Ο καθένας έχει έναν εσωτερικό κριτή, η μόνη διαφορά είναι ότι για μερικούς είναι ψυχρός και αμερόληπτος, ενώ για άλλους, αντίθετα, είναι μαλακός και πιστός. Παράδοξο, όπως φαίνεται, το να μιλάς στον εαυτό σου είναι μερικές φορές το πιο δύσκολο. Συνήθως, αυτό που προσπαθούμε να διδάξουμε είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να μάθουμε. Αλλά οι απλούστερες ερωτήσεις μερικές φορές αποδεικνύονται οι πιο δύσκολες. Πρέπει να ξεκινήσετε με την κατανόηση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ποιο είναι το πνεύμα της αντίφασης; Ανεξάρτητα από το πόσο ήχο μπορεί να ακούγεται, αλλά τα συναισθήματα μας δείχνουν τι θέλει η ψυχή μας πολύ νωρίτερα από ό, τι έχουμε χρόνο να το σκεφτούμε. Η επιθυμία να διαφωνήσει ή να διαφωνήσει έχει τις ίδιες ρίζες. Μόλις υπάρχει η αίσθηση ότι προσπαθούν να μας επιβάλουν τη θέλησή τους, ενεργοποιείται το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και ενεργοποιείται ένα αμυντικό πρόγραμμα. Αντίθετα, όταν η προτεινόμενη επιλογή συμπίπτει με τις εσωτερικές ανάγκες και επιθυμίες, κάνουμε εύκολα επαφή, δείχνουμε την προθυμία να υποχωρήσουμε και να υποστηρίξουμε την ιδέα. Ωστόσο, μαζί με τις συνήθεις καθημερινές καταστάσεις, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ανάγκη να ενεργούμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δεν οφείλεται στις ανάγκες μας, αλλά σε μια λέξη όπως «πρέπει». Είναι εντάξει να ενεργείς συνήθης, αλλά μόνο αν δεν νιώθεις πνευματικά. Πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση, σκεφτείτε ποιος τη χρειάζεται και ποιος είπε ότι πρέπει να είναι έτσι; Η ζωή θα αλλάξει μόνο αν το φανταστείτε πρώτα με τον τρόπο που θέλετε να το δείτε. Μάθετε να λέτε όχι σε άλλους και να λέτε ναι στη ζωή.
Βήμα 2
Μιλάμε πάντα για αυτό που θέλουμε. Η άλλη πλευρά του πνεύματος της αντίφασης είναι η επιθυμία να διατηρηθεί η ομοιότητα του κόσμου με οποιονδήποτε τρόπο. Ωστόσο, μια κακή ειρήνη δεν είναι πάντα καλύτερη από μια καλή διαμάχη. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αργά ή γρήγορα το σημείο βρασμού έρχεται, και τότε είναι που δίνουμε ολόκληρη την αλήθεια. Τότε αναρωτιόμαστε τι μας έχει έρθει, όχι αλλιώς σεληνιακή έκλειψη, μαγνητικές καταιγίδες, αυξημένη πίεση ή θα πρέπει να πίνουμε λιγότερο; Όλα είναι πολύ πιο απλά.
Κανένας άνθρωπος δεν θα πει ποτέ αυτό που δεν σκέφτεται, ακόμα και όταν είναι μεθυσμένος. Ο Χριστός είπε: «το κρασί ενισχύει την ψυχή». Συνήθως, λόγω της ανατροφής, σιωπούμε για πολλά πράγματα, κρύβουμε και προσπαθούμε να είμαστε ευγενικοί και ευγενικοί. Αλλά αυτό που είναι κρυμμένο και καταπιεσμένο δεν πηγαίνει πουθενά. Τα αρνητικά συναισθήματα, που συσσωρεύονται σαν ενδιαφέρον σε έναν τραπεζικό λογαριασμό, περιμένουν μόνο τη στιγμή που θα είναι δυνατό να ξεσπάσει. Και μετά όλοι κρατούν, δεν θα υπάρξει έλεος.
Λέγοντας, μια τέτοια κυκλοφορία σας δίνει μόνο προσωρινή ανακούφιση και πολλά προβλήματα για όσους έχουν πέσει κάτω από το "καυτό χέρι". Το να κρατάς τα πάντα στον εαυτό σου είναι επιβλαβές. Οποιαδήποτε κατάσταση, που δεν ζει, θα επαναληφθεί ξανά και ξανά. Μάθετε να εκφράζετε σωστά τις σκέψεις σας, να μεταφέρετε την άποψή σας στον αντίπαλό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα είστε πιο σεβαστοί και εκτιμώμενοι. Αυτό είναι καλύτερο από το να αποδεχτείτε το αίσθημα της απόλυτης αδυναμίας και της αδυναμίας να σταθείτε για τον εαυτό σας. Εάν θέλετε να υπολογίζετε, μάθετε να σέβεστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας. Το να ευχαριστήσω όλους και όλους δεν είναι μόνο αδύνατο, αλλά και ανόητο.
Βήμα 3
Υπάρχει ένα ρητό: "Ποτέ μην αναβάλλετε μέχρι αύριο αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα." Ζούμε σε έναν κόσμο συμφωνιών, προβλημάτων και ανησυχιών και ποιος θα πάρει το κλειδί της ευτυχίας για εμάς; Η επιμονή και η επιμονή στην επίτευξη των στόχων είναι πολύ καλή, ωστόσο, το τέλος δεν δικαιολογεί πάντα τα μέσα. Αν και πιθανότατα μόνο ο στόχος επιλέχθηκε λανθασμένα. Αυτό που φέρνει χαρά έρχεται εύκολα. Δίνοντας τις μέγιστες προσπάθειες, δεν αισθανόμαστε κουρασμένοι ή καταθλιπτικοί, αλλά αντίθετα, η τύχη δίνει δύναμη και καθιστά δυνατή την πρόοδο.
Βήμα 4
Αλλά αν ο στόχος επιλέγεται λανθασμένα, τότε, ανεξάρτητα από το πώς πείθουμε τον εαυτό μας, όλα πάνε στραβά από την αρχή. Πρέπει να κάνετε απίστευτες προσπάθειες για να πάρετε τουλάχιστον κάτι. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, ο πύργος θα καταρρεύσει αργά ή γρήγορα και η στιγμή μπορεί να μην είναι η πιο κατάλληλη. Επομένως, το συναίσθημα που λέγεται «δεν θέλω» δεν είναι η τεμπελιά και η επιθυμία να ξεκουραστούν, αλλά ένα σήμα ότι κάτι πάει στραβά. Κανείς εκτός από εσάς δεν θα σας πει πού γεννήθηκε αυτή η επιθυμία, οπότε κάντε λιγότερες ερωτήσεις και ακούστε περισσότερα, όχι μόνο οι άλλοι, αλλά εσείς.
