Η θέληση είναι ένα χαρακτηριστικό που επιτρέπει σε ένα άτομο να επιλέξει ανεξάρτητα πώς να δράσει και τι να σκεφτεί. Αυτή είναι μια εξαιρετικά σημαντική ποιότητα στην οποία βασίζονται σχεδόν όλα τα επιτεύγματα της ανθρωπότητας.
Θα στην ψυχολογία
Σε αντίθεση με την καθημερινή κατανόηση της θέλησης, στην ψυχολογία τα πάντα είναι λίγο πιο περίπλοκα. Υπάρχουν πολλές έννοιες, μερικές από τις οποίες βασίζονται στις τελευταίες ανακαλύψεις στη νευροεπιστήμη. Η κατανόηση των μηχανισμών του πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να αλλάξει ολόκληρο το υπάρχον σύστημα ιδεών όχι μόνο για τη θέληση, αλλά και για άλλες ιδιότητες του χαρακτήρα ενός ατόμου.
Κατά κανόνα, η έννοια της βούλησης στη σύγχρονη ψυχολογία σημαίνει την ικανότητα συνειδητής επίτευξης του στόχου κάποιου. Ικανότητες που είναι ισχυρές: αποφασιστικότητα, επιμονή, ένταση, αυτοέλεγχος, ανεξαρτησία και άλλα.
Η βούληση μπορεί να χαρακτηριστεί ως η ικανότητα να ενεργεί παρά τις περιστάσεις και να μην τις αποδέχεται. Δεν θα συμφωνήσουν όλοι ότι αυτό είναι σωστό σε όλες τις καταστάσεις, αλλά μερικές φορές είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να αλλάξετε τη ζωή σας.
Συνειδητή επιλογή
Ο μηχανισμός της συνειδητής επιλογής δεν είναι πλήρως κατανοητός. Πολλοί στοχαστές έχουν προσπαθήσει να ερευνήσουν τον μηχανισμό με τον οποίο γίνεται η ελεύθερη επιλογή. Η σύγχρονη ψυχολογία προσδιορίζει τρεις πτυχές που υπάρχουν στον μηχανισμό της συνειδητής επιλογής.
Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι το επίκεντρο. Ένα άτομο θέτει τον εαυτό του έναν στόχο που πρόκειται να επιτύχει. Όλες οι άλλες περιστάσεις "επισημαίνονται" ως δευτερεύουσες. Μια τέτοια αντίληψη κάνει μια εκούσια απόφαση πολύ πιο εύκολη, γιατί αν υπάρχουν δύο δρόμοι, και ένας από τους οποίους θα οδηγήσει σε έναν σημαντικό στόχο, και ο άλλος όχι, η επιλογή δεν είναι πλέον τόσο δύσκολη.
Το δεύτερο συστατικό της εκούσιας επιλογής είναι ο έλεγχος των συναισθημάτων και των σκέψεων. Σε αντίθεση με την εσφαλμένη αντίληψη ότι η θέληση είναι, πρώτα απ 'όλα, ο έλεγχος της δράσης, οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι η θέληση είναι σκέψη. Εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τις σκέψεις του, είναι δύσκολο να περιμένουμε ότι θα είναι σε θέση να ελέγχουν τις ενέργειες. Αντίθετα, ο έλεγχος των σκέψεων κάνει την επιλογή της σωστής δράσης σχεδόν ένα ξεχασμένο συμπέρασμα.
Το τρίτο σημαντικό σημείο του μηχανισμού βούλησης της απόφασης είναι ο έλεγχος του περιβάλλοντος. Εάν υπάρχουν περιστάσεις στη ζωή ενός ατόμου που παρεμποδίζουν την υλοποίηση των στόχων του, τους απαλλάσσει. Συχνά αυτό συμβαίνει ακόμη και ασυνείδητα. Για παράδειγμα, όσοι είναι σοβαροί για την απώλεια βάρους θα προσπαθήσουν να περνούν λιγότερο χρόνο με φίλους μπροστά από την τηλεόραση, και η διακοπή των καπνιστών δεν θα βγει έξω με συναδέλφους στη βεράντα όπως πριν.
Η βούληση είναι ένας καταπληκτικός μηχανισμός, αλλά η πιο προσεκτική εξέταση δείχνει ότι ένα άτομο λαμβάνει μια σημαντική βούληση απόφαση πολύ πριν έρθει αυτή η στιγμή. Το σωστό περιβάλλον, οι σωστές σκέψεις, η σωστή εστίαση: όλα αυτά καθιστούν τη βούληση προσπάθεια καθόλου τόσο δύσκολη όσο θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί.
Θέληση και αισιοδοξία
Ο Will, παραδόξως, σχετίζεται στενά με την αισιοδοξία. Έτσι, παρατηρείται ότι η θέληση μπορεί να μειωθεί σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε μια απαισιόδοξη διάθεση. Ο ευκολότερος τρόπος για να το εξηγήσετε αυτό είναι με ένα παράδειγμα. Οι αισιόδοξοι ελπίζουν για ένα καλό αποτέλεσμα, και όσο υπάρχει ελπίδα, συνεχίζουν να προσπαθούν. Οι απαισιόδοξοι χάνουν γρήγορα την ελπίδα και μπορεί να γίνουν καταθλιπτικοί. Δεν θα προσπαθήσουν να δείξουν τη βούληση να πολεμήσουν την κατάσταση, καθώς ο αγώνας τους φαίνεται άσκοπος. Η κατάθλιψη επηρεάζει επίσης τη θέληση.
