Μερικές φορές υπάρχει η αίσθηση ότι περπατάτε σε έναν «φαύλο κύκλο» κάθε μέρα και όλες οι προσπάθειες βελτίωσης της ζωής σας δεν οδηγούν σε τίποτα. Ίσως ο λόγος είναι ότι είστε έτοιμοι να αντεπεξέλθετε συνεχώς σε αυτά τα πράγματα που σας οδηγούν σε αυτόν τον «φαύλο κύκλο», δεν σας δίνουν την ευκαιρία να απελευθερωθείτε, να εμποδίσετε την ανάπτυξή σας ή να κινηθείτε προς τον επιδιωκόμενο στόχο σας.
Τι σας εμποδίζει να βρείτε μια ευτυχισμένη ζωή; Ας μιλήσουμε για καθημερινά μικρά πράγματα που μπορεί να έχετε σταματήσει να παρατηρείτε.
Κοιτάξτε το περιβάλλον σας. Μερικές φορές ανάμεσα σε φίλους υπάρχουν εκείνοι που προσπαθούν με όλη τους τη δύναμη να σας περιορίσουν και να σας σύρουν πραγματικά στο "βάλτο", από το οποίο κάποια στιγμή θα είναι πολύ δύσκολο να βγείτε. Οι άνθρωποι γύρω σας δεν πρέπει να χρησιμοποιούν την ενέργειά σας δωρεάν. Μπορείτε να το μοιραστείτε με εκείνους που δεν είναι αδιάφοροι για εσάς, αλλά φροντίστε να λάβετε νέα ενέργεια σε αντάλλαγμα. Εάν αισθάνεστε συνεχώς έλλειψη ενέργειας μετά την επόμενη συνάντηση με έναν "φίλο", ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε εάν αυτός είναι πραγματικά ο φίλος σας ή απλώς ένα άτομο που θέλει να σας δει τόσο δυσαρεστημένο όσο είναι.
Αρχίστε να περνάτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με εκείνους που σας χρεώνουν με νέες ιδέες. Μείνετε με άτομα που επιτυγχάνουν τους στόχους τους και είναι έτοιμοι να μοιραστούν μαζί σας τις γνώσεις, την εμπειρία και τις δυνατότητές τους. Πολύ σύντομα θα δείτε ότι η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει και ο «φαύλος κύκλος» σας θα σπάσει.
Εάν εργάζεστε όπου δεν μπορείτε να εκπληρώσετε τον εαυτό σας ή το περιβάλλον στην εργασία αφήνει πολύ επιθυμητό, αρχίστε να ψάχνετε έναν αντικαταστάτη. Μια αρνητική ατμόσφαιρα στο χώρο εργασίας, όπου περνάτε πολύ χρόνο, θα επηρεάσει όχι μόνο την υγεία σας, αλλά και τη συναισθηματική σας κατάσταση. Αργά ή γρήγορα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες και νευρικές βλάβες.
Μην κρατάτε ένα μέρος μόνο για τα χρήματα, αν όλα τα άλλα δεν σας ικανοποιούν ή σας καταστρέφουν. Αναζήτηση. Και αν θέσετε τον εαυτό σας ως στόχο να βρείτε μια δουλειά που θα σας φέρει χαρά και ευχαρίστηση, σίγουρα θα τη βρείτε. Και μόλις το βρείτε, πάρτε μια απόφαση αμέσως, εγκαταλείψτε τη δουλειά σας και ξεκινήστε μια νέα ζωή. Μπορείτε να περιοριστείτε μόνο από τον φόβο σας, αλλά ακόμη και αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Εάν δεν λειτουργεί μόνοι σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό για βοήθεια.
Θυμηθείτε: ο φόβος να αλλάξετε κάτι στη ζωή είναι μόνο στο μυαλό σας. Η ζωή είναι αλλαγή. Κάθε μέρα συμβαίνει κάτι νέο, αλλά αν περιορίσετε τον εαυτό σας, τότε αυτό το "νέο" μπορεί να σας περάσει και θα κολλήσετε στο παρελθόν.
Μην κρατάτε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα στο μυαλό σας. Μην επιστρέψετε στο παρελθόν, στο οποίο όλα ήταν κακά. Να θυμάστε συνεχώς τι δεν σας φέρνει χαρά, χάνετε ενέργεια, δύναμη και ικανότητα να σκέφτεστε λογικά, πράγμα που σημαίνει ότι σταματάτε να βλέπετε μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις ζωής. Τότε αρχίζει να φαίνεται ότι βρίσκεστε σε έναν «φαύλο κύκλο» που έχετε δημιουργήσει εσείς.
Ακούστε τον εαυτό σας και απαντήστε ειλικρινά στην ερώτηση: ποιες σκέψεις αναδύονται συνεχώς στο μυαλό σας, με ποιο τόνο απευθύνεστε στον εαυτό σας; Εάν αισθάνεστε ότι είστε γεμάτοι αρνητικότητα, αλλάξτε τις σκέψεις σας, κάντε ένα διάλειμμα από την επιχείρηση, κάντε έναν περίπατο, ακούστε ήρεμη μουσική και αρχίστε να φαντάζεστε θετικές εικόνες στη φαντασία σας, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για πειθαρχία και τάξη. Καθαρίστε το γραφείο εργασίας, το δωμάτιο, το διαμέρισμά σας. Βάλτε όλα τα πράγματα στη θέση τους έτσι ώστε να νιώθετε ευχάριστα και άνετα. Η καθαριότητα και η τάξη θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση εντελώς διαφορετικών σκέψεων που θα οδηγήσουν σε διαφορετικές ενέργειες και αποφάσεις. Θα είναι σε θέση να απομακρύνουν μαγικά το δυσάρεστο χάος από τη ζωή, το οποίο προκαλεί μόνο άγχος από μέρα σε μέρα.
Μάθετε να μην είστε αργά για εργασία, σχολείο ή συναντήσεις. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει απλώς να εξοικειωθείτε για να σηκωθείτε λίγο νωρίτερα, να προετοιμαστείτε για την επερχόμενη μέρα το βράδυ, να αρχίσετε να ετοιμάζεστε για μια συνάντηση όχι πέντε λεπτά πριν φύγετε, αλλά λίγο νωρίτερα. Σταδιακά θα γίνει συνήθεια, και εσείς θα δείτε ότι η διάθεσή σας θα αλλάξει και η ενέργειά σας θα αυξηθεί σημαντικά.
Ο «φαύλος κύκλος» σας είναι απλώς μια συνήθεια να μην βλέπετε ευκαιρίες και να μην αναλαμβάνετε δράση. Αρχίστε να παρατηρείτε και να χρησιμοποιείτε όλες τις πιθανότητες που σας δίνει η ζωή, διαφορετικά κάποιος άλλος σίγουρα θα τα εκμεταλλευτεί και θα παραμείνετε στον «φαύλο κύκλο» σας.
