Πόσο συχνά χρειαζόμαστε κάποιον ή κάποιον; Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν έχουμε την προσοχή, την αγάπη, την υποστήριξη, τη συμμετοχή κάποιου στη ζωή μας; Φαίνεται ότι αυτές είναι πολύ φυσικές στιγμές. Ωστόσο, συχνά παρεμβαίνουν στην κανονική μας αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους γύρω μας και προκαλούν συγκρούσεις. Πώς μπορείτε να το αποφύγετε; Απλώς γίνετε ένα αυτάρκη άτομο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατανοήστε τι είναι αυτάρκεια. Είναι η ικανότητα ενός ατόμου να επιλύει όλα τα προβλήματά του μόνος του. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε ότι κανείς εκτός από εσάς δεν θα σας βοηθήσει όπως θα θέλατε. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι τα προβλήματά σας είναι η σφαίρα μόνο των συμφερόντων σας.
Βήμα 2
Προσπαθήστε να εξαλείψετε όλες τις «τρύπες» και τα κενά στη ζωή σας. Εάν δεν έχετε αρκετά χρήματα, τότε αναλύστε γιατί τα χρήματα που έχετε δεν είναι αρκετά για εσάς; Ίσως πρέπει να αλλάξετε τη δουλειά σας σε πιο κερδοφόρα; Ή μεταβείτε για να αλλάξετε το πεδίο δραστηριότητας, να επανεκπαιδεύσετε, να βελτιώσετε τα προσόντα σας. Ή μήπως ζείτε πέρα από τα δυνατά σας και αξίζει να μειώσετε λίγο το κόστος; Εάν δεν έχετε αρκετή προσοχή από φίλους, τότε ίσως δεν πρέπει να καθίσετε στο σπίτι και να περιμένετε να σας καλέσουν και να σας προσκαλέσουν κάπου, αλλά θα πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία στα χέρια σας και να γίνετε ενδιαφέρουσες γι 'αυτούς, να είστε ενεργός στην οργάνωση το βράδυ μόνοι σας, ή απλά κάντε περισσότερα νέα. φίλοι, επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο; Δηλαδή, να πραγματοποιήσουμε μια διεξοδική ανάλυση και να κατανοήσουμε τους λόγους για αυτές τις ελλείψεις που προκύπτουν στη ζωή.
Βήμα 3
Να είστε συνεχώς απασχολημένοι με κάτι. Όταν ένα άτομο έχει πολλή δουλειά, υποθέσεις, χόμπι, χόμπι, τότε μεγαλώνει και αναπτύσσεται, δεν υπάρχει χρόνος για διάφορες εμπειρίες και να υποφέρει από μοναξιά και έλλειψη κάτι. Επιπλέον, σε μόνιμες υποθέσεις και κοινωνικά σημαντικές εκδηλώσεις, μπορείτε να βρείτε πολλές νέες πληροφορίες, γνώσεις, άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Βήμα 4
Βελτιώστε την αυτοεκτίμησή σας. Ένα αυτόνομο άτομο δεν φοβάται την κριτική, τη μοναξιά, το γεγονός ότι θα προσβληθεί. Καταλαβαίνει ότι αυτές οι εξωτερικές αρνητικές επιρροές δεν θα επηρεάσουν ούτε θα κλονίσουν την προσωπικότητά του. Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να βελτιωθεί η αυτοεκτίμηση, γιατί χάνει το κατάλληλο επίπεδο ακόμη και στην παιδική ηλικία, όταν δεν μας αρέσουν, δεν υποτιμούμε, επαινέμαστε και δεν υποστηρίζουμε. Ωστόσο, στην ενηλικίωση, μπορείτε να κάνετε μια προσπάθεια και να διορθώσετε αυτήν την απόχρωση μέσω της άντλησης πόρων.
Βήμα 5
Για αυτάρκεια, πρέπει να καταλάβετε τι πρέπει να γίνει και γιατί. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε τα ενδιαφέροντά σας στη ζωή, τους στόχους και τα σχέδια για το μέλλον. Θα σας επιτρέψουν να αναπτύξετε, να αγωνιστείτε για κάτι, να αυξήσετε το επίπεδο των γνώσεών σας, την επαγγελματική ανάπτυξη, τη φυσική ανάπτυξη. Οι νέες νίκες είναι νέα πλαίσια ελέγχου στη λίστα "Μπορώ"!
