Η δειλία είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που τοποθετείται στην παιδική ηλικία. Είναι σταθερή, όχι προσωρινή. Υποτίθεται ότι η έλλειψη θέλησης, η δειλία, η αδυναμία να λαμβάνουν ανεξάρτητα αποφάσεις για το δικό τους καλό.
Σήμερα μπορείτε συχνά να βρείτε την έννοια του «λιποθυμίας» σε σχέση με αυτό ή αυτό το άτομο. Μερικές φορές το λένε για άτομα που δεν ξέρουν πώς να ενσυναίσθηση, έχουν χαμηλό επίπεδο ενσυναίσθησης. Στην πραγματικότητα, μιλάμε για ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα, που εκδηλώνεται σε αστάθεια, ευαισθησία στην επιρροή κάποιου άλλου, δειλία. Ένας αμυδρός άνθρωπος φοβάται να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του, είναι σε συνεχή αμφιβολία.
Ρίζες και σχηματισμός
Αυτό το χαρακτηριστικό γνώρισμα αρχίζει να σχηματίζεται κατά την παιδική ηλικία. Επομένως, η πρόοδός της επηρεάζεται από τους γονείς της, λίγο αργότερα - από τους συμμαθητές της, τους δασκάλους. Συνήθως, στη διαδικασία ανατροφής σε τέτοιες οικογένειες, δεν διδάσκουν τα παιδιά να είναι δυνατά, αλλά δείχνουν πώς να προσαρμόζονται στις επιθυμίες του παιδιού σε βάρος του εαυτού του. Ταυτόχρονα, το αληθινό "Εγώ" εξαφανίζεται, εάν το παιδί δεν έχει δικαίωμα ψήφου στην οικογένεια. Για παράδειγμα, εάν στερηθεί την ευκαιρία να επιλέξει μια αγαπημένη δραστηριότητα ή έναν κύκλο φίλων.
Το χαρακτηριστικό γνώρισμα αναπτύσσεται επίσης σε οικογένειες όπου κυριαρχούν η ατιμωρησία και η βία. Σε τέτοιες συνθήκες, υπάρχει μια απώλεια κατευθυντήριων γραμμών για τη ζωή, αποκτάται η εμπειρία της αδυναμίας του ενάντια στον έξω κόσμο. Το παιδί μαθαίνει μόνο ένα μοντέλο προσαρμογής, το οποίο του επιτρέπει να επιβιώσει σε ένα εχθρικό περιβάλλον.
Μερικές φορές η δειλία αναπτύσσεται ενεργά στο γυμνάσιο, όταν υπάρχει διευκρίνιση και ορισμός των ηγετών. Εάν ένα άτομο είναι αδύναμο, καταλαβαίνει γρήγορα ότι οποιαδήποτε σύγκρουση είναι ανασφαλής. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η υπακοή εκδηλώνεται εξωτερικά, και εάν είναι δυνατόν να δράσουμε κρυφά, είναι πιθανές αντίθετες ενέργειες.
Δειλία στη ζωή
Δεν είναι προσωρινό, αφού γίνεται χαρακτηριστικό της ψυχής. Επομένως, μπορεί κανείς να μιλήσει για δειλία ενός ατόμου μόνο εάν η έλλειψη θέλησης και ανασφάλειας είναι διαρκής. Εάν εμφανιστούν ξαφνικά τέτοια χαρακτηριστικά προσωπικότητας, μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη ή σοβαρό συναισθηματικό σοκ, το οποίο αναστέλλει τη θέληση ως προστατευτικό μηχανισμό.
Τα σημάδια εκδηλώνονται σαφώς στους εφήβους. Μεταξύ των ηλικιών 12 και 16, τα παιδιά επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τους γύρω τους. Επομένως, το μελλοντικό μέλλον εξαρτάται από τη συντροφιά φίλων. Λόγω της δειλίας, οι έφηβοι αρχίζουν να καπνίζουν, "επιδοθούν" στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Δεν θέλουν να χάσουν τον σεβασμό των συνομηλίκων τους.
Στην ενηλικίωση, είναι εύκολο να παρατηρήσετε ένα άτομο με ένα τέτοιο χαρακτηριστικό:
- Ο αμυδρός δεν θα επιχειρήσει ποτέ, ακόμα κι αν έχει σοβαρά επιχειρήματα.
- Τέτοιοι άνθρωποι έχουν πάντα θυμό, φθόνο ή μίσος, δηλαδή τις βασικές αιτίες της ανάπτυξης χαρακτηριστικών.
- Είναι δύσκολο να ακούσουμε την προσωπική του γνώμη από ένα άτομο. Μπορεί επίσης να οφείλεται στη δειλία.
Μερικοί συγγραφείς λένε ότι η τσιγκούνη είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό. Συνδέεται με τον φόβο, για παράδειγμα, ότι το χρέος δεν θα επιστραφεί, και ελεημοσύνη - θα προκαλέσει φτώχεια.
Η δειλία στην πραγματική ζωή δεν σημαίνει κακή προσαρμογή. Μεταξύ αυτών των ανθρώπων υπάρχουν υπέροχοι ερμηνευτές, ευκαιριακοί. Ωστόσο, χωρίς διόρθωση και ψυχολογική βοήθεια, μερικές φορές πονηρά και παθολογικά ψέματα τέτοιου επιπέδου αναπτύσσονται που ακόμη και τα πλησιέστερα δεν μπορούν να τα αναγνωρίσουν.
Δειλία και έλλειψη θέλησης
Η λιποθυμία είναι ένα χαρακτηριστικό της αδύναμης συμπεριφοράς. Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτές τις δύο ιδιότητες ως υπονοούμενα και αρνητικά. Ο KN Kornilov αναφέρεται στον τελευταίο ως παράλογη τάση να αντιβαίνει σε άλλους ανθρώπους. Η προθυμία είναι η έλλειψη θέλησης, καθώς το θέμα δεν μπορεί να επικρίνει αυτό που του ζητείται να κάνει.
Η σχέση μεταξύ αυτών των δύο εννοιών βρέθηκε επίσης από τον K. K. Platonov και G. G. Golubev. Είπαν ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας προκύπτουν εάν το θέμα κυριαρχείται από κίνητρα που δεν αντιστοιχούν στον γενικό στόχο της δραστηριότητας. Κατά την άποψή τους, η έλλειψη θέλησης εκδηλώνεται πάντα όταν, κατά την αξιολόγηση της κατάστασης, προτιμάται το κίνητρο «θέλω». Όπως και με την έλλειψη θέλησης, οι πεποιθήσεις ενός εξασθενημένου ατόμου αλλάζουν με την κατάσταση ή τις περιστάσεις. Τέτοια άτομα δεν έχουν βαθιές πεποιθήσεις.
Ποια είναι η αμαρτία της δειλίας
Η ιδέα φωτίζεται επίσης από την άποψη της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για την «αδυναμία της ψυχής» που σχετίζεται με την υπερηφάνεια. Στη θρησκεία, η δειλία συνδέεται επίσης με την ευχαρίστηση των ανθρώπων. Το τελευταίο νοείται ως η απλούστερη ενέργεια που προκαλείται από μια προσπάθεια απόκτησης οφέλους. Αυτή είναι η εσωτερική δουλεία.
Κατά την άποψη ορισμένων κληρικών, η ύπαρξη λίγων παιδιών είναι εθνικό πρόβλημα. Οι γονείς προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους, τα τυλίγουν, τα προστατεύουν από την επικοινωνία με τους συνομηλίκους τους, τα προστατεύουν πάντα. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, ένα άτομο μεγαλώνει για να είναι αμυδρά. Στο μέλλον, δεν χρειάζεται να περιμένουμε από ένα κατόρθωμα, ευθύνη για τις πράξεις του. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να γίνουν γενναιόδωροι ή προστατευτικοί των αδύναμων.
Η περιγραφείσα ιδιότητα επηρεάζει:
- δημιουργήστε οικογένειες?
- αυτοπραγματοποίηση?
- επιλέξτε ένα χόμπι για τις προτιμήσεις σας.
- δημιουργήστε έναν κύκλο φίλων με κοινά ενδιαφέροντα.
Πώς να βελτιώσετε τον εαυτό σας
Εάν ένα άτομο συνειδητοποιήσει το πρόβλημα, κατανοήσει την ανάγκη να το λύσει, αρχίζει η δουλειά για τον εαυτό του. Καθώς η έκθεση στην επιρροή και ο προσανατολισμός των άλλων στις επιθυμίες των άλλων γίνεται σημαντικό εμπόδιο, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η αυτοεκτίμηση και να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση.
Αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους:
- Αλλάξτε το περιβάλλον. Εάν υπάρχουν κοντινοί άνθρωποι που εκμεταλλεύονται την αδυναμία σας, αρνούνται να επικοινωνήσουν μαζί τους. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στον κύκλο επικοινωνίας σας άτομα που σας αντιμετωπίζουν θετικά, έχουν επιτύχει πολλά στη ζωή.
- Αρνηθείτε την αυτο-σήμανση. Οι αδύναμοι άνθρωποι συχνά υποτιμούν τις ικανότητές τους και τις θετικές τους πτυχές. Θα πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε μόνοι σας αποφεύγοντας αρνητικές εκτιμήσεις για την προσωπικότητα και την καριέρα σας.
- Αποφύγετε συγκρίσεις. Θυμηθείτε - κάθε άτομο είναι μοναδικό, ενώ το καθένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλα άτομα, μια πιθανή επιλογή είναι να αναλύσετε τον εαυτό σας πριν και μετά την έναρξη της εργασίας.
- Ακούστε τις επιβεβαιώσεις. Κατανοούνται ως λεκτικές φόρμουλες που δημιουργούν μια θετική στάση. Μια επιβεβαίωση σχηματίζεται στην παρούσα ένταση, για παράδειγμα, "Είμαι ένα ισχυρό και ισχυρό άτομο", "Έχω τη δική μου ζωή." Αυτές οι φράσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται το πρωί και τον ύπνο.
Εάν η δειλία σας ήρθε από την παιδική ηλικία, τότε μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους. Το πρώτο περιλαμβάνει παρακολούθηση εκπαιδευτικών και διαβουλεύσεων με ψυχολόγο. Ενώ ψάχνετε την καλύτερη επιλογή, ξεκινήστε συγχωρώντας τον εαυτό σας. Θα είναι ευκολότερο να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι χαρτί. Πρώτα, γράψτε για τα συναισθήματά σας, τους φόβους, τις αποτυχίες σας. Στο δεύτερο, γράψτε τι και πώς συγχωρείτε τον εαυτό σας. Αυτό το πείραμα θα πρέπει να επαναλαμβάνεται τακτικά.
Οι ακόλουθες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της λιποθυμίας:
- Προσπαθήστε να αρθρώσετε τις επιθυμίες σας όσο το δυνατόν συχνότερα.
- Κάντε μια παύση εάν λάβετε ένα αίτημα στη διεύθυνσή σας, αυτό θα σας επιτρέψει να ακούσετε τον εαυτό σας και να λάβετε τη σωστή απόφαση.
- Δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων για την ημέρα, σταδιακά συμπεριλάβετε σε αυτήν τη λύση στα προβλήματα που τα χέρια σας δεν είχαν φτάσει στο παρελθόν.
Οι νέες δεξιότητες θα χρειαστούν πολύ χρόνο για να αναπτυχθούν, αλλά η επεξεργασία του χαρακτήρα σας είναι πάντα μια δύσκολη διαδικασία. Επομένως, για να αποκτήσετε μια θετική εμπειρία, παρατηρήστε ακόμη και μικρές νίκες. Για λόγους σαφήνειας, γράφονται σε ένα κομμάτι χαρτί.
Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι η δειλία αξίζει σίγουρα να πολεμήσουμε. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Για παράδειγμα, εάν ένα τέτοιο άτομο κατέχει υψηλή θέση, οι συνέπειες της ληφθείσας απόφασης μπορεί να οδηγήσουν σε τραγωδία. Αυτή η ιδιοκτησία παρεμβαίνει επίσης στην καθημερινή ζωή. Λόγω του φόβου τους, οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκτήσουν αληθινούς φίλους και οικογένειες, και συχνά αποτυγχάνουν όταν ασχολούνται με θέματα εργασίας. Μην φοβάστε να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας και να κάνετε πράγματα που προκαλούν φόβο.
