Η κοινωνικότητα είναι μια ποιότητα που είναι απολύτως απαραίτητη για ένα άτομο στον σύγχρονο κόσμο. Αυτή είναι η ικανότητα να επικοινωνείτε εύκολα και φυσικά με μια ποικιλία ανθρώπων, να δημιουργείτε επιχειρηματικούς και φιλικούς δεσμούς. Μερικές φορές η συστολή και η αδυναμία επικοινωνίας μας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην εργασία και στην προσωπική μας ζωή. Συμπέρασμα: πρέπει να αναπτύξετε δεξιότητες επικοινωνίας με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Αυτές οι ασκήσεις στοχεύουν στην ανάπτυξη της προσοχής στα άτομα γύρω και στους πιθανούς συνομιλητές - τελικά, είναι το ενδιαφέρον που δείχνεται σε ένα άτομο που βοηθά να δημιουργήσει μια καλή σχέση μαζί του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Άσκηση "Να θυμάστε ένα πρόσωπο"
Η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μεταφορές, σε κατάστημα, σε οποιονδήποτε δημόσιο χώρο. Πρέπει να επιλέξετε ένα άτομο στο πλήθος, απαράδεκτο από αυτόν, να εξετάσετε προσεκτικά το πρόσωπό του και, στη συνέχεια, να απομακρυνθείτε και να προσπαθήσετε να τον θυμηθείτε σε όλες τις λεπτομέρειες.
Βήμα 2
Άσκηση "Πώς γελάει;"
Κοιτάζοντας το πρόσωπο ενός ατόμου, πρέπει να προσπαθήσετε να φανταστείτε πώς γελάει, κλαίει … Τι είναι σαν να χάνεται; Πώς εξαπατά, προσπαθεί να βγει; Πώς είναι αγενής; Ορκίζεται; Προσβεβλημένος; Πώς δηλώνει την αγάπη του; Πώς έμοιαζε πριν από πέντε χρόνια; Πώς θα είναι στα γηρατειά;
Βήμα 3
Άσκηση "Μετενσάρκωση"
Πρέπει να αισθανθείτε στη θέση ενός άλλου ατόμου, να φανταστείτε ότι είστε αυτός: "βρείτε" την εμφάνισή του, τουλάχιστον ελαφρώς διεισδύσει στον εσωτερικό του κόσμο, προσπαθήστε να αναπαραγάγετε το βάδισμα, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες, να ζήσει με τα συναισθήματα και τις σκέψεις του.
Βήμα 4
Άσκηση "Έγκριση"
Όταν επικοινωνείτε με άτομα, πρέπει να εκφράζετε την αποδοχή σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Έπαινος σαν "Είσαι πραγματικός επαγγελματίας!" ή «Πόσο έξυπνα το κάνετε!», είπε με ένα ειλικρινές χαμόγελο, μπορεί να κερδίσει σχεδόν οποιοδήποτε άτομο σε εσάς.
Βήμα 5
Άσκηση "Χαμόγελο"
Όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την έκφραση του προσώπου σας και να εκπαιδεύεστε για να έχετε ένα φιλικό χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Εάν ένα πραγματικό χαμόγελο δεν είναι απολύτως κατάλληλο, τότε πρέπει πάντα να υπάρχει ένα "εσωτερικό" χαμόγελο στην ψυχή σας!
