λπ. Κάντε επισκευές στο διαμέρισμα ή τουλάχιστον κάντε κάποιες μικρές αλλαγές. Για παράδειγμα, αλλάξτε το υφασμάτινο στοιχείο του εσωτερικού σας, ενώ προτιμάτε τις φωτεινές, χαρούμενες αποχρώσεις. Ο χώρος διαμονής σας πρέπει να αποκτήσει νέα χαρακτηριστικά και χρώματα.
Συμβουλές για νέες διαζευγμένες γυναίκες
Μην απομονωθείτε, μην καθίσετε μέσα σε τέσσερις τοίχους, θυμηθείτε ότι η ζωή συνεχίζεται. Συναντηθείτε ενεργά με φίλους, παρακολουθήστε διάφορες πολιτιστικές εκδηλώσεις, εγγραφείτε για πισίνα ή γυμναστήριο, πηγαίνετε σε σαλόνι ομορφιάς κ.λπ. Δείτε τον εαυτό σας ως μια ελεύθερη, ενδιαφέρουσα γυναίκα.
Εάν η δουλειά είναι η σωτηρία από τις σκοτεινές σκέψεις για σας, αφήστε για λίγο μακρυά σε αυτήν. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην πάρετε ένα ακόμη πρόβλημα - το σύνδρομο της υπερβολικής εργασίας και της χρόνιας κόπωσης. Ως εκ τούτου, θα είναι καλύτερο αν, ωστόσο, εναλλάσσετε επαγγελματικές δραστηριότητες με καλή ξεκούραση και διασκέδαση.
Εκτός από την εργασία και το παιχνίδι, το χόμπι σας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να απελευθερώσετε αρνητικά συναισθήματα. Κάντε ό, τι ονειρευτήκατε για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν μπορούσα να αντέξουμε για διάφορους λόγους. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, για παράδειγμα, εκμάθηση αγγλικών ή εξάσκηση σε μαθήματα quilling, ιστιοπλοΐα ή ιστιοσανίδα κ.λπ.
Σταματήστε τη σκέψη να επιστρέψετε τα πάντα όπως ήταν. Οι σχέσεις που κατέληξαν στο διαζύγιο, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, δεν μπορούν να αποκατασταθούν, η χαμένη αρμονία δεν μπορεί να επιστραφεί. Πιστέψτε ότι ο άνθρωπος που προορίζεται για σας από τη μοίρα θα σας συναντήσει σίγουρα, αλλά προς το παρόν, βελτιώστε: σωματικά, πνευματικά, συναισθηματικά!
